Plantární fasciitis udeří milionům za rok
Pokud jde o bolesti patek, pokud vážíte více, pravděpodobně byste více ublížili. V malé studii pacientů s plantární fasciitidou zjistili vědci, že obezita byla jediným faktorem, který předpovídal, zda bolesti patek vedou k invaliditě.
Pokud máte bolesti nohou, pravděpodobně se ptáte, co to způsobilo a jak brzy zmizí. Většina případů plantární fasciitidy vyjasňuje několik týdnů světelné aktivity a úlevy od bolesti, ale u některých lidí se stává dlouhodobým problémem, který jim brání v pevné vzdálenosti.
Další studie zjistily silnou souvislost mezi nadváhou a bolestivostí nohou nebo chronickou plantární bolesti.
Bolesti patek a plantární fasciitida jsou horší pro lidi s nadváhou
Vědci se zaměřili na intenzitu bolesti, dorziplexu kotníku (schopnost ohýbat se), věk, pohlaví, zda byl stav chronický a čas strávený vážením. Tyto faktory nezměnily míru invalidity z důvodu bolesti patek. Čím vyšší byla osoba s nadváhou, tím vyšší byla míra zdravotního postižení podle studie Dr. Daniel L. Riddle, Ph.D., PT, jak bylo uvedeno v tiskové zprávě.
Přehled pětatřicet různých studií hledal silnější důkaz, že nadváha byla spojena s poruchami nohou. Výzkumníci tohoto systematického přehledu našli silný důkaz, že lidé s nadváhou pravděpodobně mají nespecifickou bolesti nohou. Pro osoby, které nebyly atletické, byla nadváha silně spojena s chronickou bolestí páteře v chodci.
Nedokázali dospět k závěru, zda by nadváha vedla k vyššímu výskytu deformace buněk halluxu valgus, tendonitidy, osteoartrózy nebo ploché nohy .
Bude ztrácet váhu pomoci bolesti pata?
Systematický přehled zjistil pouze dvě studie zaměřené na zjištění, zda se po úbytku hmotnosti snížila bolest nohou.
Sledovali lidi před a po zátěžové chirurgii a došlo ke zlepšení. Porota však stále ještě není, jestli to bude platit pro značný počet lidí. Je zapotřebí dalších studií, než to dokáží.
Je smutné, že bolesti patek jsou často hlášeny jako důvod, proč lidé mají potíže se ztrátou hmotnosti . Je těžké dělat mnoho forem aerobního cvičení, když vaše nohy ublíží. Existují alternativy, jako je plavání a cyklistika. Mějte však na paměti, že největší složkou hubnutí je jíst méně kalorií .
Jak častá je plantární fasciitis?
Máte-li bolesti páteře v oblasti pankreatu, nejste jeden z jednoho milionu, jste miliony ročně, kteří o to léčí každý rok v USA. Většina pacientů navštěvuje svého lékaře primární péče o léčbu, zatímco jedna třetina navštíví odborníka na ortopedii podle studie zveřejněné v roce 2004.
Bolesti patek a plantární fasciitida vytvářejí stálý tok pro ortopedické chirurgy, které tvoří jedno procento všech návštěv. Studie uváděla, že nejčastější léčbou byly léky proti bolesti, po nichž následovala léčba včetně cvičebních režimů, vzdělávání a fyzikální terapie.
Pokud se obáváte, že když se lékaři o bolestech na patě objeví v chirurgii, dobrou zprávou je, že obvykle budete mít konzervativní léčbu.
Je však důležité, aby tato návštěva vyloučila další podmínky a řešila problém dříve, než se stane chronickým. Postará se o to a možná se budete moci vrátit zpět do běžeckého trenažéru a chodit bez bolesti.
Plantární fasciitida a bolesti pata
- Co je to Plantar Fasciitis a jak můžete léčit sami sebe? Zjistěte více o tom, co může být bolest v noze a co se obvykle doporučuje pro léčbu.
- Léčba bolesti patek a samoléčba : Pokud máte bolesti patek a konzultovali jste svého lékaře s vyloučením jakýchkoli dalších problémů, mohou tyto položky pomoci zmírnit bolest.
Zdroje:
Butterworth PA, Landorf KB, Smith SE, Menz HB. "Souvislost mezi indexem tělesné hmotnosti a poruchami muskuloskeletální nohy: systematický přehled." Obes Rev. 2012 Jul; 13 (7): 630-42. dva: 10.1111 / j.1467-789X.2012.00996.x. Epub 2012 13. dubna.
Riddle DL, Pulisic M, Sparrow K. "Dopad demografických proměnných a proměnných souvisejících s postižením na postižení spojenou s plantární fasciitidou." Nožní kotník Int. 2004 May, 25 (5): 311-7
Riddle DL, Schappert SM. "Objem návštěv ambulantní péče a vzory péče o pacienty s diagnostikovanou plantární fasciitidou: národní studie lékařů." Nožní kotník Int. 2004 květen, 25 (5): 303-10.
Tisková zpráva: Bolest pata obrovský problém ve Spojených státech. Americká ortopedická společnost pro nohy a kotníky. 2. června 2004.