Projděte se do většiny tříd vinyasa jógy a budete pravděpodobně vidět spoustu jasně zbarvených Yogitoes Skidless towels zdobí rohože v místnosti. Tyto ručníky, které jsou určeny k tomu, aby byly vrstvené nad standardní jógu, jsou obzvláště oblíbené u lidí, kteří praktikují Ashtanga a horkou jógu . Ale jaké přínosy mohou nabídnout vaše praxe?
Snížení skluzu
Když začnete vytvářet nějaké teplo v průběhu jógy, může se pot.
Vaše dlaně a chodidla na nohách se mohou zpocit, což může způsobit, že ztratíte trakci s rohožím. Ve vyhřívaných praktikách může pot od těla dokonce začít kape na rohož, což ho změní na kluzký nepořádek. Když se vaše ruce a nohy začnou sklouzávat, ztratíte integritu vašich póz a necháte se otevřené možnosti zranění.
Pokud máte problémy s chronickým klouzáním , bezklouzavý ručník poskytuje povrch grippier než průměrná jóga mat absorpcí potu. Silikonové nuby pokrývají spodní stranu ručníku a drží ji na rohoži. Na rozdíl od tradičních koberců Ashtanga, které se také používají k zamezení sklouznutí, je nutné, aby se Skidless před třídou nezatlakoval. Skidless je také mnohem méně objemný než většina koberců.
Nicméně, protože Yogitoes poprvé přišel na trh několik více absorpční rohože jsou k dispozici. Podložka Liforme a Lululemon's Mat mohou eliminovat potřebu dalšího ručníku pro některé lidi.
Mat Preservation
Některé praktiky (například Ashtanga, kde je téměř neustálý pohyb dopředu a dozadu), jsou opravdu těžké na rohožích, rozřezávání otvorů, na kterých spočívají vaše ruce a nohy. Skidless působí jako chránič rohože, zvyšuje životnost rohože a snižuje množství odpadu a nákladů, které vzniká při pravidelném nákupu nových rohoží .
Ačkoli je Skidless trochu drahý asi 50 dolarů, bude se vyplatí, pokud obvykle vyměníte rohož několikrát za rok. Ručníky bez sklonu jsou vyráběny z recyklovaných materiálů, včetně plastových lahví, čímž jsou ekologičtější než některé rohože, ačkoli to bude záviset na tom, jakou rohož máte.
Hygiena
Přinášení vlastního Skidless je dobrým způsobem, jak vytvořit mezi vámi bariéru a komunální podložku s pochybnou čistotou. Je složen menší a je lehčí než průměrná rohož jógy . Je také snadnější jej vyčistit, protože ho můžete prásknout do pračky.
Upshot
Matný ručník není pro všechny zásadní, ale zlepšuje praktické zkušenosti některých lidí. Pokud jste jógu noví, nepředpokládejte, že budete muset získat jednu, dokud nenajdete, zda je ztráta trakce pro vás problémem. Pokud jste těžký svetr, který bojuje s kluzkým rohožem, může být odpověď Yogitoes Skidless. Avšak příchod více absorpčních rohoží (viz výše) nabízí alternativní řešení. Všechno se shoduje s tím, jaký typ praxe se vám líbí.