Významy výživy (na každé porci)
Kalorie - 334
Tuk - 17 g
Sacharidy - 11g
Protein - 1 g
Celkový čas 2 min
Připravte 2 min , vařte 0 min
Podávání 1
Bílí Rusové jsou koktejly ze tří složek: vodka, Kahlua nebo jiný kávový likér a krém. Z pohledu cukru je jediným skutečným problémem kávový likér. Jigger (1 1/2 unce) kávového likéru může obsahovat téměř tolik cukru jako sklenici nápoje z cola o objemu 8 uncí.
Dobrou zprávou je, že si můžete vyrobit vlastní kávový likér s přírodním sladidlem. I když je můžete použít okamžitě, doporučuje se nechat směs sedět po dlouhou dobu, asi měsíc, takže možná budete chtít udělat dávku tohoto dopředu. Vezměte na vědomí, že je důležité udělat kávu velmi, velmi silnou pro domácí Kahlua a že budete používat pouze 3 lžíce pro každý jednotlivý nápoj.
Složení
- 1 šálek kávy (velmi silná, může být bez kofeinu, 3/4 šálku kávy na 1 1/2 šálku vody)
- 1 čajová lžička vanilkového extraktu
- 1/4 šálku agáveového nektaru
- 1/4 javorového sirupu
- 1 šálek vodky
- 1 jigger (1 1/2 oz nebo 3 lžíce) vodky
- 3 lžíce těžké smetany (nebo viz níže)
Příprava
Vytvořte kávový likér:
- Kombinujte kávu, vanilku, agávy a javorový sirup a promícháme.
- Přidejte šálku vodky a znovu promíchejte.
- Chuť, abyste zjistili, zda je to podle vašich představ, nebo zda potřebujete více vyvážit chuť. Mějte však na paměti, že příchutě se budou smíchat více, jak je složena směs.
- Umístěte do skleněné nádoby nebo láhve a nechte sedět několik týdnů (ideální je 4 týdny).
Udělej bílé ruské:
- Nalijte vodku do sklenice a přidejte smetanu a 3 polévkové lžíce domácího kávového likéru.
- Míchejte a přidejte led.
Náhrady a tipy
Tento recept používá stejné části vodky, krému a kávového likéru, ale můžete zvýšit vodku na 2 části a současně udržovat 1 díl každého z dalších 2 složek. Také, pokud chcete koktejl, který je méně bohatý, nahradit vodu za polovinu krému. A pokud eliminujete krém, zůstanete s černým ruským koktejlem a méně kalorií! Pro trochu zkroucení vyzkoušejte bílý rum pro vodku - je to vynikající.
Pokud se vám tento koktejl potěšil a chcete přidat do nabídky nápojů další varianty bez cukru, zjistěte, jak udělat zdravější koktejly - které jsou společné koktejlové ingredience správnou volbou a co můžete nahradit více sladkých ingrediencí, stejně jako mnoho nápady pro zdravější alkoholické nápoje. Také se dozvíte, co je dobré pít, když sledujete svůj příjem sacharidů.