Kalorie v pivu podle značky

Nejvyšší a nejnižší kalorie piva

Láska k pití piva? Pokud se snažíte spočítat kalorie, možná budete chtít dávat pozor na váš příjem nápojů. Kalorie v populárních alkoholických nápojích může způsobit nebo zlomit stravu. Pivo není výjimkou. Přesný počet kalorií v pivu však bude záviset na vaření, které si vyberete, a samozřejmě na množství, které pijete.

Kalorie v pivu a výživové fakty

Nejnižší kalorické pivo je Bud Select s pouhými 55 kalorií. Toto je také pivo s nižším obsahem alkoholu. Alkohol poskytuje sedm kalorií na gram. Takže pivo, které má méně alkoholu, bude mít také méně kalorií. A obecně tmavší piva mají tendenci být těžší a poskytují více kalorií, ale ne vždy.

Může být pivo zdravé?

Pivo je vyrobeno ze zrn. Slyšeli jste, že obilí je zdravé. Takže to znamená, že pití piva je pro vás dobré? Bohužel tomu tak není.

Je pravda, že pivo je vyrobeno z některých zdravých ingrediencí včetně pivovarských kvasnic, ječmene, sladu a chmele. Expert na výživu Shereen Lehman poukazuje na to, že pivo je dobrým zdrojem kyseliny listové, niacin, hořčík, draslík a niacin. Ale kalorií z alkoholu neposkytují výživu, kterou vaše tělo potřebuje.

Byly provedeny některé studie, které podporují příznivé účinky mírného pití. Mírný nápoj je definován jako ne více než dva nápoje denně nebo 14 nápojů za týden u mužů a ne více než jeden nápoj denně nebo sedm nápojů týdně pro ženy.

Zdraví odborníci také tvrdí, že není dobrý nápad začít s pitím, aby získali tyto přínosy pro zdraví. A podle Centra pro kontrolu nemocí není z těchto studií jasné, zda jsou zdravotní výhody mezi umírněnými pijáky výsledkem alkoholu nebo výsledkem souvisejících faktorů.

Chcete-li využít výhod zdraví zrn, zahrnout celozrnné potraviny do denní jídla. A pokud v současné době pijete pivo moderním způsobem, může být pro vaši praxi užitek. Ale není důvod začít pití piva ke zlepšení vašeho zdraví.

Pivo pod 100 kalorií

Jedná se o nejlehčí piva na trhu. Zatímco nejsou vhodné pro vaši stravu, budou méně poškozeny než mnohé z níže uvedených piv. Údaje o výživě piva jsou uvedeny pro podávání 12 uncí, pokud není uvedeno jinak.

• Pivo Michelob Ultra (4.2 ABV) obsahuje 95 kalorií a 2,6 gramů sacharidů a 0,6 gramu bílkovin
• Busch Light pivo (4.2 ABV) obsahuje 95 kalorií a 11,2 gramů sacharidů a 1,7 gramu bílkovin
• Beck's Premier Light pivo (2.3 ABV) obsahuje 64 kalorií a 3,9 gramů sacharidů a 0,7 gramu bílkovin
• Michelob ULTRA Amber pivo (4.0 ABV) obsahuje 89 kalorií a 3,2 gramů sacharidů a 0,9 gramu bílkovin
• Miller Light (96 ABV) obsahuje 96 kalorií a 5 gramů sacharidů a méně než jeden gram bílkovin
• Amstel Light (96 ABV) obsahuje 96 kalorií a 5 gramů sacharidů a méně než jeden gram bílkovin

A co nealkoholické pivo ?

Obsahují malé množství alkoholu, ale mnohem méně kalorií než alkoholické vaření. Láhev s obsahem 12 jednotek Beckova nealkoholického piva NA (0,05 ABV) obsahuje 57 kalorií a 11 gramů sacharidů a 1,17 gramů bílkovin.

Pivo pod 150 kalorií

Většina piva o objemu 12 jednotek poskytuje přibližně 150 kalorií.

• Coors Light (4.2 ABV) obsahuje 102 kalorií a 5 gramů sacharidů a méně než jeden gram bílkovin
• Stella Artois (5,0 ABV) obsahuje 141 kalorií a 10,9 gramů sacharidů (11,2 uncí)
• Bud lehké pivo (4.2 ABV) obsahuje 110 kalorií a 6,6 gramů sacharidů a 0,9 gramu bílkovin
• Pivo Budweiser (5,0 ABV) obsahuje 145 kalorií a 10,6 gramů sacharidů a 1,3 gramu bílkovin

• Beck's Dar k pilsner (5.0 ABV) obsahuje 142 kalorií a 3,2 gramů sacharidů a 0,7 gramu bílkovin
• Bud Light Lime pivo (4.2 ABV) obsahuje 116 kalorií a 8 gramů sacharidů a 0,9 gramu bílkovin
• Hoegaarden (4,9 ABV) obsahuje 44,8 kalorií a 3,3 gramů sacharidů (pro velmi malou láhev o objemu 3 cl)
• Michelob Light pivo (4.1 ABV) obsahuje 122 kalorií a 8,9 gramů sacharidů a 1,2 gramu bílkovin
• Pivo Guinness (4.2 ABV) obsahuje 125 kalorií a 10 gramů sacharidů

• Beckovo pivo (5 ABV) obsahuje 146 kalorií a 10,4 gramů sacharidů a 1,8 gramu bílkovin

Vysoké kalorie piva

Mnoho ochucených dospělých nápojů, řemesel a sezónních piv jsou vyšší v alkoholu a vyšší v kaloriích.

• Michelob ležák (4.8 ABV) obsahuje 158 kalorií a 14,4 gramů sacharidů a 1,9 gramů bílkovin
• Blue Moon Cappuccino Ovesné vločky Stout pivo (5.9 ABV) obsahuje 196 kalorií a 19 gramů sacharidů a 1.6 gramů bílkovin
• Blue Moon belgické bílé pivo (5.4 ABV) obsahuje 168 kalorií a 16.3 gramů sacharidů a 1.9 gramů bílkovin
• Sierra Nevada Pale Ale (5,6 ABV) obsahuje 175 kalorií a 14 gramů sacharidů a 1,5 gramu bílkovin
• Beck's Octoberfest pivo (5.2 ABV) obsahuje 151 kalorií a 10.8 gramů sacharidů a 1.7 gramů bílkovin
• Bass Pale Ale (5.1 ABV) obsahuje 156 kalorií a 12,4 gramů sacharidů a 1,8 gramu bílkovin
• Beck's Sapphire pilsner (6,0 ABV) obsahuje 161 kalorií a 8,9 gramů sacharidů a 2,4 gramů bílkovin
• Bud lehké vápno Lime-A-Rita (8,0 ABV) obsahuje 220 kalorií a 29 gramů sacharidů (na 8 oz)
• Bud světlo vápna Raz-Ber-Rita (8,0 ABV) obsahuje 195 kalorií a 22,8 gramů sacharidů (na 8 oz)
• Bud Light Lime Water-Melon-Rita (8,0 ABV) obsahuje 294 kalorií a 34,8 gramů sacharidů (na 8 oz)
• Johnny Appleseed Hard Apple Cider (5.5 ABV) obsahuje 210 kalorií a 26 gramů uhlohydrátů

Slovo z

Většina z nás si z času na čas ráda vychutnává studené pivo. Pivo může být součástí zdravé výživy, pokud je konzumováno moderováním. Ale pokud je vaším cílem ztráta hmotnosti, zvážit snížení výskytu chuti. Někteří dieteři dokonce úplně vzdali alkoholu a zjistili, že zhubnou pouze tím, že pijí méně . Pokud se rozhodnete pít, když jste ve stravě, udělejte chytré nízkokalorické nápoje, pokud jste na šťastné hodině nebo venku ve městě.