Jawbone UP2 je plnohodnotný nástroj sledování aktivity fitness skupiny, který vám může pomoci zlepšit svůj životní styl několika klíčovými způsoby. Sleduje nejen vaše denní kroky, ale také automaticky detekuje tréninky a spánek. Budou vibrovat, aby vám připomněli, že jste seděli příliš dlouho . Můžete sledovat vaši dietu s její aplikací a získat motivační koučování s funkcí Smart Coach.
Kdo je aktivita UP2 a Sleep Tracker Jawbone UP2?
UP2 je vynikající fitness skupina pro lidi, kteří chtějí vyvinout zdravější životní styl a kteří mají mobilní zařízení pro spuštění aplikace UP, což je nezbytné. Jawbone byla vždy lídrem ve fitness kapelách, které vibrují, aby vám připomínaly pohyb, abyste snížili riziko, že sedíte příliš mnoho . S UP2 získáte také automatickou detekci spánku a cvičení, plus každodenní kroky a inteligentní trenér, který podpoří zdravé rozhodnutí. Má jednoduchý design na zápěstí, ale výkonnou mobilní aplikaci se všemi daty, koučinkem, sociální motivací a sledováním stravy. Je to dobrá volba pro osobu, která kontroluje aplikaci, když chce zobrazit čísla a získat podporu.
Co nečiní UP2 čelistní kosti?
- Nezobrazuje vaše kroky ani žádné jiné údaje o samotné kapele, musíte aplikaci zkontrolovat. Tímto způsobem se podobá funkci Fitbit Flex .
- Nemá oznámení o volání ani text.
- Sledování tepové frekvence nebo vestavěný GPS pro rychlost a vzdálenost.
- Kapela je integrována se sledovacím zařízením, takže nemůžete přepínat pásma.
- Nemá žádný řídicí panel online, všechna data jsou v mobilní aplikaci.
Nosí Jawbone UP2
Model UP2 je dodáván se dvěma různými provedeními pásky, z nichž každá má výběr barev.
Tenký design pásku se připojí k háku. K dispozici je také klasický plochý pásek. Jde o hypoalergenní non-latexovou gumu a hliníkové pouzdro má malé množství niklu. Je pohodlné nosit celý den a celou noc. Jsou odolné vůči vodě, ale nejsou vodotěsné. Nikdy jsem nezačala uvolnit spona během více než dva týdny, kdy jsem ji nepřetržitě nosila.
Napájení: Nabíjejte každých 7 až 10 dní pomocí uživatelského USB klíče. Dobíjení trvá jen asi hodinu.
Data: Vaše data se automaticky synchronizují s vaším mobilním telefonem přes Bluetooth Smart. Nemáte žádné tlačítka, které chcete tlačit nebo příkazy, které chcete provést. Stačí ji nabít a nosit a všechno se děje automaticky.
Oznámení: Kapela má tři ikony, které se zobrazí, pokud klepnete na ni nebo při upozorňování na upozornění. Ikona běžce znamená, že je sledování aktivity a že je čas se pohybovat. Pokud jste nastavili připomenutí, zobrazí se ikona upozornění. Ikona měsíce se zobrazí, pokud nastavíte připomenutí spánku.
Upozornění na vibrace: Můžete nastavit funkci Idle Alert tak, aby páska vibrovala, když jste neaktivní po nějakou dobu od 15 minut do dvou hodin. Můžete také nastavit, jaké hodiny v den, kdy je aktivní. Kapela může také vibrovat během milníků během celého dne, nebo vám připomíná, kdy budete pít vodu, užívat léky, jíst jídlo nebo jít spát.
Jawbone UP App
Aplikace UP pro iOS nebo Android může být použita samostatně, a to i bez pásma. Pokud jste měli předchozí verzi UP, můžete i nadále používat stejný účet pro aplikaci.
Denní aktivita: Aplikace obsahuje skvělé podrobnosti o vaší každodenní činnosti, od jednoduchého přehledu o tom, jak děláte krok ke kroku a cíle spánku na grafy a údaje o vašich krocích, vzdálenosti, aktivním čase, celkových kaloriích za den, aktivní kalorie spálený, nejdelší čas nečinnosti, nejdelší aktivní čas. Můžete zobrazit celou minulou historii podle dne, týdne, měsíce atd.
Cvičení: Procházení a běh se automaticky zjistí.
Aplikace vás vyzve, abyste zjistili, co děláte, a uvidíte celkové trvání tréninku, intenzitu, kroky, tempo a spálené kalorie. Můžete je upravit a sdílet na sociálních médiích. Můžete také přidat tréninky, které nebyly zjištěny, například pomocí stacionárního cyklu.
Sledování spánku : Perioda spánku je automaticky zjištěna, přičemž graf spánku zobrazuje období lehkého spánku, zvukového spánku, čas probuzení a celkový počet čísel včetně toho, kolikrát jste se probudili během období spánku. Můžete upravit dobu spánku a přidat neregistrované období spánku. Graf trendů ukazuje, jak jste minulý týden spali.
Inteligentní koučování : zprávy Smart Coach vás blahopřejí k vašim úspěchům a povzbudí vás k tomu, abyste stále rozvíjeli dobré návyky pro činnost, spánek, dietu atd. Můžete hlouběji vrtat, abyste získali další informace.
Sledování stravy : Můžete sledovat příjem jídla pomocí čtečky čárových kódů, seznamů potravin, vlastních potravin, restauračních menu nebo fotografování. Vaše kalorie konzumované, stejně jako vláknina, nenasycené tuky, sacharidy, bílkoviny, cukr, nasycený tuk, sodík, cholesterol. Získáte barevně označené skóre jídla, které vás povzbudí k zdravému výběru. Můžete také sledovat váhu a náladu. Je to dobrý krokoměr pro dieters .
Sociální sdílení s aplikacemi Jawbone
Aplikace umožňuje přidávat přátele a určit, které z vašich aktivit se zobrazují v sociálním zdroji Jawbone v aplikaci. To vám může být upřímné ve vaší stravě a sledování aktivity s přáteli. Můžete si také prohlédnout týdenní leaderboard a zapojit se do duelů, aby si navzájem spolupracovali s každodenními kroky. Můžete sdílet součty pro vaše tréninky prostřednictvím sociálních médií.
Aplikace Jawbone také bude sdílet data s mnoha dalšími oblíbenými aplikacemi pro fitness a zdraví, včetně Apple Health. Má aplikaci Pebble a Apple Watch .
Dolní čára na čelistní kosti UP2
Jawbone UP2 porazí Fitbit tím, že má vibrace Idle Alerts, kritickou potřebu pro ty z nás, kteří sedí po delší dobu v práci nebo doma. Automatické rozpoznání spánku a tréninku zjednodušuje nošení a používání bez problémů. Pro ty, kteří jsou diety, sledování jídla je velmi dobře provedeno a snadné použití. I když dávám přednost kapele s číselným zobrazením, UP2 má nejdůležitější vlastnosti, které vás vedou k tomu, abyste byli aktivnější, měli dostatek spánku a jíst zdravější stravu. Pokud chcete, podívejte se na náš přehled UP3 .
Více: Jawbone Family of Fitness Trackers
Zveřejnění: Zkušební vzorky byly poskytnuty výrobcem.