Zkontrolujte nejhorší a nejlepší pilulky schválené FDA
Myslíte na přemýšlení o tom, jak používat tabletu na snížení tělesné hmotnosti? Nebo jste možná slyšel o schválené stravovací pilulce FDA, která vyžaduje lékařský předpis. Snažit se najít bezpečné léky, které vám pomohou snižovat, mohou být náročné. Použijte tuto příručku ke zjištění nejlepších produktů.
Jak koupit nejlepší tablet na snížení tělesné hmotnosti
Existují tři různé typy pilulky na výživu, které si můžete koupit.
Léky na snížení tělesné hmotnosti jsou léky, které byste dostali přes svého lékaře. Nepřípravek nebo tabletky na nadměrnou stravu (OTC) jsou léky, které nevyžadují předpis. A konečně existují bylinné doplňky pro hubnutí , které najdete v mnoha vitaminových obchodech a obchodech s drogami. Bylinné doplňky se nepovažují za léky, a proto nemusejí dodržovat přísné bezpečnostní zásady, které řídí naše léky.
Nejlepším zdrojem informací ohledně používání jakéhokoli doplňkového tabletu nebo tablety o hubnutí je váš poskytovatel zdravotní péče. Poraďte se s lékařem o aktuálním výzkumu produktů, které vás upoutaly. Váš lékař také bude schopen diskutovat o tom, jak může mít užívání tabletové diety interakci s ostatními léky a bude také schopen poskytnout nejlepší rady týkající se bezpečnosti nových produktů.
Předepisování FDA schválených dietních tablet
- Xenical (orlistat): Tento lék na předpis je schválen Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) USA od roku 1999. Xenical je inhibitor lipázy, což znamená, že působí blokováním vstřebávání tuku. Dieters musí dodržovat dietu s nízkým obsahem tuku nebo mají nepříjemné vedlejší účinky.
Qsymia (fentermín a topiramát) : Dvě léky v přípravku Qsymia společně potlačují chuť k jídlu a snižují příjem jídla. Váš lékař to může předepsat, pokud máte BMI vyšší než 30 nebo index tělesné hmotnosti 27 a vyšší spolu s tělesnou hmotností, jako je diabetes typu 2 nebo vysoký krevní tlak . Léky je nutno provést společně se změnami životního stylu při trvalém úbytku hmotnosti.
Belviq (lorcaserin) : Tato pilulka na diety funguje aktivací serotoninových receptorů, které regulují hlad. Pomáhá vám řídit vaši chuť k jídlu, výrobci léků doufají, že Belviq vám pomůže cítit se plný po jídle méně jídla. Je k dispozici na předpis pacientům s hodnotou BMI 30 nebo indexem tělesné hmotnosti 27 spolu se stavem souvisejícím s obezitou.
Saxenda: (injekce liraglutidu [rDNA původu] Tato injekční medikace pomáhá dieterům, aby se cítili úplně dříve, aby jedli méně a zhubovali. Saxenda mohou být používány pacienty, kteří jsou obézní (s BMI 30 nebo více) nebo pacienty, kteří mají BMI 27 nebo více a závažné zdravotní stav, jako je diabetes typu 2, vysoký cholesterol nebo vysoký krevní tlak.
Contrave : (hydrochlorid naltrexonu a hydrochlorid bupropionu) Tento lék na snížení tělesné hmotnosti ovlivňuje centrální nervový systém, čímž zvyšuje počet kalorií, které spálíte, a snižuje chuť k jídlu. Dietní pilulka je předepsána spolu se sníženou kalorickou dietou a cvičebním programem, který lidem pomůže zhubnout.
Vyvanse : (lisdexamfetamin dimesylate) Tento lék je schválen FDA pro léčbu poruchy příjmu potravy, ale není schválen pro úbytek hmotnosti.
Phentermin: Phentermin je prodáván pod dlouhým seznamem názvů, včetně Suprenzy, Adipex-P , Kraftobese a Teramine. Předepisuje se pouze krátkodobě a pracuje tak, že snižuje chuť jídla. Podle ADA je to nejrozšířenější tabletová dieta ve Spojených státech. Nicméně, lék může být návyková forma; nežádoucí účinky mohou zahrnovat nespavost, zácpu a sucho v ústech.
Meridia (sibutramin): Tento výrobek potlačující chuť k jídlu byl v roce 2010 z trhu ve Spojených státech odstraněn. Úřad FDA původně schválil výrobek, ale výrobce jej přestal vyrábět, jakmile klinické studie ukázaly, že uživatelé mají zvýšené riziko infarktu a mrtvice. Národní instituty zdraví (NIH) doporučují, aby někdo, který ještě používá Meridii, kontaktoval svého lékaře, aby diskutoval o alternativních léčbách.
Nejhorší a nejlepší over-the-Counter stravy prášky a doplňky
Pokud nemáte předpis na dietní léky, můžete být v pokušení vzít si na předpis tabletku na hubnutí nebo doplněk.
Mějte na paměti, zatímco OTC léky jsou schváleny FDA pro bezpečnost a účinnost, doplňky hubnutí nejsou. Společnost FDA se spoléhá na společnost, která z nich činí jistotu, že jsou v bezpečí. Takže když si koupíte doplněk stravy nebo oblíbený bylinný přípravek na snížení tělesné hmotnosti, musíte být opatrní, co si koupíte. FDA také neschválí většinu tvrzení, které společnosti o svých produktech dělají. V mnoha případech jsou tvrzení o ztrátě hmotnosti pečlivě zpracovány, aby se zvuk výrobku stal efektivnějším, než je.
- alli (orlistat): Jedná se o jediný přípravek na snížení tělesné hmotnosti schválený FDA. Obsahuje nižší dávku stejného léku, který je v přípravku Xenical . Dietiti, kteří užívají alli, musí omezit příjem tuku a změnit životní styl nebo se setkají s nepříjemnými vedlejšími účinky. alli byla dobrovolně odstraněna z trhu v roce 2014 po zásahu v manipulaci, ale společnost znovu vydala tabletovou pilulku s novým balením .
- Garcinia cambogia : Tento přírodní přírodní derivát je odvozen od plodů, které rostou v teplejších klimatických podmínkách. Je široce dostupný u obchodů se zdravou výživou a od internetových prodejců, ale mnoho z tvrzení prodejců nebylo důsledně podporováno v publikované lékařské literatuře. Jedna studie zveřejněná v kritických přehledech v potravinářské vědě a výživě uvedla, že existuje ještě málo důkazů na podporu její účinnosti.
- Glucomannan : Název tohoto populárního doplňku stravy nemusí znít dobře, ale pravděpodobně jste viděli výrobky, které obsahují vláknový doplněk. Lipozen pro hubnutí je nejoblíbenější produkt, který obsahuje glukomanan. Studie bohužel nebyly průkazné a nebyly schopny potvrdit, že vláknová látka vám pomůže zhubnout.
- Konjugovaná kyselina linolová (CLA) : Tento doplněk byl studován značně, ale výsledky byly smíšeny. Zjistěte, jakou váhu můžete ztratit, pokud užíváte CLA, a před investováním se obraťte na svého lékaře. Někteří dieters zaznamenali zvýšené inzulínové rezistence a nižší hladiny HDL cholesterolu při užívání pilulky.
- Malinové ketony : Tento doplněk ke ztrátě hmotnosti se stal populárním po tom, co ho Dr. Oz zmínil na své televizní show. Ale neexistují žádné důkazy, které by podpořily tvrzení, že malinové ketony mohou lidem pomoci zhubnout.
- Forskolin : Tento přírodní výtažek z rostliny Coleus je inzerován jako doplněk stravy a blokátor tuku. Ale velmi málo studií bylo provedeno, takže existuje jen velmi málo důkazů na podporu jeho použití jako doplněk ke ztrátě hmotnosti.
- Ephedra nebo Bitter Orange: Když ephedra byla v roce 2004 zakázána na trhu, na jejím místě se dostalo množství podobných stimulantů. Většina z nich inzeruje, že jsou pro dietní jedince bez ephedry a bezpečné. Často obsahují hořkou oranžovou (citrus aurantium), synefrin nebo oktopamín. Dva z nejpopulárnějších výrobků, Xenadrine EFX a Advantra Z, byly testovány výzkumnými pracovníky a stále se zjistilo, že mají nebezpečné účinky na srdeční frekvenci a krevní tlak.
- Chrom: někdy prodávaný jako chróm pikolinát, produkty, které obsahují tuto látku, často tvrdí, že vám pomohou spálit další kalorie a snížit chuť k jídlu. Nicméně, NIH zjistil, že chrom nemá žádné významné přínosy pro hubnutí. Chrom je obecně považován za bezpečné, ale je pravděpodobné, že vám bude vypouštět peněženku bez významného přínosu pro váš pas.
- Zelený čaj: Zelený čaj se může konzumovat jako nápoj nebo ve formě pilulky. Často se používá k podpoře úbytku tělesné hmotnosti nebo ke zlepšení duševní opatrnosti nebo snížení krevního tlaku. Zatímco zelený čaj je bezpečný, když je konzumován s omezeným přístupem, existuje jen málo důkazů, které by podpořily jeho použití jako dlouhodobé doplňky proti ztrátě hmotnosti.
- Hoodia: Tato bylina se prodává jako potlačující hlad pro dietky. Hoodia je extrahována z kvetoucí rostliny a může být konzumována v tabletách, pilulkách nebo ve formě prášku. Neexistují žádné vědecké důkazy, které by podpořily tvrzení, že hoodia je účinným potlačováním chuti k jídlu a jeho bezpečnost nebyla ověřena.
- Včelí pyl: Existuje jen málo důkazů, které by podpořily používání včelího pylu při ztrátě hmotnosti. Lékaři na ScienceBasedMedicine.org ve skutečnosti tvrdí, že včelí pyl není bezpečný ani účinný. Jedna společnost byla nedávno uvedena Centrami pro kontrolu nemocí pro falešné a zavádějící tvrzení o účincích přílohy.
Pokud je nadměrná dieta pilulky nebo hubnutí doplněk, který vás zajímá, není uveden výše, navštivte internetové stránky Zdravotní doplňky stravy National Institutes of Health. NIH poskytuje komplexní seznam doplňků stravy spolu s aktuálními informacemi o bezpečnosti a účinnosti. A nezapomeňte si promluvit se svým lékařem o jakékoli tabletové dietě nebo doplněk o snížení tělesné hmotnosti, o kterém uvažujete.
Zdroje:
Heidi Michels Blanck Ph.D., Mary K. Serdula MD, Cathleen Gillespie MS, Deborah A. Galuska Ph.D., Patricia A. Sharpe PhD, MPH, Joan M. Conway Ph.D., RD, Laura Kettel Khan Ph Barbara E. Ainsworth Ph.D. "Použití doplňkových látek bez předpisu pro snížení tělesné hmotnosti je běžné mezi Američany." Journal of the American Dietetic Association, březen 2007, strany 441-447.
EatRight.org Weight Management. Americká dietetická asociace. Přístup: 15. prosince 2011. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19244669
Informační síť pro kontrolu hmotnosti. "Výběr bezpečného a úspěšného programu hubnutí". Ministerstvo zdravotnictví a lidské služby USA, Národní instituty zdraví. Přístup: 28. listopadu 2011. https://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/weight-control/choosing-safe-successful-weight-loss-program/Pages/choosing-safe-successful -weight-loss-program.aspx
"Vážení důkazů ve stravovacích reklamách". Federální obchodní komise. Přístup: 28. listopadu 2011. Vládní PDF
"Dietní doplňky pro snížení tělesné hmotnosti. Omezený federální dohled se zaměřuje více na marketing než na bezpečnost." Janet Heinrich ředitelka zdravotní péče - otázky veřejného zdraví. Přístup: 25. listopadu 2011. Vládní PDF