Bezlepkové přírodní energetické tyče
Larabar je chutná surová tyčinka s potravinami, jejíž seznam složek je tak krátký, že mu nemůžete uvěřit - jen ovoce, ořechy a koření nebo dvě. Larabar má často stánku na maratónském exposu, který rozdává vzorky svých energetických tyčí pro vytrvalostní běžce a chodce. Jsou velmi populární, jelikož se závodníci pokoušejí zachytit tolik, kolik je jim dovoleno odnést. Pracují dobře jako energetické občerstvení, zvláště menší menší.
Larabars nemají žádný lepek, žádné mléčné výrobky, ani sóju. a žádné GMO. Konzistence lišty je vynikající - nemá žádné nátěry, které se mohou roztavit, je snadné se zlomit na polovinu, nerozpadá a je snadné žvýkat. Larabar je opravdu ideální pro práci při chůzi. Chuť je fantastická, bez příšerných příchutí z přísad.
LÄRABAR Pros
Toto jsou vlastnosti, které činí tyto tyče dobré pro cvičení:
- Surový energetický bar s přírodními přísadami
- Žádný podivný chuť nebo hořkost, která se často vyskytuje v energetických barech s vitamíny.
- Žádné konzervační látky, žádné přidané cukry
- Vegan, košer, bez lepku, bez mléka, bez sóji, bez GMO (ověřené těsnění)
- Skvělá chuť a je velmi uspokojující, je to okamžitý favorit pro mnoho lidí
- Žádný nátěr se nesmí roztát a dostane se špinavý, když jej vezmete v balení.
- Snadno žvýkat, ale nemrdi.
- Zábavné odrůdy koláče, sušenky a dezertní chuti si můžete vybrat.
- K dispozici ve velikostech mini barů, které lze snadno vzít na procházku nebo běh. Minis jsou pouze 100 kalorií na bar.
LÄRABAR Nevýhody
Můžete najít tyto tyče, které postrádají tyto způsoby:
- Chybí mnoho vitamínů. Není to výměna jídla a měla by být užívána ve spojení s vyváženou stravou.
- Ořechy a ovoce se mohou držet na zubech, což je nepříjemné při dlouhé procházce nebo běhu.
- Pokud jste citliví na matice, zkontrolujte seznam složek.
- Surové potraviny mohou mít laxativní účinek, jestliže jíte několik Larabarů den před vytrvalostním závodem.
Odborná recenze společnosti LÄRABAR
Mnoho lidí preferuje celé potraviny nebo přírodní potraviny, ale svět energetických barů je plný vysoce zpracovaných produktů. Je dobré najít přírodní energetický bar, který chutná skvěle, má všechny správné vlastnosti pro provozování vaší chůze nebo běhu. a je také 100% přírodní, veganská a nemá žádné konzervační látky.
Složení a odrůdy
Larabar má krátký seznam složek - ovoce, ořechy a koření pro některé příchutě. Nevidíte žádné přidané sladidla nebo konzervační látky. Jsou hrdí na to, že bary nemají mléko, lepek, sóju ani GMO. Nyní přichází zábavná část - chuťové volby = jsou to dezertní smorgasbord: Apple Pie, Cherry Pie, Pecan Pie, Lemon Bar, Kešu Cookie, Chocolate Coconut, Ginger Snap, Cinnamon Roll a PBJ.
Larabar také produkuje Larabar Nut & Seed, který je vyroben jako křupavý a zahrnující klíčí chia semena. Larabar Fruits + Greens je právě to, co to zní, našli způsob, jak přidat 1/4 šálku zelených v každém baru spolu s ovocem. Larabar Organic S Superfoods bards obsahují věci jako kale, konopné semena a kurkuma.
Nutriční hodnoty
Larabar by měl být používán jako energetická lišta.
Je vysoký v cukrech a tucích a má nízkou hladinu bílkovin. Používáte-li jako náhradu jídla nebo bar na zotavení, měli byste ji doplnit proteinem a zdrojem vitamínů. Zde jsou základy výživy pro původní Larabars (ne UBER, ALT nebo Renola).
- Kalorií: 190 až 230 barů v plné velikosti, 100 kalorií pro minibary.
- Sacharidy: 23 až 24 gramů celkového sacharidu , 4 až 6 gramů vlákniny, vše z přírodního ovoce a ořechů.
- Protein: 4 až 6 gramů na bar
- Tuk: 9 až 14 gramů, vše z ořechů, poskytuje omega-3 a omega-6 mastné kyseliny.
- Obsah vitamínu se mění podle chuti.
Larabar jako energetický bar pro sportovce
Larabar má velké množství sacharidů a poskytne vytrvalostní energii, zejména pro pěší turisty a pěší turisty.
S přírodními ovocemi a oříšky by si chodci měli otestovat toleranci, než je použijí v soutěži. Mohou mít pro některé lidi laxativum, takže byste měli mít na paměti to.
Tyče jsou pro běžce méně vhodné, protože vyžadují žvýkání. To může být nebezpečí udušení, když dýcháte tvrdě. Ale Larabars mohl dlouhodobě pracovat na přestávce. Jsou vhodné pro trénink v posilovně, pokud je během dlouhého tréninku potřeba energetického občerstvení. Ujistěte se, že máte k dispozici vodu, která je umýt.