Co dělat, když váš manžel chce, aby jste slim
Změnila se vaše těla od vašeho manželství? Nebo možná jste žena, která je frustrovaná, že váš manžel vypadl z formy. Je rozumné se zeptat svého manžela, aby se zbavil? Ve většině případů se odborníci shodují na tom, že byste neměli nikdy schovávat pro někoho jiného. Ale když se váš manžel nebo manželka zeptáte, jak zhubnout, může být více na tom, aby se zvážila.
Má vaše manželka ztrácet váhu pro manželství?
Existuje společné přesvědčení, že byste nikdy neměli zhubnout (nebo provádět nějaké fyzické změny), aby ostatní lidé byli šťastní. Ale tato jednoduchá reakce nemusí vést k příběhu v případě závazného vztahu. Manželé a manželky často dělají změny kvůli svému manželství.
Například přírůstek hmotnosti vaší ženy může znamenat, že trávíte méně času společně nebo se cítíte méně propojeni. Například, pokud dva lidé vybudovali vztah kolem účasti na fyzické aktivitě a manžel nebo manželka se už nemohou účastnit, kvalita vztahu může trpět. V takovém případě se oba partneři mohou rozhodnout, že naleznou jinou vazebnou aktivitu, nebo se partner s nadváhou může rozhodnout, že se bude lišit.
Mohli byste se také obávat zdraví svého manžela nebo manželky. Dobře zamýšlený manžel může požádat svého partnera, aby ztratil váhu jednoduše nad obavami z jejich dlouhověkosti a blahobytu.
Pokud je manžel ochoten zhubnout, může to být příležitost pro oba partnery, aby přijali nové zdravotní, cvičební a stravovací návyky .
Je váš manžel nebo nadváha žena méně atraktivní?
Možná máte pocit, že vaše žena se stala méně atraktivní kvůli své hmotnosti. Nebo snad váš manžel nevypadá tak dobře, jako to udělal ve svatební den.
Takže je rozumné je požádat, aby se změnily? Možná vás překvapí, co slyší někteří odborníci.
Dr. Mike Abrams, profesor klinického psychologa a profesor psychologie na univerzitě v New Yorku, říká, že může být vhodné zhubnout, pokud existuje velká nerovnost ve velikosti manželů.
Dr. Abrams napsal knihu s názvem Umění a věda o racionálním stravování , která zkoumá témata týkající se tělesné hmotnosti, včetně tělesného obrazu a přijetí těla. Říká: "Když se člověk stává těžším, změní rovnováhu relativní atraktivity." Relativní přitažlivost popisuje, jak si partneři cítí, že se vzájemně srovnávají z hlediska fyzického vzhledu. Abrams říká, že všechny vztahy jsou do jisté míry založeny na tomto opatření.
Druhá smutná pravda, říká Abrams, spočívá v tom, že i když jsou lidé v napjatých vztazích, "chtějí vylepšit". Je součástí naší přírody vidět další potencionální kamarády a představit si, jak se měříme nebo se spojíme s různými kandidátů. Abrams diskutuje o tom, jak může tato těžká pravda vyjít, když došlo k významné změně ve vzhledu jednoho partnera.
"Když změníte rovnováhu atraktivnosti ve vztahu, povzbuzujete svého kamaráda, aby hledal tuto inovaci mnohem šetrněji a zároveň snížil vlastní schopnost upgradovat."
Samozřejmě, jen proto, že váš manžel nebo manželka má nadváhu, neznamená, že jsou neatraktivní, ani neodůvodňuje upgrade. Ale každá změna ve vzhledu má potenciál změnit způsob, jakým každý partner vidí fyzickou přitažlivost druhého partnera .
Máte-li požádat svého manžela o snížení hmotnosti?
Co děláte, pokud chcete, aby vaše žena zhubla a je odolná? Nebo co když jste manželka a váš manžel chce, aby jste se zbavili? Abrams říká, že žádost o partnera, jak zhubnout, se nijak neliší od žádosti o jakékoli jiné významné fyzické změny, jako je piercing nebo plastická chirurgie.
Do vztahu přidává podmíněnost .
Ve vztahu podmíněnost přidává implicitní "if" ke spojení mezi partnery. Například pokud chcete, aby váš partner ztrácel váhu, abyste byli atraktivnější, předpokládané podmíněné tvrzení zní: Budou vás více přitahovat, pokud ztratíte váhu. Tento druh prohlášení, implicitně nebo ne, může přinést nepřiměřený tlak na nadváhu.
Abrams naznačuje, že pokud jste manželkou nebo manželem s nadváhou a nechcete zhubnout, můžete požádat svého manžela, aby počkal, až budete připraveni provést změnu na vlastní pěst. Navrhuje také, že nabízíte offset.
Posun může zahrnovat zkoumání toho, zda je požadavek na hubnutí skutečně o hmotnosti. V některých případech se může jednat o něco jiného, jako je vaše schopnost účastnit se fyzických aktivit. Abrams navrhuje, aby položil následující otázky: Je to všechno, na čem jste opravdu nešťastní? Existují další věci, ve kterých můžeme pracovat ve vztahu?
Fat shaming ve vaší manželství
Když přítel nebo známý učiní odpornou poznámku o vaší hmotnosti , je to dost špatné. Pokud však tyto připomínky pocházejí z manžela, škodlivé účinky mohou být zničující. Dokonce i když komentáře jsou rámované jako humor, poznámky o velikosti těla způsobují hanbu a ponížení a nikdy nejsou efektivní pro získání někoho, kdo zhubne. Pro mnoho žen a mužů je použití slova "tuk" ponižující.
Dr. Abrams navrhuje, aby oba partneři prozkoumali hněv a nepřátelství, které za nimi stojí. Je důležité, říká, aby zjistil, proč existuje touha ponížit milovanou osobu. V některých případech se tato konverzace může stát za pomoci poradce nebo manželského terapeuta.
Všechny manželství prochází změnami a boji. Pokud se změna velikosti nebo velikosti vaší ženy stala zdrojem jednoho z těchto zápasů, komunikujte s vaším partnerem a věnujte si čas, abyste přijali rozhodnutí, které je pro vás správné a správné pro váš vztah. Pokud se váš manžel nebo manželka rozhodnou se zklidnit , podpoříte ho tím, že provedete zdravé změny v domově a ve svém vlastním životě, abyste se mohli společně setkat se zdravějším životem.