Ukázkový seznam potravin, které mají být zcela vyloučeni
Zde je ukázkový seznam potravin, které se dočasně vyvarujete, když jste na kandidální stravě . Mějte na paměti, že existuje nedostatek důkazů podporujících diagnózu nadměrné růstu střev Candida nebo "kvasinkového syndromu" nebo tvrzení, že jakákoli strava nebo lék může tento stav léčit. V důsledku toho konvenční lékaři často pochybují o platnosti této podmínky.
Cukr
Rafinovaný cukr by měl podporovat růst kvasinek Candida.
Potraviny obsahující rafinovaný cukr zahrnují bílý cukr, hnědý cukr, med, javorový sirup, kukuřičný sirup, javorový cukr, melasu, datum cukru, turbinado, surový cukr, demerara, amasake, rýžový sirup, čirok.
Čtěte štítky pečlivě, protože mohou existovat skryté formy cukru. Při čtení štítku se mohou dívat na: sacharózu, fruktózu, maltózu, laktózu, glykogen, glukózu, mannitol, sorbitol, galaktózu, monosacharidy, polysacharidy.
Ovoce
Ovoce obsahuje přírodní cukry, o kterých se předpokládá, že podporují růst kvasinek. Ovoce, které je obvykle vyloučeno, zahrnuje čerstvé, zmrazené, konzervované a sušené ovoce a džusy.
Droždí
Potraviny, které obsahují kvasnice, jsou obvykle vyloučeny. Potraviny obsahující droždí zahrnují pekařské kvasnice, pivovarské kvasnice, Engevitu, Torula a další druhy výživných kvasinek.
Pečivo, které se zvedlo s kvasnicemi, jako jsou chleby, rohlíky, sušenky, bagety, pečivo a muffiny, nejsou povoleny.
Potraviny obsahující gluten
Potraviny obsahující gluten zahrnují pšenici, ječmen a žito. Patří sem výrobky vyrobené z těchto ingrediencí, jako je například chléb a těstoviny.
Ocet
Zahrnuje všechny druhy ocetů, jako je bílý ocet, ocet z červeného vína, jablečný ocet, rýžový ocet a balsamikový ocet, a veškeré jídlo vyrobené z octa, jako je majonéza, salátový salát, kečup, omáčka Worcestershire, steaková omáčka, omáčka, krevetová omáčka, sójová omáčka, hořčice, okurky, nakládaná zelenina, zelené olivy, koření, křen, mleté maso a chilli omáčka.
Houby
Houby jsou typicky nepřípustné na stravě Candida.
Arašídy, arašídové máslo a pistácie
Arašídy, arašídové máslo a pistácie jsou považovány za kontaminaci plísní, což je důvod, proč obvykle nejsou povoleny kandidátní stravy.
Alkohol
Předpokládá se, že alkoholické nápoje podporují růst kvasinek. Všechny druhy alkoholu jsou typicky vyloučeny, jako je červené víno, bílé víno, pivo, whisky, brandy, gin, skot, jakýkoliv fermentovaný likér, vodka, rum a všechny likéry.
Káva, černý čaj, jablečné víno, kořenové pivo
Obsahuje pravidelnou kávu, instantní kávu, kávu bez kofeinu a všechny druhy černého čaje (včetně černého čaje s "ovocným aroma").
Mléko, kořenové pivo a další fermentované nápoje jsou také typicky vyloučeny.
Stary, mouchy a zpracované sýry
Roquefort a jiné staré, plesnivé nebo modré sýry nejsou povoleny v typické stravě Candida. Také vyloučeny jsou tavené sýry, jako jsou plátky sýra, Velveeta, sýr whiz, smetanový sýr, sýrové občerstvení a večeře Kraft.
Zpracované, sušené, uzené a mleté maso
Mezi tyto potraviny patří uzený losos, nakládaný sleď, klobásy, slanina, hot dogy, pastrami, bologna, sendvičové maso, salám, hovězí maso, nakládaný jazyk a kielbasa.
Balené, zpracované a rafinované potraviny
Konzervované, balené, balené, zabalené a jiné zpracované potraviny obsahující droždí, rafinovaný cukr, rafinovanou mouku, chemikálie, konzervační látky nebo potravinářské barvivo.
Použití stravy Candida
Pokud máte příznaky, nezapomeňte se poradit se svým poskytovatelem primární péče, spíše než sami se zacházet nebo odložit standardní péči. Povolení, aby příznaky nebyly léčeny, může mít vážné zdravotní důsledky.
Upozornění: Informace obsažené na této stránce jsou určeny pouze pro vzdělávací účely a nejsou náhradou za radu, diagnózu nebo léčbu ošetřujícím lékařem. Není určena k pokrytí všech možných opatření, interakcí s léčivy, okolností nebo nežádoucích účinků. V případě zdravotních problémů byste měli vyhledat okamžitou lékařskou péči a poraďte se s lékařem dříve, než začnete užívat alternativní léčivé přípravky nebo provádět změnu vašeho léčebného režimu.