Navzdory mírně odloženému velkolepému jménu jsem byla připravena vážně vzít The Ultimate Yogi . Pokud máte stejný záměr, udělejte laskavost a nikdy se nikdy nedívejte na krátký film obsažený na disku 1, protože zde je řečeno vytvoření mýtu The Ultimate Yogi. [Varování: spoiler! Přeskočte další odstavec, chcete-li zachovat nevinu!]
Travis Eliot, učitel, kterému dáváte důvěru v příštích 108 dní, je zobrazen po úsměvu exoticky krásné ženy do mystického knihkupectví, kde objeví knihu se zlatým krytem. Když ho otevírá, je převezen bleskem na větrné vrcholky. Biceps vyklenutý, on se rozbíjí až na vrchol, kde vstoupí do chrámu a je přivítal Gandalf, odešel lehce hindský. Hindský Gandalf se stává Eliotovým učitelem, který jej řídí k výkonu jógy bez košile na davu a fouká jeho mysl obrazy z hluboké meditace. Gandalf pak prohlásí Eliota za konečného jogína, což znamená, že dosáhl stavu osvícení a měl by nyní sdílet svou velkou moudrost s ostatními. Přijít znovu?
Pohybem doprava ...
Dobře, řekněme, že jste mi vzali rady a přeskočili přes tuto bizarní snu. Co tedy můžete očekávat od programu The Ultimate Yogi ?
Základními prvky jsou 108 po sobě jdoucích dní praxe jógy s využitím 12 zahrnutých DVD, každodenní meditace a programu "Společného smyslu pro potraviny", který eliminuje zpracované potraviny, konzervační látky, špatné tuky, rafinované cukry, mouku a alkohol. Měl bych nyní říci, že jsem tento 108denní program nedokončil, takže pokud chcete tuto analýzu odmítnout, je zde vaše šance.
Nicméně jsem udělal spoustu jógy ve své době. Podíval jsem se na hodně jóga DVD, včetně několika ve stejném duchu jako The Ultimate Yogi . Právě z těchto důvodů provádím své hodnocení.
Thumbs Up do tréninku
Ve srovnání s konkurencí, kterou hodlám klasifikovat jako žánr Power Yoga / životní styl transformace, existuje mnoho výhod pro UY , zvláště pokud pocházíte z jóga pozadí. Vezměte například P90X jógu . Ačkoli je to dobrý DVD, je to jen jedna část balíčku s mnoha jinými typy cvičení (což je systém pro mnoho prodejců). DDP jóga má také své zastánce, ale je to určitě hybrid jóga asana a dalších fitness techniky. Travis Eliotova jóga bude rozpoznatelná každému, kdo přijal více než několik tříd jógy, a to je opravdu pro koho tento program je určen. Jóga začátečníci nenajdou hodně vysvětlení póz a tempo tréninku je ostré.
Pokud jste domácí cvičenec jógy moci , tato 12 DVD sada nabízí některé vynikající sekvence. Ačkoli mají jména jako cross-trénink, síla a rovnováha, všichni jsou v podstatě stejný typ vinyasa těžké síly jógy síly, s výjimkou několika mellower volby.
Pokud chcete provést 108 dní, obsahuje vám v kalendáři plán, který vám sdělí, jaké cvičení budete používat každý den, aby vám pomohli zůstat motivováni. Webové stránky Ultimate Yogi nabízejí podpůrnou komunitu dalších lidí, kteří tento program dělají, požadované příběhy o úspěchu a spoustu značkových obchodů, které Eliot v úvodním DVD popisuje jako "zásadní".
Buďte konečný?
Nepochybuji o tom, že Travis Eliot je vysoce kvalifikovaný a inspirativní učitel jógy. Nemám žádné potíže s doporučováním tréninku jógy, které se zde nabízí, nebo dokonce s celým 108denním cyklem, pokud se vám to hodí (ačkoli se stane dne 109?).
Jsem méně spokojen s sloganem, který je obklopen asanami, nepochybně ve jménu brandingu. Chcete-li citovat jednoho recenzenta Amazon.com, je to špatné a zlevňuje to celkový efekt tohoto produktu. Dokonce i myšlenka "konečného jogína" je plná otazníků, neboť nejsem spojena s praxí jógy s koncepty kvality, dokonalosti nebo dokonce finality. Nicméně, moje vize jógy zjevně není taková, která by prodávala transformační DVD.
Zveřejnění: Přezkoumání kopie vydal vydavatel.