Pomocí těchto videí zlepšíte cvičení trenažéru
Vylepšete cvičení běžeckého trenažéru s videem a aplikacemi pro cvičení běžeckého trenažéru. Běžecké trenažéry jsou stále chytřejší a chytřejší, proto zkontrolujte, zda běžící trenažér pro vestavěné tréninky. Aktualizované běžecké pásy mohou mít připojení Wi-Fi a přístup k knihovně video cvičení. Pokud však máte starý běžecký trenažér, budete pravděpodobně muset používat tablety nebo televizi ke sledování videí. Tyto oblíbené zdroje videa vás mohou vést přes trenažér s tréninkem. Nebo videa vás mohou zaujmout na virtuálních scénických procházkách v nádherných místech po celém světě. Tyto videa můžete použít k tomu, abyste porazili nudou běžeckého trenažéru .
Použijte aplikaci BitGym s tabletou nebo smartphonem pro interaktivní scénické prohlídky na běžeckém trenažéru, na kole, na eliptických nebo jiných kardiochirurgických strojích. Zahrnuje přes 50 různých scénických prohlídek. Zjišťuje vaši rychlost, takže vaše jízda se zpomaluje a urychluje tak, jako vy. Vedli cvičení a integrované seznamy skladeb, pokud si chcete vychutnat zkušenosti specifické pro danou lokalitu. Dozvíte se také informace o různých lokalitách. Můžete jej také zobrazit na velké obrazovce. Je k dispozici prostřednictvím měsíčního prémního členského příspěvku.
Systém iFit pracuje s kompatibilním vybavením pro trénink. Může být předem instalován na vašem běžeckém pásu nebo eliptickém, nebo si můžete koupit modul doplňku. S programem iFit máte vestavěné video tréninky s trenéry, které vás vybízejí a povzbuzují, jako je Jillian Michaels. Můžete také kreslit nebo stáhnout kurz v Mapách Google a následovat jej v Street View.
Běžecké trenažéry BH se připojují k telefonům a tabletům Apple nebo Android a spouštějí aplikace pro fitness a cvičení. Mezi ně patří aplikace Run-On-Earth, která vám ukáže pohled na ulici skvělého místa k procházce nebo běhu a integruje ji s tréninkem. Oni mají také aplikaci BH Trainer, která je vybavena hrou Pear, která vás může trénovat prostřednictvím tréninku pro 5K, polovinu maratónu a další. Můžete jej použít s jakýmkoliv běžeckým trenažérem, je to koučování zvuku.
Každé DVD má 60 minut skvělé scenérie, natočené Steadicamem, aby se zajistilo, že nebudete pozorovat mořskou vlnu. Procházíte po procházce přes místa, jako je Itálie, anglické kuriozní Cotswolds, Londýn, Egypt nebo Havaj. Neexistuje žádný vyprávění, jen chůze. Můžete stahovat HD video z jejich stránek nebo koupit DVD.
Vychutnejte si okolní zvuky přírody při virtuálních procházkách lesem, horami, pobřežím, deštným pralesem nebo tropickou scenérií. Každé DVD obsahuje procházky a běží v různých krocích . Pokud se nemůžete dostat ven na zelenou plochu, mohou být tyto disky DVD náhradou. Vyrábějí se v HD videu s profesionálním stabilizačním zařízením, které pomáhají předcházet efektu pohybové nemoci, které můžete získat z některých videí "vycházejte".
Natočený v nepřetržitém pohybu, budete se cítit jako skutečně trekking v majestátní venkovní nastavení během treadmill cvičení . Jejich tři populární tituly jsou "Pláže Kalifornie", "Beachside Jungle" a "Rainforest", s těmito dvěma natočenými v Karibiku.
Pump up treadmill cvičení. Tato videa vás projdou celým tělem na treadmillu. Zahrnuje začátečníky a pokročilé pohyby - postupujte podle instruktora podle vašeho výběru. Tato videa jsou k dispozici na DVD a VHS
Tracey Staehle vás provede 55minutovým kardio tréninkem na běžeckém pásu nebo na místě. Cvičení je rozděleno do pěti minut zahřívání, protahování a chůze. Tracey demonstruje variaci cvičení pro pokročilé cvičence, zatímco další procházka, Bobbie, ukazuje začátečníky běžecké variace a další chodec Jillian ukazuje, že dělá stejný cvičení při chůzi na místě. Změny rychlosti a sklonu jsou zobrazeny na obrazovce pro každý běžecký pás v celém videu.
Projděte si procházku nebo jogujte na krásných stezkách v Irsku od běžeckého trenažéru, eliptického nebo cvičného kola. Každé DVD má dvě hodiny scenérie. Místní interaktivní průvodce vysvětluje historii a pozadí oblasti, kterou procházíte. Pokud chcete podrobnosti o historii a povaze zobrazované oblasti, objeví se symbol chodce. Mezi destinace patří County Clare a County Wicklow.
Laura Moncurová produkovala levné videa z jejích procházek. Mezi destinace patří Salt Lake City, Moab, Oregon, San Antonio a Kalifornská pláž.