Zjistěte, co způsobuje celulitidu, jak vypadá a jak se to děje
Celulitida je kosmetická, lokalizovaná kožní onemocnění, která působí na povrch pokožky. Nerovná struktura "pomerančové kůry" je kombinací rozšiřujících se tukových buněk, které se skrývají pod kůží, a vláknitých pásů (septa), které probíhají kolmo k povrchu pokožky. Zvětšené tukové buňky vytvářejí malé vyvýšeniny, zatímco těsné septa způsobují zvlnění.
V lékařském prostředí může být celulitida označována jako edematózní fibrosklerotická pannikulopatie, gynoidní lipodystrofie nebo edémata adipózy.
Přehled
Celulitida není onemocnění, ale spíše kosmetický stav kůže, který je velmi častý, zvláště u žen. Syndrom rozmazané kůže obecně postihuje určité oblasti břicha, boků, nohou a hýždí. Mnoho žen si stěžuje na celulitidu na zádech stehen.
I když se téměř všechny ženy dostanou někde na svém těle celulitidou, ženy jsou často v rozpacích s chutnou sýrovou strukturou pokožky a snaží se zbavit celulitidy nebo snížit její vzhled. Tak proč jsme v rozpacích, jestli má skoro každý? V jedné studii nejlépe vědci z celulitidy říkali, že fotografické obrazy médií "podvádějí veřejnost" o tom, jak je tato podmínka v pořádku, což nás vede k tomu, že se na ni chovají špatně.
Vzhled
Většina žen ví, jak vypadá celulitida na vnější straně.
Podmínka se často porovnává s kůrou pomeranče, protože celulitida má stejný nerovný nebo tlumený vzhled. Dlahy mohou být malé a rozptýlené, nebo si všimnete většího odsazení na hýždě nebo zadní straně stehen.
Takže jak vypadá celulitida uvnitř? Můžete si představit celulitidu jako spoustu malých balónků naplněných tukem, uchopených mezi vrstvami tkáně, které jsou spojeny velkými pryžovými pásy.
Pod horními vrstvami pokožky (epidermis a dermis) tukové buňky uchovávají nadbytečnou energii. Malé pásy pojivové tkáně se pohybují vertikálně mezi těmito tukovými buňkami a spojují horní vrstvy pokožky s hlubší tkání ve vašem těle. Tyto kapely vytvářejí komory nebo mini kapsy, kde mají tukové buňky normální velikosti dostatek prostoru k pobytu.
Když se však tukové buňky rozšiřují , komory se stávají více přeplněnými a začínají se zvětšovat, což vytváří malý náraz na vrchní část kůže. Pásky však zůstávají vázány na hlubší tkáň a vytváří to "údolí" na horní části kůže. Kombinace výrůstků a údolí na horní části pokožky vytváří zvlnění, které nazýváme celulitidou.
V některých klinických nastaveních může být vzhled vašeho celulitidy zařazen. Existují tři stupně celulitidy.
Stupně celulitidy
- 1. Celulitida stupně 1: Při pokládání a stojícím místě máte hladkou pokožku.
- Grade 2 c ellulite: Při pokládání máte hladkou pokožku, ale během stání se objevuje nějaká ztráta.
- Grade 3 c ellulite: Při stojící a položení se objeví rozměry
Příčiny
Tak proč máme "tvaroh" nebo "pomerančové kůry" stehna? Neexistuje žádná jediná odpověď. Mezi možné příčiny celulitidy patří hormonální změny, genetika, přírůstek hmotnosti nebo ztráta hmotnosti, špatná strava, sedavý životní styl nebo kouření.
Někteří dokonce říkají, že těsné oblečení a časté sezení mohou způsobit celulitidu.
Ale většina aktivních zdravých žen bude informovat o tom, že i při správné stravě a cvičebním programu může dojít k celulitidě. Způsob, jakým se tuk rozkládá na vašem těle, může předurčovat vás k celulitidě a vaše geny mohou také způsobit ztvrdnutí stehen. Vzhledem k tomu, že tolik různých faktorů může způsobit celulitidu, téměř všechny ženy ji někdy dostanou na nějakou část těla.
Kdo je pravděpodobně dostat?
Podle většiny odhadů bude 80-90% žen dostat celulitidu někdy po pubertě. Podmínka se stává častějším, jak starneme. Vzhledem k tomu, že ženy stárnou, kůže se ztuhne a uvolní, takže celulitida je pravděpodobnější.
Celulitida je také častější u žen s lehčími kůží.
Muži mohou dostat celulitidu také, ale je méně častý. Vědci si myslí, že muži mají poněkud jinou strukturu pod kůží, která dovoluje méně celulitidy. Ale někteří muži stále dostanou kožní stav.
Prevence
Aktivní životní styl a zdravá strava vám pomohou minimalizovat vzhled celulitidy. Ale to nemusí úplně zabránit celulitidě. Kromě toho, pokud si udržujete zdravou tělesnou hmotnost , může být možné minimalizovat závažnost otupění, které se objeví na stehnech nebo břichu. Svalové tonizační cvičení pro stehna a břicho mohou také pomoci tvarovat oblasti, kde se objevuje celulitida, což je méně patrné.
Pokud máte nadváhu, ztrácí váhu může pomoci, ale ne vždy. U některých lidí úbytek hmotnosti pomáhá předcházet nebo minimalizovat vzhled celulitidy. Ale v jiných, ztráta hmotnosti může ve skutečnosti způsobit, že stav stane se více patrný. Volná kůže , která se často stává po významné ztrátě hmotnosti, může umožnit , aby se celulitida stala výraznějším.
Samozřejmě, strach z celulitidy by neměl ovlivňovat vaše rozhodnutí dosáhnout zdravé hmotnosti . Ne každý, kdo ztratí váhu, skončí s celulitidou. Ale pokud máte celulitidu dříve, než budete štípnout dolů, neexistuje žádná záruka, že ztráta hmotnosti způsobí, že zmizí.
Existuje však několik věcí, které mohou zabránit celulitidě. Péče o pokožku pomáhá snižovat vzhled celulitidy. Většina odborníků také doporučuje, abyste přestali kouřit, jíte potraviny, které jsou plné zdravých živin a správně používejte opalovací krém, který pomáhá udržovat pokožku hladší, pevnější a pružnější. Přísnější kůže může pomoci snížit vzhled celulitidy.
Můžeš se jí zbavit?
Bohužel neexistuje způsob, jak trvale odstranit celou celulitidu na zádech stehen, bříšku nebo zadku. Existují způsoby, jak to udělat méně nápadné a existují způsoby, jak se zbavit nějakého vzhledu tvaroh, ale neexistuje žádný "lék" pro celulitidu. Dermatologové a plastičtí chirurgové, kteří ošetřují stav kůže, říkají, že je důležité vyvinout přiměřené očekávání při vyšetřování různých léčby celulitidy.
Pokud navštívíte medispu, lékařskou kancelář nebo salon a řeknou vám, že mohou úplně odstranit celulitidu, může to být dobrý důvod, proč byste měli pokračovat. Pravděpodobně budete zklamáni výsledkem, říkají odborníci. Navíc, i když získáte dobrý výsledek z odstranění celulitidy metoda, nezastaví přirozené procesy, které způsobují celulitidu na prvním místě. Tak se může vyvinout nová celulitida.
"Léčba celulitidy nezastaví proces stárnutí," říká Amanda Sanzoneová, licencovaná lékařská estéčka, která spravuje léčbu celulitidy v New Yorku. Společnost Sanzone spolupracuje s Dr. Matthewem Schulmanem, plastickým chirurgem s certifikátem. Říká, že jejich kancelář je velmi opatrná, aby pacientům poradila, co očekávat. Obecně říkáme pacientům, že s léčbou, kterou nabízíme, očekáváme zlepšení celulitidy o 40-50%. Ale výsledky budou záviset na vaší oddanosti zdravému stravování, cvičení a zdravému životnímu stylu.
Dr. Z. Paul Lorenc souhlasí. Lorenc je také plastický chirurg z New Yorku, který poskytuje několik různých způsobů léčby celulitidy. Říká, že považuje za svou práci pomoc pacientům při vytváření realistických očekávání a vyvážení některých dezinformací na internetu. Pro celulitidu neexistuje dokonalá léčba, "říká. "Kdyby to bylo, všechny ostatní léčebné postupy by zmizely." A dodává, že odvrátí pacienty, pokud nebude mít pocit, že jim může dát dobrý výsledek.
Ale říká, že některé současné postupy odstraňování celulitidy mohou poskytnout přínos, pokud budou použity jako součást kompletního programu zdravého života. "Existuje pozitivní psychologická složka těchto postupů a vidíme to na těle našich pacientů a na jejich tvářích." Ostatní lékaři poukazují na zpomalení kůže a léčba celulitidy může ještě zvýšit váš program na snížení tělesné hmotnosti tím, že zlepší vaše sebevědomí a motivaci .
Léčba
Takže, jak zjistíte nejlepší léčbu celulitidy stehen, břicha nebo zadku? Velmi málo léčby celulitidy funguje stejně dobře, jak chcete. "Krémy a domácí ošetření nefungují," říká doktor Lorenc. Některé léčebné postupy byly schváleny FDA, aby řešily vzhled celulitidy, ale většina z nich není trvalá řešení.
Chcete-li se dozvědět více o rozdílech mezi léčbou celulitidy a vybrat ten, který je správný pro vaše tělo (a váš rozpočet), podívejte se na mého průvodce Jak se zbavit celulitidy: Nejlepší a nejhorší léčby. Mějte však na paměti, že žádná léčba se nemůže zcela zbavit celulitidy. Takže u mnoha žen může být nejlepší léčba celulitidou smysl pro humor a zdravou dávku sebepodnikání.
Zdroje:
Peter Crosta. "Celulitida: příčiny, léčba, prevence." Lékařské zprávy Dnes 2. července 2015.
Collis N, Elliot LA, Sharpe C, Sharpe DT. "Léčba celulitidy: mýtus nebo realita: prospektivní randomizovaná, kontrolovaná studie dvou terapií, endermologie a aminofylinového krému." Plastická a rekonstrukční chirurgie září 1999. 1115-7
Stefanie Luebberding, Nils Krueger, Neil S. Sadick. "Celulitida: důkaz založený na hodnocení." Journal of Clinical Dermatology srpen 2015, svazek 16, číslo 4, s. 243-256.
Jeffrey S. Orringer, Murad Alam, Jeffrey S. Dover Tvarování těla, kožní tuk a celulitida: postupy v kosmetické dermatologii. Kapitola 14: Lasery a světla: Redukce celulitidy . Září 2014, strany 115-120
Smalls LK, Hicks M, Passeretti D, Gersin K, et al. "Účinky úbytku hmotnosti na celulitidu: gynoidní lypodystrofie." Plastická a rekonstrukční chirurgie srpen 2006. 510-6
Irene Zerini, MD, Andrea Sisti, MD Roberto Cuomo a kol. "Léčba celulitidy: komplexní přehled literatury." Journal of Cosmetic Dermatology září 2015, číslo 14, číslo 3, strany 224-240