Alfalfa (Medicago sativa) je rostlina pocházející ze Středomoří, ale široce pěstovaná jinde. Má starodávnou pověst jako výživné jídlo. Alfalfa obsahuje chlorofyl, bílkoviny, minerály a beta-karoten, vitamíny B a vitamíny C , E a K.
Alfalfa má dlouhou historii použití jako lidový lék v Evropě, Číně a Indii pro poruchy trávení, artritidu, problémy s močovým měchýřem, vysoký cholesterol, alergickou rýmu a sennou srpek a nepravidelnou menstruaci.
Zdroje
Alfalfa je nejlépe známá jako jídlo. Surové výhonky se nacházejí v sekci produkce obchodů s potravinami a obchodů se zdravou výživou.
Je také k dostání v kapslích, prášcích, tabletách a tekutých extraktech. Mnoho z těchto doplňků je vyrobeno ze sušených listů a / nebo semen.
Použití
V alternativní medicíně se někdy doporučuje lucerna za následujících podmínek:
- Alergie
- Diabetes
- Menopauzální symptomy (např. Horké záblesky)
- Vysoký cholesterol
Upozornění
Z rostliny vojtěšky, zvláště ze semen, obsahuje aminokyselinu L-canavanin. Nadměrná spotřeba L-canavaninu může způsobit abnormální počet krevních buněk, zvětšení sleziny nebo recidivu aktivní nemoci u pacientů s lupusem. Odhalení osiva extrémně vysokým teplotám to může zabránit, ale nebylo to potvrzeno.
Lidé s lupusem nebo rodinnou anamnézou lupusu by se měli vyvarovat alfalfa v jakékoli formě.
Těhotné nebo kojící ženy, malé děti nebo lidé s rakovinou citlivou na estrogen by se měli také vyvarovat lucerny kvůli možným estrogenním účinkům.
Alfalfa má vysoký obsah draslíku. Lidé s chronickou nedostatečností ledvin, hypoaldosteronismem nebo užívajícími léky upravující draslík by se měli vyvarovat alfalfa, aby se vyhnuli riziku potenciálně život ohrožující hyperkalemií (příliš mnoho draslíku v krvi).
Někteří odborníci v oblasti zdraví doporučují, aby lidé, kteří jsou imunokompromitováni, vyhnuli výhonkům kvůli riziku otravy potravinami.
Alfalfa může snížit účinnost některých léků, jako je warfarin (Coumadin), protože lucerna obsahuje vitamín K. Alfalfa by se neměla používat s prednisonem.
Je důležité mít na paměti, že doplňky nebyly testovány na bezpečnost a doplňky stravy jsou z velké části neregulované. V některých případech může produkt dodat dávky, které se liší od stanoveného množství pro každou bylinu. V ostatních případech může být produkt kontaminován jinými látkami, jako jsou kovy. Také bezpečnost doplňků těhotným ženám, kojícím ženám, dětem a osobám se zdravotním stavem nebo léčivým přípravkům nebyla stanovena.
Používání Alfalfa pro zdraví
Vzhledem k nedostatku výzkumu je příliš brzy doporučit lucerny jako léčbu pro jakýkoliv stav. Důležité je také poznamenat, že samošetření stavu a vyloučení nebo oddálení standardní péče může mít vážné důsledky. Pokud uvažujete o použití alfalfa pro jakýkoli zdravotní účel, nejprve se poraďte s lékařem.
> Zdroje:
> Colodny LR, Montgomery A, Houston M. Role esterinových saponin zpracovaných z alfalfa při snižování cholesterolu. J Am Nutraceutical Assoc. (2001) 3: 6-15.
> De Leo V, Lanzetta D, Cazzavacca R. a kol. Léčba neurověgetativních symptomů menopauzy s fytoterapeutickým činidlem. Minerva Ginecol. (1998) 50: 207-211.
> Hollander-Rodriguez JC, Calvert JF Jr. Hyperkalemie. Am Fam Lékař. (2006) 73 (2): 283-90.
> Kurzer MS, Xu X. Dietní fytoestrogeny. Annu Rev Nutr. (1997) 17: 353-381.
> Malinow MR, McLaughlin P, Stafford C. Semena lucerny: účinky na metabolismus cholesterolu. Experientia. (1980) 36: 562-564.
> Molgaard J, von Schenck H, Olsson AG. Semena alfalfa Nižší koncentrace lipoproteinových lipoproteinů cholesterolu a apolipoproteinu B s nízkou hustotou u pacientů s hyperlipoproteinemií typu II. Ateroskleróza. (1987) 65: 173-179.
> Shemesh M, Lindrer > HR, Ayalon N. Affinity králíka děložního estradiolového receptoru pro fytoestrogeny a jeho použití v konkurenčním proteinu vázajícím radioaktivním testu pro plazmatický coumestrol. J Reprod Fertil. (1972) 29: 1-9.
Upozornění: Informace obsažené na této stránce jsou určeny pouze pro vzdělávací účely a nejsou náhradou za radu, diagnózu nebo léčbu ošetřujícím lékařem. Není určena k pokrytí všech možných opatření, lékových interakcí, okolností nebo nepříznivých účinků. V případě zdravotních problémů byste měli vyhledat okamžitou lékařskou péči a poraďte se s lékařem dříve, než začnete užívat alternativní léčivé přípravky nebo provádět změnu vašeho léčebného režimu.