Volné a předplatitelské kurzy jógové výuky
Mnoho lidí má ráda možnost dělat jógu doma s videem, když to není vhodné jít do třídy. Dokonce i skvělé DVD jóga se může po opakovaném pohledu začít cítit nudné, což vede k nedostatečné motivaci k tomu, aby se vaše rohož vyvalila a tiskala. Získání vašich videí jógy online může významně rozšířit vaše možnosti, což vám umožní změnit věci, kdykoli budete mít pocit, že to bude. Nejlepší zdroje pro videa z jógy on-line aktualizují své nabídky pravidelně a některé dokonce proud živé třídy, což vám umožní přiblížit se k prožívání studia třídy z vašeho obývacího pokoje. Není divu, že stránky s nejširší nabídkou mají tendenci mít měsíční předplatné, ale existují i některé volné možnosti tam i pro rozpočet .
1 - YogaGlo
YogaGlo nabízí přes 1000 kurzů jógy, které jsou nahrávány živě ve studiu jógy Santa Monica společnosti a nové třídy jsou přidány po celou dobu. Velkou kreslí tady jsou vynikající učitelé na seznamu, včetně několika hlavních pilířů workshopu / festivalového okruhu. Můžete si prohlédnout kurzy od Eleny Brower, Kathryn Budig, Noah Maze, Christina Sell a Seane Corn, mezi mnoha dalšími. Mají také třídy uspořádané podle délky, stylu a úrovně, které vám pomohou najít perfektní fit. Je to další nejlepší věc, jak si vezmete živou třídu.
Poplatky: Měsíčně pro neomezené programování s 15denní bezplatnou zkušební verzí
2 - YogaVibes
Videohry Yogavibes online jógy jsou natočeny v reálných studiích jógy a nabízejí různé třídy vinyasových stylů od renomovaných učitelů, jako jsou Ana Forrestová, Dana Flynnová, Faith Hunter a Sadie Nardini, plus plná primární Ashtanga session s Kino MacGregorem. Partnerství s Exhale jóga studiem a Wanderlust Festival, YogaVibes udržuje jejich obsah svěží a včasné. Můžete si vybrat třídy podle jejich stylu, délky, obtížnosti, anatomického zaměření nebo učitele.
Poplatky: Měsíčně nebo ročně s 15denní bezplatnou zkušební verzí
3 - Anonymní jógové
Yogis Anonymous má studio v Santa Monice, kde se konají videohlavy, které jsou jak živé, tak zaznamenané, což vede k hlubokému archivu více než 1000 tříd, ze kterých si můžete vybrat. Můžete si vybrat třídy na základě jejich délky (30 až 90 minut, s některými kratšími cvičeními), úrovně nebo učitele. Určitě najdeš nějaká jména, která poznáš z Los Angeles scény jógy na seznamu jako pravidelní učitelé, stejně jako několik seminářů významných hostujících učitelů.
Poplatky: Měsíčně, s 15denní bezplatnou zkušební verzí
4 - Jóga stahování
Jóga Download má neomezené měsíční předplatné pro streamování, ale také vám umožňuje individuální nákup tříd. Ceny se liší v závislosti na tom, zda se rozhodnete video streamovat (jednou si ji přečtěte na stránkách Yoga Download) nebo si ho stáhnete do svého počítače, abyste jej mohli sledovat po mnohokrát. Některá videa jsou produkována stažením jógy a některé jsou nabízeny prostřednictvím partnerství s jednotlivými učiteli. Kromě těchto videí je k dispozici i řada možností pouze pro zvuk, pokud upřednostňujete tento formát. Na tomto webu jsou také k dispozici stahování hudby z okolního a nového věku.
Poplatky: Měsíční nebo nákupní třídy individuálně
5 - špinavá jóga
Dirty Jóga nabízí online kurzy, které se liší v délce od pěti do 40 minut. Zasedání, která jsou aktualizována každý týden, jsou vyučováni spoluzakladatelem Jessem Gronholmem, bývalým ředitelem jógy na Crunch Gyms . Na základě myšlenky, že více lidí by dělo jógu, pokud by to bylo pohodlnější a méně citlivé, je styl podpisu Dirty Yoga jednoduchý a přímý.
Poplatky: Měsíčně s úvodním poplatkem "Vyzkoušejte si za týden"
6 - Ekhart jóga
Ekhart jóga je jóga s evropským twist. Holandská učitelka jógy Esther Ekhartová začala zveřejněním instruktážních videí na YouTube a nyní nabízí více než 750 videí na Ekhart Jóga. Videa se pohybují od 10 minut do více než 60 minut v stylech, jako jsou Anusara , Ashtanga, Vinyasa a Yin . Vedle Ekhartu jsou pozoruhodnými učiteli David Lurey, Sandra Carson a Andrew Wrenn. Najdete zde spoustu nabídek pro začátečníky a kurzy proudění, stejně jako několik skvělých témat pro pokročilejší studenty, včetně rovnováhy rukou a rukou.
Poplatky: Měsíčně nebo ročně, s 30 bezplatnými videozáznamy, které si můžete vyzkoušet na webu
7 - Gaia
Gaia je on-line úložiště pro rozsáhlý katalog videí Gaiama, mezi něž patří i řada praxe jógy, stejně jako videa o pilates, fitness, wellness a spiritualitě. Pokud potřebujete mít přístup ke všem videozáznamům Rodney Yee, které jste kdy udělali, je to místo pro vás.
Poplatky: Měsíční, tříměsíční nebo roční plány s nízkým poplatkem v prvním měsíci
8 - Udemy
Udemy je web, který nabízí video kurzy v různých předmětech, včetně jógy . Některé z jejich nejoblíbenějších nabídek jógy jsou multi-session kurzy populárních učitelů jako Sadie Nardini a Kino MacGregor.
Poplatky: Poplatek za každý kurz
9 - Jóga dnes
Jóga Dnes nabízí více než 200hodinové kurzy, které můžete streamovat jako součást měsíčního poplatku. Všechna videa jsou vytvořena výhradně pro jógu dnes, s využitím vlastních instruktorů.
Poplatky: Měsíčně nebo ročně s 14denní bezplatnou zkušební verzí
10 - YouTube
YouTube je místem, kde najdete nejnovější videonahrávky týkající se humorné yogy, ale jsou k dispozici také videa z praxe jógy. Obtíž spočívá v identifikaci důvěryhodných videí z nabízených mas. Chybujte na straně opatrnosti tím, že se přidáte k velkým učitelům jména, z nichž mnozí mají vyhrazené kanály YouTube. Sadie Nardini a Tara Stilesová byli dva nejdříve, aby přijali tento formát. Kanál žurnálu jógy je také spolehlivým zdrojem.