Významy výživy (na každé porci)
Kalorie - 6
Tuk - 0g
Sacharidy - 4g
Protein - 0g
Celkový čas 5 min
Připravte 5 min , vařte 0 min
Podávání 16
Věděli jste, že balená koktejlová omáčka může obsahovat až šest gramů cukru v jedné lžíci? Představte si, kolik jíte s několika krevetami! Tento recept bez cukru koktejlové omáčky je skvělou volbou pro ty, kteří sledují svůj příjem cukru. Může se smíchat za pár minut a každá polévková lžíce má méně než jeden gram cukru (z rajčat) a pouze šest kalorií.
Tato koktejlová omáčka bez cukru je základní recept, který může být změněn podle chuti - například pokud máte rád koktejlovou omáčku, která má kop, zvyšte množství křenu a horké omáčky.
Složení
- 1 šálek bez cukru kečupu (například Westbrae Natural Unsweetened Ketchup)
- 2 lžíce připraveného křenu
- 2 čajové lžičky čerstvě vymačkané citronové šťávy
- 1 lžička omáčky Worcestershire
- Horká omáčka, jako Tabasco, ochutná
Příprava
- V malé misce míste všechny ingredience.
- Přidejte více křenu nebo horké omáčky, pokud si přejete.