Druhý zákon John Friend
Když jsem se přihlásil do mé první třídy Sridaiva u Death and Body Yoga v Austinu v Texasu, chlapík, který pracoval na recepci, mi varoval: "je to velmi jiné," řekl. Žena, která položila svůj mat vedle mého, opakovala tento pocit. "Poprvé?" Zeptala se. "Je to jiné, než jiné jógy." Ukázalo se, že mají pravdu.
V průběhu let jsem se snažil spoustu metod jógy , někteří pro svůj vlastní zážitek a další ve jménu výzkumu tohoto webu.
Mám docela pružnou interpretaci toho, co lze oprávněně nazvat jóga, protože věřím, že jóga je neustále se vyvíjející systém. Pokud vy, stejně jako Diamond Dallas Page , chtějí nazvat vynález jógu, kdo bych řekl, že není? Sridaiva rozhodně testuje limity a tím vytlačuje hrany toho, co říkáme jóga. Dokonce i když máte zkušenosti s jinými styly, nemusíte rozpoznávat tvary (nebo jména) Sridaivových póz a vaše tělo určitě pozná rozdíl, soudit tím, že pot potopí na rohož. Ale odkud tyto tvary pocházejí a proč bychom měli věnovat nějaký čas tomu, abychom je učil?
Jedna z odpovědí je to, co mě přivedlo do mé první třídy: zvědavost. Zjistěte, jestli znáte jméno jednoho ze spoluzakladatelů Sridaivy. Desi Springer je uznávaným majitelem studia jógy a učitelem mnoha let v Denveru, Coloradu. Jejím spolupracovníkem je John Friend. Pokud toto jméno zazvoní, je to pravděpodobně kvůli jiné metodě moderní jógy, kterou založil v roce 1997: Anusara Jóga .
A pokud jste sledovali jógu ve zprávách posledních několika let, určitě si vzpomenete na to, že v roce 2012 spadl z milosti uprostřed obvinění ze sexuálního zneužití, užívání drog a podvodů. Sridaiva je druhý příběh Přítele, jeho návrat dítě. Ale pokud očekáváte riff na Anusarě, jak jsem si později uvědomil, že jsem byl, rychle zjistíte, že tomu tak není.
Sridaiva a Bowspring Základy
Když jsem se obrátil na Desi Springerová, abych mluvila o Sridaive, navrhla, aby studenti, kteří jsou noví k této metodě, absolvovali nejméně 10 tříd, aby si zvykli na terminologii a přístup. Myslel jsem, že to zní jako velká investice času a peněz kvůli tomu, že něco zkusím. Student musí skutečně chtít, aby to pro ně pracovalo, aby se neustále vracelo. Ale když jsem si vzal své první hodiny, doporučení mi začalo dát větší smysl. Moje první třída byla, upřímně řečeno, moc příjemná. Kdybych nebyl odhodlán poskytnout Sridaivu spravedlivý chvění, asi bych s touto metodou pravděpodobně nepřestal. Moje další třída byla mnohem lepší. Začal jsem chápat tvary pórů a svalová paměť mého těla začala kopat, což mi usnadnilo udržet kolena skloněné a zvýšené paty, dvě ze způsobů, jak Sridaiva posiluje to, co nazývají Bowspring alignment. Tento Bowspring, který zdůrazňuje přirozené křivky páteře tím, že skloní pánev vpřed téměř ve všech polohách, je základním kamenem systému Sridaiva. Pohybující se pes směrem dolů se například stane Crouching Cat se skloněnými koleny, zvednutými podpatky a panvou skloněnou dopředu.
Zajímavé je, že přístup Bowspringu se zdá být sám sobě. Nedávno jsem četl článek o Bowspringu, který vůbec nezmínil Sridaivu nebo Johna Frienda. Několik učitelů, o kterých vím, podobně hrají s nepopsaným ocasem a učí stálé pózy s ohnutými koleny a váhu na kuličkách nohou, aniž by mluvily o Sridaive.
John Friend's Return
Je obtížné nevidět Sridaivu rétoriku, která se přímo týká znovuzrození pochodu Jana přítele z popela. Ve třídách, které jsem absolvoval s přítelem, Springerem a učiteli, které absolvovali, se hovořilo o odhození starého, o přijetí nového, o odmítání toho, co jsme předtím učil, nalezení vlastní moci zevnitř.
Který také způsobil, že tato metoda je radikálně odlišná, začíná mít smysl. Rozbíjí vás, takže vás může znovu postavit. Je to metoda, kterou armáda používá k tomu, aby inspirovala loajalitu a pocit nadřazenosti, což jsou oba znaky předchozího úspěchu Johna Frienda.
Není divu, že někteří bývalí učitelé z Anusary mají skeptický pohled na nový příběh společnosti Friend, a to zejména tam, kde se odchyluje od principů, které kdysi tak přísně prosazoval. Jeden učitel, kterého jsem hovořil, se zajímal o jeho odklon od svých vlastních univerzálních ředitelů, které byly stavebními bloky Anusary.
Proč?
Velká otázka, která zůstává o Sridaivě, je důvod, proč to dělá? Jeho zastánci mluví o přístupu k vaší vnitřní síle novým způsobem posilováním nevyužívaných svalů v zadním těle, zejména glutes. Zjistili, že jim to dává přístup k hlubším podbřiškám a lehčím inversím a pomáhá jim zhubnout.
Vyzkoušet jiný přístup je vždy zajímavý, ať už je to Pilates, Gyrotonics nebo Bowspring. Je to všechno o nalezení metod, které vám nejlépe vyhovují. Neřekl bych, že je to verze na další úrovni nebo nějakým způsobem lépe než způsob, jakým jsi dělal jógu. Nicméně není překvapující, že o tom v této souvislosti hovoří zakladatelé. Pracovala pro Anusaru.