Vnitřní jóga je nejžhavější studio Franchise
CorePower jóga se objevuje všude. Společnost byla založena v Denveru v Coloradu v roce 2002 a nyní má studia ve 19 státech a rychle se rozšiřuje. Takže rychle, ve skutečnosti, když otevřeli dvě studia v mém městě v průběhu měsíce, věděla jsem, že je chci osobně zkontrolovat. Můj zájem však byl strašlivý. I když se snažím vyzkoušet nové trendy v józe , cítím se vlažně (v nejlepším případě) o základní práci.
Vím, že je to dobré pro mě, ale hodně dávám přednost práci na základní síle tím, že děláte spoustu jógových postojů, než trpět dalším kruhem drtí. Strike dva přišel s laskavým svolením horkého horkého tepla. Zkoušel jsem jógu dost času, abych věděl, že to prostě ne. Miluju pocit vytápění tepla zevnitř ven. Když mě teplo zvenčí vypálilo, není to moje myšlenka na dobrý čas.
A potenciální stávka tři byla nezaměnitelná chuť corporate brandingu, která proniká na webové stránky CorePower Yoga a další propagační materiály. Snažím se být otevřená, ale já jsem indie dívka v srdci. Dávám přednost své místní jógové, intimní a dokonce i trochu nízkoprofilové, s každým známým vibráním. Navzdory vyhlídce na vystoupení CPY má za to něco velmi dobrý: první týden je zdarma. Bylo načase vstát na talíř a slibuji, že je to poslední basebalová metafora.
Hodnocení tříd
Jak se ukázalo, třídy 1 CPY nejsou vyhřívány. Přestože to bylo úvodem, byla jsem hodně náročná, a to i při pokojové teplotě. Třídy úrovně 1 se řídí sérií, která zahrnuje stojící pozice, vyvažování a spoustu vinyas . Přestože byla zahrnutá jádrová práce, nezahránila větší roli než ve většině proudových tříd, které v dnešní době užívám.
Můj učitel byl přátelský, znalý a velkorysý s jejími úpravami. Nabídla studentům také možnost vyřadit se z praktických úprav, takže jste pokrytí podle vašich preferencí.
Ve třídách úrovně 2 je místnost vyhřívaná a učitel má větší volnost při sekvencování představ. Očekávejte, že se přesunete přímo do silného toku, ve kterém sluneční pozdravy vedou ke stojícím póvám, rovnováze rukou a inversím, než se dostanete na rohož k nevyhnutelnému jádru. Opět jsem byl překvapen, když zjistil, že jádrové cvičení jsou poměrně typické pro to, co najdu ve většině třídách vinyasa. Úroveň 2 zahrnovala více stálých vah , které také pracují na jádře. Ačkoli bylo teplo horké, nebylo to nesnesitelné. Učitelé, s nimiž jsem se setkali, byli pohodlní , když používali sanskrtská jména pro pózy a skončili s namastem , ale kromě toho byly třídy velmi založeny na fyzické praxi, která je typická pro moc jógu .
Core in Corporate
Bylo mi potěšením, že jsem nezjistil ani strach ze jádra, ani moje antipatie vůči teplu bránily tomu, abych si užíval tříd, které jsem absolvoval v CorePower Józe, což je svědectvím kvality učitelů, které jsem měl. Ale moje nechuť pro firemní jógu je snáze vyloučena.
Korporace je zde silná, což není překvapující, jelikož byl zakladatel a generální ředitel společnosti Trevor Tice jako majitel IT společnosti ve více miliónech dolarů. Studiová architektura dokonce připomíná kancelář s dlouhými koberci, které vedou do zrcadlového studia a šatny, které by nebyly v exkluzivní tělocvičně mimo místo. K dispozici jsou sprchy, stejně jako skříňky a volné tampony. Dave mladých žen, oblečené v nejnovějším oblečení, začalo po třídě chatovat ve skříňce o tom, kolik těm těmto komfortem těší, ale nemohla jsem jim pomoct odmítnout znamení odkazující na yamu a niamy, abych povzbudil asteji ) a orchu (čistota).
Výkonná jóga už dlouho měla své místo, sloužící lidem, kteří chtějí cvičit na asaně, a CPY je v této tradici hodně, dokonce nabízí třídy jógy, které obsahují volné závaží. V minulosti jsem psal o výhodách a nevýhodách dělat jógu ve specializovaném studiu nebo v posilovně . Podniky, jako je CorePower Yoga, odstraňují tento rozdíl tím, že vytvoří tělocvičnu pro jógu. Existují příznivé faktory pro podnikovou jógovou situaci: konzistence, plný plán a rostoucí národní přítomnost. Každé studium společnosti CorePower však zaměstnává spoustu těch nejlepších místních učitelů. Byl jsem trvale ohromen kvalitou výuky a existují dostatečné příležitosti pro běžné studenty, aby vytvořili takové pokračující vztahy se svými oblíbenými učiteli, které jsou obvykle charakteristickým znakem sousedských studií. Nabízení volného týdne novým studentům je příčinou marketingového génia; využijte ho a poté se rozhodněte, kdy CPY brzy přijde na místo v blízkosti vás.