Předkrmy nemusí být plněny sacharidy
Plánujete párty nebo potřebujete předjednat předkrm? Budete rádi, když zjistíte, že existuje spousta potravin s nízkým obsahem karbidu, které nebudou ublížit vaší stravě. Přestože tyto recepty mají málo sacharidů, nemají chuť a lidé se nebudou starat o to, že jsou zdraví. Mohou dokonce vám poděkovat!
Nízkokalabová zelenina, ponoření a spreje
Je to snadné, zdravé, pestré, křupavé a všichni oceňují, že má zeleninu kolem.
Můžete použít tři nebo čtyři kontrastní barvy nebo jít divoké s velkým talířem.
Tip: Těžká zelenina, jako je brokolice, je snadnější jíst, když je bledá. Vařte dvě minuty a poté přeneste do misky ledové vody, aby se rychle ochladila.
Chcete-li jít s vegetariánskou talíř, podávejte nízký obsah karbidu. Špenátový nálev je vždy oblíbený a je velmi snadné ho vyrobit. Stejně tak jednoduchý guacamole dokáže vytvořit dokonalý konec pro vaše talíř.
Jako alternativu zvažte zasypání vaší zeleniny místo namáčení. Jakékoliv ponoření nebo roztírání lze plnit do mini-papriky, třešňových rajčat a mnoha dalších zelenin. Plátky okurky nebo jikamy dělají skvělé vozy pro domácí syrové nátierky a tento edamový dip recept je ten, který bude hit stranou.
Jednoduchý koktejl krevety
Nízká hladina cukru a tak snadné! Tato koktejlová omáčka s nízkým obsahem uhlovodíků může být okamžitě smíšena a bez cukru (na rozdíl od cukrových doplňků v obchodě).
Chcete-li jít s tímto, zvážit poslouží kokosové krevetky s nízkým obsahem karbidu .
Nemůžete chybět se sýrem
Usaďte na talíři několik sýrů. Přidejte melouny nebo bobule pro sladký kontrast nebo malé kopy cukru bez marhule. Pro něco s trochou pizazz, zkuste si ruku na plněný sýr . Můžete jej naplnit řadou nízkotučných dobrot, z pesto a bylin ke uzenému lososu nebo brusinkám.
Zahrajte si s uzeným lososem
Existuje mnoho způsobů, jak sloužit uzený losos . Dejte to v blízkosti sýrů, aby se lidé mohli míchat a zápasit. Losos se smetanovým sýrem na plátky okurky je také skvělý. Přidejte ke třpytu kopřivu nebo pár kapary, jestli chcete. Chcete-li získat malou chovatelku, udělejte roll-up, rozšiřováním lososa se smetanovým sýrem, pak ho naviňte a nakrájíme na kola.
Začněte zabalit prosciutto
Prosciutto je sušená italská šunka, která je velmi tenká. Prosciutto a meloun jsou klasickou kombinací. Mýchejte trochu prosciutto na vaší sýrové desce za další skvělé párování. Nebo pečené chřestem pak zabalte každý ston s prosciuttem.
Získejte pikantní s křídly
Kuřecí křídla jsou skvělé prstové jídlo a mohou být vyrobeny mnoha způsoby. Trikem je dostat je křehké a mohou být dokonce vyrobeny ve vašem pomalém sporáku. Nezapomeňte do svých křídel zahrnout některé možnosti máčení. Vyberte si barbecue omáčku bez cukru nebo bez cukru nebo jednoduchý modrý sýrový dresink , nebo obojí, takže hosté mají možnost.
Fancy Up Your Nuts
Kdo nemá rád nibble na některé kořeněné nebo sladké ořechy? Ořechy jsou dobré pro vaši dietu s nízkým obsahem karbamidu, pokud nebudete jíst příliš mnoho a je velmi snadné přidat trochu zing. Například tyto pikantně sladké pekanové jahody trvají pouhých pět minut, nebo se vždy můžete uchýlit k rychlé a nízkoteplotní směsi tras .
Více nízkokarvových party předkrmů
- Vyzvedněte prosté křupavé vejce přidáním krabů nebo uzeného lososa na náplň.
- Proveďte špejle s krevetami nebo malými masovými kuličkami. Tyto střídat se zeleninou nebo melounovými kuličkami.
- Umístěte nádobí s výběrem ozdobných oliv nebo bezlepkových nálevu, abyste se dostali do kontrastu s bohatšími příchutěmi, které používáte.
Nezapomeňte na nápoje
Někteří lidé si automaticky uvažují o alkoholických nápojích na večírcích, ale nealkoholické verze mohou být vyrobeny z mnoha koktejlů s nízkým obsahem karbidu . Často je to tak snadné, jak přeskočit alkohol. Také prozkoumejte své možnosti pro nápoje bez cukru a dozvíte se o alkoholických nápojích s nízkým obsahem uhlohydrátů .