Dokonce i zdraví sportovci mohou klesat a vyčistit
Sportovci čelí obrovskému tlaku vyniknout a mnozí cítí tlak na dosažení určitého tělesného tvaru nebo váhy, které vidí v médiích nebo v časopisech pro fitness. Sportovci, kteří zdůrazňují vzhled, pohyblivost nebo rychlost (gymnastika, běh, zápas, bruslení nebo dostihy), jsou častěji náchylnější k rozvoji poruchy příjmu potravy než sportovci nebo sportovci, kteří vyžadují svalovou hmotu a objem (fotbal, zvedání síly, lyžování).
Když se sportovec dostane do nezdravých extrémů, aby dosáhl zvláštního a nepřirozeného tělesného tvaru a hmotnosti, riskuje, že vyvíjí jak fyzické, tak psychologické zdravotní problémy, včetně poruch příjmu potravy . Bulimie je jedna taková porucha stravování, která popisuje cyklus bingingu a vyčištění. Bulimie může začít, když restriktivní diety selžou, nebo pocit hladu spojený se sníženým příjmem kalorií vede k nadměrnému jídlu. V reakci na záchvaty se sportovec může cítit vinen a vyčistit zvracením nebo užíváním laxativ, pilulky na vaření a léky ke snížení tekutin. Sportovci mohou střídat mezi období bingingu a omezením kalorií nebo nutkavým cvičením , aby zhubla. Pacienti s diagnózou bulimie průměrně uvádějí 14 epizod týdně. Obecně platí, že lidé s bulimií mají normální až vysokou normální tělesnou hmotnost, ale mohou kolísat o více než 10 liber kvůli cyklu zácpy.
Skutečnou hrozbou pro sportovce s poruchou příjmu potravy je extrémní stres na těle.
Samotná praxe sebepoškozování, očistné či obsedantní cvičení má negativní vliv na výkon. Proces bingingu a čištění způsobuje ztrátu tekutin a nízkou hladinu draslíku, což může způsobit extrémní slabost, stejně jako nebezpečné a někdy smrtící srdeční rytmy.
Zdravotní komplikace bulimie
- Lakování ústní dutiny (zranění způsobené samovolně vyvolaným zvracením)
- Zánět jícnu (kyselina zvracená dráždí jícnu)
- Srážky a roztržení jícnu (síla způsobená zvracením může způsobit slzy v jícnu)
- Zubní eroze (kyselina zvracená eroduje zubní sklovinu)
- Podvýživa.
- Abnormální srdeční rytmy (arytmie a bradykardie)
- Nízký krevní tlak.
- Dehydratace
- Elektrolytická nerovnováha
- Amenorea (přerušení menstruačního cyklu)
Známky a příznaky bulimie
Identifikace sportovců s poruchou stravování není snadná. Často jsou utajení nebo obviňují svůj režim stravování a cvičení na svých vzdělávacích cílech. Více pacientů identifikují vnímaví trenéři, spoluhráči, přátelé nebo rodinní příslušníci, kteří zaznamenávají ztrátu hmotnosti atleta, vykonávaly nad rámec běžného tréninku nebo se nadměrně zabývali jídlem a hmotností. Některé varovné signály:
- Nadměrná ztráta hmotnosti nebo zisk
- Byla příliš znepokojena vámi
- Návštěva koupelny po jídle
- Deprese
- Nadměrná dieta, po níž následuje nadváha
- Vždycky kritizuje něčí tělo
Ženy sportovních triad
Ženy sportovce s poruchami stravování se často zapadají do stavu, který se nazývá ženská triáda sportovce, kombinace:
- Nízká dostupnost energie ( poruchy příjmu potravy )
- Menstruační nepravidelnosti
- Slabé kosti (zvýšené riziko stresových zlomenin a osteoporózy)
Tento pokus o snížení tělesného tuku extrémními opatřeními nejenže vede ke snížení výkonu, ale může vést k vážným zdravotním komplikacím. Nedostatek živin a nerovnováha tekutin / elektrolytů z nízkého příjmu potravy může vést ke zvýšenému riziku zlomenin, nemoci, ztrátě reprodukční funkce a vážným zdravotním stavům, jako je dehydratace a hladovění. Léčivé komplikace této triády zahrnují téměř všechny tělesné funkce a zahrnují kardiovaskulární, endokrinní, reprodukční, skeletální, gastrointestinální, renální a centrální nervový systém.
Získání léčby poruchy příjmu potravy
Poruchy příjmu potravy u sportovce jsou vážné a mohou být život ohrožující, pokud nejsou ponechány léčené.
Bulimie je závažným zdravotním problémem, který často vyžaduje odbornou pomoc při překonávání. Identifikace typu poruchy příjmu potravy je nezbytným prvním krokem k získání správné pomoci.
Zdroje:
Nervosa anorexie a související poruchy příjmu potravy, Inc. (ANRED), 2005. Poruchy příjmu potravy - informace o pacientech. Národní asociace anorexie Nervosa a sdružené poruchy.