Přečtěte si svůj pulz během tréninku
Pulzní monitory udělaly velký skok dopředu. Mnozí nyní používají LED světla na zápěstí k měření pulsu, spíše než starší technologie stisknutí senzorových tlačítek jedním nebo dvěma prsty. Technologie se zlepšuje, i když biometrický odborník Steven LeBoeuf říká, že stále chybí přesnost snímače srdečního tepu na hrudníku. Jsou zlepšením při zastavení, abyste si s prstem vzali svůj puls a sledovali staromódní způsob. Zaplatíte prémii za LED pulsní monitor, proto je důležité testovat jakýkoli pulsní monitor, abyste se ujistili, že s ním budete mít přesně svůj puls.
Biometrický expert Steven LeBoeuf říká, že přístroj Mio Alpha je nejpřesnější pulsní monitor založený na zápěstí. Pokud zvýšíte linku Mio na Mio Alpha, získáte stylový nepřetržitý pulsní monitor s výstrahami pro zvolené limity srdeční frekvence.
Používá světelné senzory ke sledování vašeho pulsu nepřetržitě. Nepotřebujete stisknout prst na snímači. Přenáší data prostřednictvím Bluetooth nebo ANT + do mobilních aplikací, jako jsou MapMyWalk, Endomondo, Wahoo Fitness apod. Aplikace můžete použít ke sledování srdeční frekvence během tréninku a ukládání údajů o tréninku.
Na samotném alfu můžete vidět srdeční frekvenci za minutu, barevné světlo, které indikuje, zda se nacházíte v pravé zóně, stopky a denní čas během tréninku. Mio Alpha 2 přidává více paměti, s 25 hodinami sledování tréninku, vestavěným akcelerometrem pro rychlost, vzdálenost, tempo a kalorie a časovače pro odpočítávání, počítání a opakování.
Budete potřebovat displej pro sledování srdečního tepu ANT + nebo inteligentní telefon s technologií Bluetooth, abyste mohli kontrolovat srdeční frekvenci pomocí přístroje Scosche RHYTHM + . Integruje se s populárními aplikacemi, včetně DigiFit, Runkeeper, MapMyFitness a Strava.
Získává však také vynikající ocenění za přesnost od odborníka na biometrie Steven LeBoeuf. Musíte jej nosit dál než na předloktí, a ne přímo na zápěstí. Sleduje pouze tepovou frekvenci, takže další data pocházejí z aplikace nebo zařízení, ke kterému ji propojíte.
Pojistka je celodenní sledovač aktivity (kroky, kalorie, vzdálenost, tempo), stejně jako monitor pulsů zápěstí a sledovací cvičení.
Podobně jako Mio Alpha 2 můžete použít pojistku namísto monitoru srdečního popruhu na hrudníku, abyste připojili k ostatním aplikacím Bluetooth pro fitness, cyklistickému počítači, monitoru GPS a všem monitorům ANT +.
To je velká výhoda, pokud používáte Garmin pro rychlost a vzdálenost. Můžete přizpůsobit zónu srdečního tepu a získat vizuální i vibrační upozornění pro zónu a mimo zónu.
To může sledovat 7-10 hodin tréninku s displejem nebo 20 hodin vypnuto. Životnost baterie je 6-7 dní s 1 hodinou tréninku denně a uchovává až 30 hodin tréninkových dat a dva týdny údajů o činnosti.
Charge 2 je aktualizace Fitbit Charge HR . Průběžně sleduje tepovou frekvenci po celý den, což vám umožňuje prohlížet si ji na přání. Sleduje celkovou denní dobu ve třech zónách srdeční frekvence: zóna s mírným zhoršením tuku (50-69% maxima), zóna Cardio s intenzivní intenzitou (70-84% maxima) a zóna Peak (85% a výše).
Můžete sledovat jednotlivé tréninky a během tréninku vidět tabulku srdeční frekvence. Můžete nastavit vlastní zónu tepové frekvence. Označuje vizuálně v jaké zóně se nacházíte ikonou.
Kromě srdeční frekvence sledujete všechny své další statistiky Fitbit - kroky, vzdálenost, kalorie, spánek. Obsahuje také upozornění na nečinnost každou hodinu, řízené dýchací návštěvy a upozornění na volání a kalendáře. Nejlepší ze všech je, že má vyměnitelné pásky, takže můžete snadno přepínat vzhled.
Otočte svůj iPhone, iPod touch nebo telefon Android do pulsního monitoru pomocí této praktické aplikace. Používá fotoaparát a LED blesk přístroje pro čtení impulsu z prstu umístěného nad fotoaparátem.
Funguje to dobře u zařízení, která mají blesk, jinak musíte být v jasném světle. Placená verze zahrnuje ukládání čtení a zobrazení grafů. Pokud na svých procházkách nosíte kompatibilní zařízení, je to skvělá aplikace, kterou je možné použít pro srdeční frekvenci na vyžádání.
Surge čte váš puls přes LED světla na zadní straně hodinky jako je Fitbit Charge HR. Používá také tři zjednodušené zóny srdečního tepu jak pro celodenní kardio-minuty, tak pro sledování cvičení.
Zóny jsou označeny změnou ikony, ale nemá žádné zvukové nebo hmatové varování. Má vestavěný GPS pro rychlost a vzdálenost, takže můžete sledovat tréninky i po opuštění telefonu doma.
Obsahuje také standardní Fitbit data o krocích, vzdálenosti, kaloriích, schodech, spánku a vizuální reprezentaci aktivního času po celou hodinu.
Toto multifunkční hodinky vám umožňují sledovat tepovou frekvenci pomocí monitoru pulzních prstů nebo pomocí senzoru hrudního popruhu. Neměl jsem žádné potíže s přesným pulsem funkce prstu.
Ale počkej, je toho víc! Má zabudovaný krokomer pro počítání kroků cvičení (ne celkové denní kroky) a odhaduje vzdálenost, rychlost, spálené kalorie. Obsahuje časovač, stopky, intervalové tréninkové intervaly a alarmy. Hodí se také jako hodinky s nočním světlem.
Můžete si kdykoli ověřit pulzní frekvenci s aplikací Apple Watch . Zatímco to nemusí být důvod, proč jste koupili jeden, je to jedna z mnoha funkcí, které lze použít během tréninku. Apple Watch nyní sdílí údaje o srdeční frekvenci s různými aplikacemi pro cvičení.
Garmin vivosmart HR dobře testuje přesnost pulzní rychlosti ve srovnání s jinými pulzními monitory na zápěstí. Používá technologii srdcového tepu Elevate na zápěstí a monitoruje váš puls celý den a noc.
Kapela dělá vše, co byste chtěli, aby byl fitness monitor. Zobrazuje kroky, kalorie, vzdálenost, srdeční frekvenci, vyvýšené podlahy, intenzity minut a denní čas, plus oznámení z vašeho smartphonu.