Mnoho běžců běží s hudbou během tréninkových běhů a pak chtějí pokračovat ve využívání hudby k tomu, aby porazily nudu a zůstanou motivováni při běhu závodů. Ale běžecům je dovoleno používat závody v závodech? Odpověď na to, zda jsou sluchátka povolena, se bude lišit od závodu po závod a některé obecné pravidla se v průběhu let změnily. Existují dobré důvody, proč byste měli být odpojeni .
Blok sluchátek Uvolněný službou USATF
Zatímco používání sluchátek bylo oficiálně zakázáno v mnoha závodech, v průběhu let byla pravidla uvolněná. V roce 2008 americká společnost Track & Field (USATF) - řídící orgán pro dálkové provozování a track & field ve Spojených státech - pozměnila své pravidlo zakazující sluchátka a další hudební zařízení při všech běžících událostech schválených USATF. Pravidlo USATF dříve zakázalo používání sluchátek všemi běžci. Nyní omezuje zákaz na "soutěžící v mistrovstvích za ceny, medaile nebo výhru."
Zkontrolujte pravidla pro sluchátka pro váš závod
Navzdory oficiální změně mnohí ředitelé závodů stále znemožňují používání sluchátek a osobních hudebních zařízení během závodů z bezpečnostních důvodů. Když se zaregistrujete na závod, zkontrolujte jejich pravidla a pokyny, abyste zjistili, zda mají pravidlo proti sluchátkům nebo sluchátkům. V některých případech, pokud jsou silnice otevřené pro automobily a jinou dopravu, mohou organizátoři závodů zakázat běžcům nosit sluchátka.
Je to jejich rasa, takže je třeba řídit jejich pravidly. Pokud máte pochybnosti, zeptejte se ředitele závodů dopředu a zeptejte se, zda jsou povoleny sluchátka. Pokud víte, že sluchátka a sluchátka nejsou povoleny, budete moci provádět své tréninky bez hudby, takže si na to zvyknete v den závodu.
Proč jsou sluchátka a sluchátka odražené nebo zakázané?
Pokud posloucháte hudbu během závodu, možná nebudete moci slyšet instrukce od závodních činitelů a dalších běžců na hřišti.
Jedním ze základních pravidel závodní etikety je, že slyšíte ostatní, takže se můžete v případě potřeby přestat zastavit nebo zastavit. Ten chlápek, který mával na boku silnice, vám mohl říci o důležitém obratu, a to nejenom na vás!
Další varování o tom, že nosíte sluchátka během závodu, je, že vám bude chybět mnoho závodních vzrušení. Nebudete moci poslouchat kapely, slyšet lidi, kteří fandují, nebo mluvit s jinými běžci. Vzhledem k tomu, že stále více a více závodů je postaveno na tom, že mají hudbu na pokojích, kostýmy, týmy a zábavu, nebudete mít všechny zábavy, pokud jste zapojeni do vlastní hudby.
Je také pravděpodobné, že vaše zařízení pro poslech hudby přestane pracovat během vašeho závodu, takže je důležité, abyste na to nebyli zcela závislí. Pokud se spoléháte na své melodie, abyste nastavili tempo a najednou se rozdrví, budete stále schopni dosáhnout vašeho PR? Nebo budete panikou a nebudete schopni dostat motivaci k tomu, abyste skončili silní?
Pokud absolutně potřebujete, aby vaše hudba zůstala motivována nebo nudila nuda během závodu, zkuste ji používat na nízké hlasitosti nebo s jednou náušnicí ven, takže můžete stále slyšet.
Zdroje:
Pravidla soutěže USATF
USATF mění pravidla pro sluchátka, tisková zpráva 12-22-2008