Pokud jste v provozu na závodech na silnici, můžete se seznámit s některými pravidly - jak uvedenými, tak i nepsanými. Zatímco mnoho veteránů bere lásku k tomu, že se k tomuto sportu dostanou noví běžci, mají domácí zvíře peeves o bezohledném chování ostatních běžců. Abyste se vyhnuli obtěžování ostatních běžců (a zabráníte tomu, aby vypadali jako nováčky), dodržujte tyto pokyny pro etiketu, pokud se účastníte závodů:
1 - zaplaťte za své místo
Běh v závodě, který jste nepřišla , nazývaný také " bandit ", není férový vůči organizátorům závodů, dobrovolníkům a zejména lidem, kteří se zaplatili k účasti. To je také nebezpečné, protože organizátoři závodů plánují své sportovní vybavení, jako jsou vodní a sportovní nápoje, a lékařskou pomoc založenou na počtu lidí, kteří se přihlásili k závodu. A přeplněné podmínky závodů mohou vést k pádům a dalším problémům.
2 - Line Up správně
Nic není pro běžce na začátku závodu více nepříjemné než to, že musí po pomalce běžícím vozíku tkát. Rychlejší běžecí hráči by se měli vyrovnat na přední straně startovní čáry , pomalejších běžců a chodců vzadu. Některé závody mají korálky založené na předpokládaném tempu nebo posthymetických znameních. Pokud ne, požádejte jezdce v blízkosti svého očekávaného tempa a pokud je to rychlejší než vaše, přesuňte se dál. Většina závodů používá časovací čipy, takže čas potřebný k dosažení startovní čáry se nepočítá s konečným čistým časem.
3 - Nepoužívejte jingle
Nevkládejte volné změny ani sadu klíčů do kapsy. Ačkoli vás to nemusí obtěžovat, neustálé zřícení může být opravdu nepříjemné pro ty, kteří běží u vás.
4 - Neberte celou cestu
Pokud běžíte se skupinou, pokuste se spustit více než dvě naprogramování, takže vás mohou předat jiní.
5 - Buďte opatrní u vodních stanic
Vodní stanice mohou být trochu chaotické a přeplněné. Buďte opatrní, když se dostanete do vodní zastávky a ujistěte se, že neřezáváte jiné běžecké úseky nebo je nečistíte vodou. Pokud se chystáte zastavit nebo zpomalit, abyste prošli vodní zastávkou, ujistěte se, že za vámi není běžec.
6 - Ukažte dobrovolníkům ocenění
Řekni Děkuji!" k dobrovolníkům, kteří vám dávají vodu nebo si dáte medaili kolem krku. Dobrovolně nabízejí svůj čas a závod bez nich nebude úspěšný.
7 - Používejte opatrnost při nosení sluchátek
Ano, většina závodů umožňuje běžcům poslouchat hudbu (pokud nejsou soutěží o cenu) a mnoho běžců nemůže běžet bez jejich hudby. Ale pro bezpečnost vašich a ostatních běžců byste se měli ujistit, že stále slyšíte, co se děje kolem vás. Udržujte hlasitost nízkou nebo spusťte s jednou vývodkou, abyste mohli během závodů slyšet instrukce od závodních činitelů a varování (např. "Na levé straně") od ostatních běžců.
8 - Děkuji příznivcům, příliš
Potvrzujte divácké závody, kteří vás prosí, když je předáte. Pokud jste příliš unavení, když říkáte "díky", ukažte jim úsměv, vlnu nebo jim dejte palec nahoru. Cítí se jim dobře a povzbuzují je, aby udržovali kořist pro ostatní.
9 - Pokračujte v pohybu na konci
Nepokládejte okamžitě na cílové čáře nebo na skluzu. Za vámi se dostanou běžci, takže pokračujte, dokud nebude bezpečně zastavit.
10 - Nenechte se uškodit
Neberte více než váš spravedlivý podíl jídla a nápojů na cílové čáře. Zadní strana balíčků si to uvědomí, když je na konci ještě dost dobrá.