"Jogging je pomalý běh? V jakém momentě už nejsem jogger a stal se běžcem?"
Kdy je někdo jogging a kdy běží? Existuje opravdu rozdíl mezi oběma? Pokud jste se zeptali většiny lidí, pravděpodobně by řekli, že běh je pomalý běh. Ale ve skutečnosti neexistuje žádná přísná definice ani standard. Není to tak, jako kdybyste klesli pod určitou rychlost, jste náhle definováni jako běžec spíše než běžec.
Většina lidí běží v různých krocích v závislosti na jejich vzdálenosti a většina lidí se zpomalí, jakmile dosáhnou určitého věku, takže rozdíl založený na rychlosti by byl velmi matoucí.
Někteří lidé se domnívají, že běžeči jsou běžnější běžci - ti, kteří běží příležitostně, ale nesledují tréninkový program a nekonkurují v závodech. Měl jsem spoustu lidí, kteří mi říkají: "Jsem běžec - určitě NEJSOU běžci." Jsou skoro překvapeni, když je uvedu do kategorie běžců, jako by se nějakým způsobem nestali hodnými titulu a cítili se mnohem pohodlněji nazývaní jogger.
Stejně tak znám řadu běžců, kteří se urážejí, když jim někdo říká: "Oh, viděl jsem vás na běhání." Proč je volání "jogger", aby se běžec střetl? Myslím, že neformální povaha slova má s tím něco společného. Běžeři nechtějí být považováni za někoho, kdo se jednou za chvíli vydává na lehké jogging.
Pro ně je běh spíše životním stylem a vášní. Nejsou to právě tam, kde se snaží spálit nějaké kalorie - běží s cílem, tvrdě pracují a dosahují cílů. Nemusí být nejrychlejšími nebo nejuznávanějšími běžci, ale mají rádi sport a brát to vážně.
Dr. George Sheehan , nejprodávanější autor ze sedmdesátých let, je citován slovy, že "rozdíl mezi běžcem a joggerem je podpisem na závodní žádosti". Samozřejmě, že tento citát je málo datovaný, protože většina lidí nyní vstupuje do závodů online bez podpisu, ale dostanete nápad. V zásadě, pokud se vám líbí tolik běhu a brát to tak vážně, že jste vstoupili do prvního silničního závodu, jste bezešvým - bez ohledu na to, jak rychle jste nebo jak dlouho to děláte.
Řekl bych, že účast v závodě by neměla být podmínkou, aby se říkalo běžec. Existuje spousta lidí, kteří už léta běží, aniž by si oblékli závody a běhali od startovní čáry až po cílovou čáru.
Je to vaše volání, ať už jste běžec nebo Jogger
Nejdůležitější je to, že když se rozhodnete volat si bežec, je to vlastně záležitost osobní preference. Neexistuje žádný temp test nebo prahová hodnota, kterou musíte předat a říkat, že běžíte. Nemusíte běhat závod ani nosit speciální boty, abyste se stali běžci. Pokud jste léta jogging a máte v plánu jogging, pak jděte vpřed a volá to. Ale pokud máte rádi sport (i když se vám někdy nelíbí), bez ohledu na vaše tempo nebo úroveň zkušeností, můžete se hrdě označit za běžec.
Viz také: