Kolik cukru je v tom snickerském baru se zábavnou velikostí? Kolik kalorií v tom malém balení M & M? Zatímco plné balíčky cukroví mají informace o výživě na obalu, záplava, která přichází z domova z triků nebo léčby, obvykle neplatí. Zde jsou informace o kaloriích a uhlohydrátech pro mnoho běžných Halloweenových cukrovinek .
Servírovací rozměry mohou být obtížné, zejména u off-značek.
Například Palmer Halloween balení s arašídovými máslovými másly uvádí velikost porce jako 1,5 unce, ale neříká, kolik arašídových máslových pohárů je v porce, v sáčku o hmotnosti 26 uncí je 63 kusů bonbónů a ty jsou zanecháni, aby to odtamtud zjistili. Občerstvení se ukázalo být nerealistickým 3,64 kusy cukroví.
Také "velikost zábavy" a "velikost svačiny" jsou často na obalu, ale tyto velikosti nejsou standardní. Velikost svačinu jednoho typu cukroví může být stejná jako zábavná velikost druhého. Ještě horší je, že se jedná o případy, kdy se "velikost svačiny" stejného typu cukroví liší od jedné tašky k druhé a určitě se mění v průběhu času, obvykle se zmenšuje. Zkontrolujte aktuální hmotnost cukrovinky a štítek na sáčku, abyste se ujistili.
Jeden gram sacharidů poskytuje 4 kalorie. Některé bonbóny obsahují vedle sacharidů živiny, například tuky nebo bílkoviny , které poskytují dodatečné kalorie na porci.
Čokoládové tyčinky a polibky (převážně čokoláda)
- Dove Milk Chocolate Proměny nebo zabalené čtverce (8 gramů): 42 kalorií a 6 gramů carb
- Hershey polibky: 26 kalorií a 8 gramů každý polibek
- Hershey polibky s mandlemi: 23 kalorií a 2 gramy každý polibek
- Hershey polibky naplněné karamel: 21 kalorií a 3 gramy carb každý polibek
- Hershey Candy Kukuřice polibek: 27 kalorií a 3 gramy carb každý polibek
- Hershey's Milk Chocolate Bars Zábavná velikost (14 gramů): 67 kalorií a 8 gramů carb
- Miniaturní tyčinky Hershey (smíšené): průměrně 42 kalorií a 5 gramů barů každý bar
- M & Ms, Plain, Zábavná velikost (18 gramů): 88 kalorií a 12 gramů carb
- M & Ms, Peanut Fun size (18 gramů): 93 kalorií a 11 gramů carb
- M & Ms, Peanut 1/4 šálku cukru: 220 kalorií a 24 gramů carb
- Miniaturní bary (Mléčná dráha, Snickers, Twix, 3 mušketýři): průměrně 38 kalorií a 5 gramů baru každý bar
- Mr. Goodbar Velikost svačiny (17 gramů): 90 kalorií a 9 gramů carb
- Nestle's Crunch Bars Zábavná velikost (10 gramů) 50 kalorií a 7 gramů carb
- Nestle's Crunch Caramel Bars: Zábavná velikost: 70 kalorií a 9 gramů carb
- Palmerové arašídové máslo, malé: 6 gramů carb
- 3 mušketýři Zábavná velikost (15 gramů): 64 kalorií a 11 gramů carb
- 3 mušketýři mincovna, zábava velikost (15g): 64 kalorií a 11 gramů carb
- Tootsie Rolls Small: 50 kalorií a 10 gramů carb
- Tootsie Rolls Midgee: 23 kalorií a 7 gramů carb
- Tootsie Rolls Mini-Midgees: 11 kalorií a 2 gramy carb
Arašídové a arašídové máslo
- Pay DaySnack velikost (19 gramů): 90 kalorií a 10 gramů carb
- Reese je arašídové máslo miniaturní (asi 9 gramů každý): 44 kalorií a 5 gramů carb za šálek
- Reese s arašídovými máslovými pohárky Velikost svačiny (17 gramů): 88 kalorií a 10 gramů carb
- Reese s arašídovými máslovými pohárky Velikost svačiny (21 gramů): 100 kalorií a 12 gramů carb
- Reese je arašídové máslo poháry bílé, svačina velikost (21 gramů): 100 kalorií a 11 gramů carb
- Reese je arašídové máslo dýně (34 gramů): 180 kalorií a 17 gramů carb
- Reese je křupavý Crunchy Bar, svačina velikost (17 gramů): 95 kalorií a 9 gramů carb
- Reese's Nutrageous Bars, Velikost svačiny (17 gramů): 88 kalorií a 9 gramů carb
- Reese's Whipps Bar, velikost svačiny (14 gramů): 60 kalorií a 10 gramů carb
Mixed Candy Bars
- 100 Grand Bars Zábavná velikost (11 gramů): 50 kalorií a 8 gramů carb
- 100 Grand Bars Zábavná velikost (21 gramů): 95 kalorií a 15 gramů carb
- Almond Joy Svazkost (15 gramů): 80 kalorií a 10 gramů carb
- Baby Ruth Bar, zábava (18 gramů): 85 kalorií a 13 gramů carb
- Butterfinger Bar, zábava (18 gramů): 85 kalorií 14 gramů carb
- Butterfinger Crisp Bar, Velikost svačinu (20 gramů): 100 kalorií a 13 gramů carb
- Heath Bar, velikost svačinu (13 gramů): 74 kalorií a 9 gramů carb
- Kit Kat, velikost Fun (14 gramů): 73 kalorií a 9 gramů carb
- Mléčná dráha bar, Fun velikost (17 gramů): 75 kalorií a 12 gramů carb
- Mounds bary, Velikost svačiny (17 gramů): 83 kalorií a 9 gramů carb
- Rocky Road, velikost svačinu (10 gramů): 45 kalorií a 6 gramů carb
- Snickers Bary, Fun velikosti (17 gramů): 80 kalorií a 10 gramů carb
- Snickers Almond Bars, Fun velikosti (17 gramů): 80 kalorií a 11 gramů carb
- Snickers Creme Tekvica (1 oz): 150 kalorií a 16 gramů carb
- Take Five, Fun size (15 gramů): 10 gramů carb
- Twix, Velikost svačinu (10 gramů): 50 kalorií a 7 gramů carb
Taffy a karamel
- AbbaZabba, malý (12 gramů) 50 kalorií a 11 gramů carb
- Charleston žvýkací bar, zábavná velikost (10 gramů): 45 kalorií a 8 gramů carb
- Laffy Taffy, čokoláda, malé bary (8 gramů): 32 kalorií a 7 gramů carb
- Milk Duds Velikost slaniny (12 gramů): 54 kalorií a 9 gramů carb
- Mléčná dáma karamel, Brach je: 40 kalorií a 10 gramů carb za kus
Ovocné a gumové cukrovinky
- Jujyfruits: 9 kusů: 60 kalorií a 16 gramů carb
- Lifesavers Gummies (2 role na unce): 52 kalorií a 13 gramů carb na kotouč
- Mini Dots (2 malé krabice za unci) 70 kalorií a 17 gramů karbidu v krabici
- Kuželky originální ovoce, zábava velikost (20 gramů): 80 kalorií a 18 gramů carb
- Košík čokoládový sortiment, Zábavná velikost (20 gramů): 80 kalorií a 18 gramů carb
- Starburst, zábavná velikost (2 kusy za palici): 40 kalorií a 10 gramů carb
- Minizory Twizzlers (14 gramů): 11 gramů karb
- Twizzlers Strawberry Twists, krátký (9 gramů): 32 kalorií a 7 gramů carb
- Twizzlers Cherry Pull-N-Peel (12 gramů): 40 kalorií a 9 gramů carb
Hard candy a popové
- Blow Pop, Junior: 50 kalorií a 14 gramů carb
- Jolly Rancher Hard Candy (6 gramů): 23 kalorií a 6 gramů carb
- Jolly Rancher lízátka (17 gramů): 60 kalorií a 16 gramů carb
- Jolly Rancher Hard Candy tyčinky, malé (11 g): 43 kalorií a 10 gramů carb
- Jolly Rancher Double Blasts (4 gramy): 13 kalorií a 3 gramy carb
- Tootsie Pops: 60 kalorií a 15 gramů karb
- Tootsie Caramel Apple Pops: 60 kalorií a 15 gramů carb
- Wonka Nerds: malá krabička (13 gramů): 50 kalorií a 12 gramů carb
Ostatní bonbóny
- Candy Corn, Brach's: 11 kusů: 70 kalorií a 18 gramů carb
- Hot Tamales: malý pkg (14 gramů): 50 kalorií a 12 gramů carb
- Jr. mincovny, Fun velikost (10 gramů): 50 kalorií a 12 gramů carb
- Mike a Ike malá krabička (14 gramů): 50 kalorií a 12 gramů karb
- Pop Rocks: malý balíček (10 gramů): 7 gramů carb
- Raisinetty, zábava (16 g: cca 16 kusů): 56 kalorií a 11 gramů carb
- Smarties Candy, Roll: 25 kalorií a 6 gramů carb
- Whoppers malá trubka: 30 kalorií a 5 gramů carb
- Whoppers malé pouzdro (21 gramů): 100 kalorií a 16 gramů carb
- York Peppermint Patty Pravidelné malé patty (14 gramů): 53 kalorií a 11 gramů carb
- York Peppermint Plátky Pink Peppermint Patties, malé (14 gramů): 53 kalorií a 11 gramů carb
- York Peppermint Patties Peppermint Patty Pumpkins (14 gramů): 50 kalorií a 11 gramů carb
Slovo z
Je možné mít bez cukru, přesto zábava Halloween . Ať už jste na stravě s nízkým obsahem uhlohydrátu , chcete řídit cukr na cukrovku, nebo prostě chcete vyhnout rafinovanému cukru, budete muset nastavit nové tradice a lahůdky.