Mám rád testovací oblečení, zvláště když je technologie jedinečná a návrhy jsou zajímavé. Takže když se reklamy na Zaggora Hot Pants začaly zobrazovat na mém Facebooku, zdálo se, že je to dobrý nápad vyzkoušet si je. Horké kalhoty se ztrátou hmotnosti přicházejí v zábavných barvách a chladných provedeních a podle společnosti mi mohou pomoci vypálit více kalorií.
Takže jsem přezkoumal původní Zaggora Hot Pants, abych zjistil, jestli jsem si všiml nějakého výsledku.
Co jsou to Zaggora Hot Kalhoty?
Zaggora je značka cvičebního oblečení, která tvrdí, že vám pomůže spálit více kalorií během tréninku nebo po celý den. Podle původních tvrzení společnosti může mít nošení Zaggora Hotwear "statisticky významný" nárůst kalorického popálení jak během cvičení, tak po něm. Nedávno se však tvrzení o výrobcích ztenčily. V roce 2017 společnost změnila znění na webových stránkách a uvedla, že kalhoty jednoduše používají "teplo těla během cvičení, které vám pomůže spálit více kalorií."
Kalhoty a vrcholy jsou vyrobeny ze směsi lycra, polyesteru a neoprenu. Kombinace vrstev je něco, co společnost volá Thermofit Technology. Zatímco původní webové stránky poskytovaly informace o studiích, které podporovaly jejich tvrzení o ztrátě hmotnosti, většina těchto informací byla od té doby odstraněna.
Několik médií zpochybnilo vědu, která stojí za tvrzením společnosti.
Věda za spodní prádlo Zaggora Hot
Zaggora Hotwear není levný. Hot Pants se prodává ve Spojených státech za 80 USD nebo více. Takže inteligentní spotřebitelé by se měli kriticky podívat na vědu, která stojí za tvrzeními společnosti Zaggora, než investují své peníze.
Když se produkt stal nejprve k dispozici, společnost citovala tři velmi malé studie naznačující, že Hot Pants spálit více kalorií. V největší ze tří studií tvrdí, že kalhoty mohou pomáhat uživatelům v průběhu cvičení spálit průměrně o 6 procent více kalorií. To by mohlo vypadat impozantně ... dokud nezadáte toto číslo do perspektivy.
Během typického cvičení, průměrná velikost ženy může spálit 300 kalorií. Pokud má na zahrádku Zaggora HotPants a spálí o 6 procent více kalorií, vypálí dalších 18 kalorií. To je kalorický ekvivalent asi pěti bonbónů M & M, malého kousku gumy nebo poloviny Twizzleru.
Pokud se snažíte zhubnout, měli byste být ještě kritičtější vůči těmto číslům. Chcete-li ztratit libru tuku s cvičením, musíte spálit 3500 kalorií. Úbytek hmotnosti v přiměřené rychlosti 1-2 liber za týden by vyžadoval, abyste spálili další 3500-7000 kalorií týdně nebo 500-1000 kalorií denně. Dodatečné 18 kalorií, které spálil Zaggora Hotwear, nesmí v těchto číslech znamenat zuby, které jsou pro vás viditelné.
Zatímco webová stránka Zaggora odstranila odkazy na klinické studie nebo vědecký výzkum, které podporují používání kalhotek ke ztrátě hmotnosti, stále uvádějí, že dodatečné výdaje na energii vyrobené kalhotami vám pomohou zvýšit spálení kalorií.
Zaggora Hot Pants Recenze
Chcete-li provést úplný přehled o firmě Zaggora Hotwear, snažil jsem se nosit horké kalhoty a vrchol ve stylu nádrže Zaggora. Oblečení je velmi tlusté, nedýchá a způsobuje, že se vaše tělo potří. Design a pocit, který mi připomněl potápěčské vybavení. Nezdálo se to jako obrázky, které jsem viděl online. Ale dal jsem je s dobrými úmysly nosit je po celý den a pro můj večerní cvičení.
Po asi čtyřech hodinách v kalhotách jsem je už nedokázala udržet. Sedět v potentních, lepivých kalhotách bylo prostě příliš nepříjemné. Horní část však byla jednodušší. Začal jsem s tréninkem na sobě, ale musel to zkrátit, protože to bylo prostě nesnesitelné.
Viděla jsem výsledky? Ne. Ve skutečnosti se zajímám o to, jakákoliv cvičební schopnost nosit kalhoty dostatečně dlouho, aby získala jakýkoliv užitek. A jestli, stejně jako já, musíte zkrátit tréninku krátce, protože jste příliš nepohodlní pokračovat, spálíte méně kalorií, ne více.
Bude Zaggora Hot Pants pomůže vám zhubnout?
Americký příběh Good Morning America o společnosti Zaggora Hotwear propagoval značku jako příjemný způsob, jak spálit další kalorie. Jiné recenze Zaggora horké kalhoty nebyly tak komplementární. Moje zkušenost s HotPants byla zklamáním.
Samozřejmě každý cvičebář je jedinečný, takže je rozumné vidět celou řadu recenzí Zaggora. Ale kdybych trávil vlastní peníze, chtěl bych se rozhodnout, že je utratí na účinnějších metodách hubnutí .
Takže, jaké jsou vaše další možnosti? S $ 80 dolarů můžete investovat do jednoho nebo dvou setkání s osobním trenérem, abyste se dozvěděli více účinných způsobů, jak spálit více kalorií s cvičením, mohli byste si koupit monitor srdečního tepu, který zvýší účinnost vašeho tréninku nebo byste mohli provést schůzku s registrovaným dietitiana získat personalizovaný jídlo plán pro hubnutí.
Pokud dáváte přednost trávení peněz na oblečení na cvičení a máte rádi pocit podpůrných tkanin, vyzkoušejte kompresní zařízení . Vysoce kvalitní, lehké oblečení pro trénink tvaruje a podporuje tělo během cvičení, které vám pomáhá vypadat a cítit se lépe během tréninku.
> Zveřejnění: Zkušební vzorky byly poskytnuty výrobcem.