Nalezení nejlepšího běžeckého trenažéru pro váš rozpočet může být dobrá práce. Musíte vědět, co hledat, abyste získali nejlepší nákup v běžícím trenažéru, který vám dá dobrý domácí cvičení.
Jaké jsou nejlepší treadmills v každém cenovém rozmezí?
Každý běžecký trenažér bude pro většinu z nás významnou investicí, ale dostanete to, za co zaplatíte. Když nakupujete za cenu, musíte být ještě opatrnější, abyste si v tomto cenovém rozpětí vybrali to nejlepší.
Rozsah cen se obecně rozkládá na rozpočet (500 až 1 500 dolarů), mid-range (1 500 až 3 000 dolarů) a kvalita (3 000 dolarů a více). Tam jsou často významné prodeje a slevy.
Běžecký motor a výkon
Motor a jeho hodnocení a záruka jsou klíče pro získání treadmill, který bude trvat roky. Jsou určeny pro koně (HP), ale výrobci používají různá slova, která jsou matoucí. Údaj, na který se chcete podívat, je průběžná třída výkonu - CHP - a nakupuje 1,5 až 2,5 CHP. Hodnota "špičkového cla" je méně cenná. Hodnota "běžeckého trenažéru" spadá mezi nepřetržitou a špičkovou užitečností. Obecně platí, že čím těžší jste, tím větší výkon budete potřebovat. Běžec také potřebuje více koňských sil než chodce.
Běžecké trenažéry budou mít často maximální váhu uživatele. Zvažte optimismus a odečtěte 50 liber, abyste získali stroj, který bude pro uživatele dobře fungovat.
Podívejte se na nejdelší záruku na motor, nejméně jeden rok a nejlépe pět let. Motory stejnosměrného proudu jsou tichší.
Stabilita trenažéru a plynulá jízda
Vyzkoušejte běžecké trenažéry při nošení obuvi a cvičení. Nepřijatelná je roztřesená nebo trhavá jízda. Ruční kolejnice by se měly cítit dostatečně robustní, aby vás podpořily a byly v dobré pozici, aby se snadno uchopily a neblokovaly pohyb vašeho ramene .
Pás musí být dostatečně široký a dostatečně dlouhý pro váš krok.
Funkce běžeckého trenažéru
Jak snadné je změnit rychlost a sklon z konzoly? Zvyšující se sklon zvyšuje intenzitu tréninku a umožňuje výcvik na kopci. Některé modely mají také útlum, takže můžete napodobovat přechod z kopce. To je důležité pro trénink na trase skutečného světa jak s kopcem, tak sjezdem.
- Nuda zabije cvičení běžeckého trenažéru . Zvolte model, který má nejaktuálnější a programovatelnější cvičení pro změnu rychlosti a sklonu.
- Některé modely se připojují k přehrávači videa, připojují se k internetu nebo mobilní aplikaci pro nové tréninky. Aplikace a videa vám mohou přivézt správný směr.
- Svah a rychlost by měla být snadno nastavitelná z konzoly.
- Pulzní monitor je dobré měřit vaši srdeční frekvenci a mnoho treadmillů také přichází s hrudním pásem monitoru srdečního rytmu, který se integruje s konzolou.
- Držák na lahve na vodu a držák na stojany na knihy jsou důležité.
- Běžecký pás příslušenství, aplikace, videa
Hluk a prostor
Běžecký pás musí pracovat ve vašem prostoru. Jak je to hlučné? Pokud plánujete sledovat videa nebo poslouchat hudbu, je třeba, abyste je mohli slyšet přes samotný běžecký pás. Model, který vypadá jako malý v obchodě, se může stát ve vašem volném pokoji slonem.
Zkontrolujte jeho velikost při složení nebo uložení a zkontrolujte, jak snadné je pohyb.
Manuální běžecké trenažéry versus motorizované běžecké pásy
Vzhledem k rozdílům v ceně je mnoho lidí pokoušeno koupit ruční treadmill namísto motorizovaného běžeckého trenažéru. Ale ruční treadmills mají mnoho nevýhod vzhledem k jejich motorizovaným bratrancům. Často je obtížné se pohybovat bez použití extrémního stoupání a po pohybu se nemůže změnit sklon. Nízká cena také často znamená méně robustní konstrukci.
Nejlepší trenažéry a alternativy
Pokud nový treadmill přeruší váš rozpočet, máte mnoho alternativ k nalezení dobrých treadmillů za výhodné ceny.
Existuje také mnoho způsobů, jak použít cizí kvalitní běžecký pás. Prohlédněte si moje tipy, jak používat dobrý běžecký pás pro méně dolarů - nebo dokonce zdarma. Měli byste také vyzkoušet eliptické trenéry . Poskytují menší cvičení při nárazu při cvičení jak horního, tak i spodního těla. Vysoce kvalitní eliptické trenažery jsou podobné ceny za vyjednávání běžeckých trenažérů , takže získáte více za méně.
Skládací treadmills vs. non-skládací
Značná zlepšení konstrukce přispěla ke skládání modelů, které jsou srovnatelné se stacionárními běžeckými pásy. Podívejte se na stabilitu, snadné skládání, hmotnostní kapacitu a jak snadné je pohyb. Ale také vědí, že většina uživatelů zřídka sklopí a rozvíjí svůj běžecký pás, takže musíte koupit stroj, který se vejde do vašeho prostoru v obou podmínkách.