Inteligentní krokoměr pro každodenní použití
Omron Alvita Optimized HJ-321 je skvělý pedometr za skvělou cenu pro lidi, kteří nechtějí nebo potřebují krokoměr, který se synchronizuje s aplikací. Používá pokročilý tříosý snímač pro zaznamenání vašich kroků. Je to malý, tichý a můžete jej nosit, připnutý k pasu, nebo ho uvolnit do kapsy nebo tašky. Má sedmidenní paměť a odhaduje spálené kalorie, vzdálenost, aerobní kroky a kroky za minutu.
Jak používat Omron HJ-321
Tento krokoměr je dlouhý 3 centimetry a šířka 1,5 palce. Dodává se s držákem, takže jej můžete nosit vodorovně na opasek. Nejste omezeni na jeho nošení, protože mechanismus je přesný ve třech rozměrech a bude počítat kroky přesně, i když je nakloněn nebo umístěn pod úhlem. Můžete jej vytáhnout z klipu a nosit ho do kapsy, tašky nebo balení a stále zaznamenávat kroky správně.
Nastavení krokoměru
Budete potřebovat znát váhu, výšku a délku kroku pro nastavení krokoměru. Existují různé metody, které můžete použít k měření délky kroku . Pokyny doporučují použití 10-krokové metody, chůze 10 kroků s vaším normálním krokem a měření vzdálenosti od začátku do konce v palcích. Pak rozdělíte toto číslo o 10.
Můžete si zvolit mezi měřením v angličtině a metrickými měřeními. Zadejte denní čas, který umožní krokoměru vynulovat o půlnoci a zaznamenávat data každého dne.
Aktuální zobrazení
Krokoměr je vždy zapnutý, ale displej se vypne po pěti minutách, pokud nebylo stisknuto žádné tlačítko. Má tři tlačítka:
- Nastavení: Používá se pouze při změně nastavení
- Režim: Používá se při přepínání mezi různými daty
- Mem: slouží ke kontrole minulých dnů
Čísla na displeji jsou velká a snadno čitelná, ale jednotky vedle nich jsou velmi malé.
Máte-li stárnoucí oči, možná nebudete schopni je vyvádět bez čtení brýlí.
Data
Toto jsou čísla, která uvidíte na krokoměru:
- Kroky: Zobrazí kroky provedené od půlnoci dneška
- Vzdálenost: kilometry nebo kilometry odhadované podle počtu kroků a délky kroků
- Spálené kalorie : Odhadněte na základě vaší hmotnosti, délky kroku a kroků za minutu.
- Aerobní kroky: Kroky, které jste podnikli při chůzi nejméně 60 kroků za minutu a po dobu delší než 10 minut. V těchto 10 minutách máte dovoleno zbytek kratší než 1 minutu, aby byly kroky považovány za aerobní kroky . Pokud máte za cíl dosáhnout 30-60 minut mírného cvičení denně (jak doporučují zdravotnické úřady), můžete použít aerobní kroky jako ukazatel toho, zda splňujete tento cíl.
- Kroky za minutu (rozteč): Ukazuje vám, jak provádíte rychlost.
- Denní čas
Co Pedál Omron HJ-321 nedělá
Tento krokoměr počítá vaše celkové denní kroky a celkové denní aerobní kroky. Nelze jej resetovat, takže počítá pouze kroky a vzdálenost během vycvičení. Tento krokoměr nehromažďuje data do počítače nebo do mobilní aplikace .
Paměť
Každé z posledních sedmi dnů můžete zkontrolovat jednotlivé údaje.
Tlačítkem Mode (Režim) vyberte, které údaje chcete vidět, jako například celkový počet denních kroků, a poté stiskněte tlačítko Mem pro posun zpět na posledních sedm dní. Jedná se o užitečnou funkci, pokud chcete zaznamenávat své kroky, ale odkládáte.
Spodní linie na zařízení Omron Alvita HJ-321
Tento plnohodnotný kapesní krokoměr . Styl je elegantní a dobře se hodí na opasek nebo kapse. Klip fungoval velmi dobře a ve třech týdnech opotřebení od recenzenta nikdy nebyl ztracen. Nepotřebovala další bezpečnostní vodítko, ale vždy je dobrý nápad. Stejně tak existuje riziko, že krokoměr by se mohl vysunout z držáku, ale nikdy se během testování neprováděl.
Počet kroků byl srovnatelný s přesnými krokoměry, které recenzent nosil ve stejných dnech. Cena je výborná. Nezapomeňte na starý mechanismus klepnutí, nepřesný, když můžete vstoupit na HJ-321.
Koupit měřící přístroj Optimus HJ-321 Omron Alvita na adrese Amazon.com
Zveřejnění: Obsah elektronického obchodu je nezávislý na redakčním obsahu a v souvislosti s nákupem produktů získáme kompenzace prostřednictvím odkazů na této stránce. Kontrolní vzorky byly poskytnuty výrobcem.