Naučte se, jak si vyrobit rajský čaj v domácnosti
Rajčatový kořenový čaj - také nazývaný lopuchový čaj - je bylinný čaj vyrobený z kořene rašeliny. Někteří specialisté na bylinné medicíny se domnívají, že tento nápoj může pomoci regulovat krevní tlak, zmírnit problémy s žaludkem, kontrolovat cukrovku, vyvažovat hormony a poskytovat další léčebné výhody. Ale ne všechny přínosy kořenového čaju z bobů jsou podporovány silnými vědeckými důkazy.
Co je kořen čajovníka?
Pokud jste turista, pravděpodobně jste se setkali s lopuchou na dobrodružství v hlubokém lese. Rostlina rakve je známá pro své kulaté kuličky semenného materiálu pokryté háčky nebo zuby, které se uvízly na vašem oblečení a botách při procházce kolem. Někteří říkají, že myšlenka na suchý zip pochází z brusku rašeliny.
Rostliny rašeliny jsou běžné v Evropě a Asii, ale mohou být také pěstovány ve Spojených státech. Většina z nich považuje rašelinu za plevel než za rostlinu. Je součástí rodiny slunečnic, úzce souvisí s sedmikrásky.
Zatímco někteří lidé konzumují bobkový kořen jako surovou zeleninu, jiní ji zahrnují v dušených polích, polévkách nebo jiných receptech. Kořen kořene se dodává v oleji a ve formě extraktu, jako prášek, a můžete také vypít rajský kořenový čaj. Rajčatový kořenový čaj má zemitou, sladkou chuť a může se pochlubit buď teplým, nebo studeným.
Rastlina je jednou ze složek v Essiaci , což je rostlinná směs, o které se obecně říká, že má zdravotní přínos.
Jak vyrobit rajčatový kořenový čaj
Rajčatové čajové sáčky mohou být zakoupeny v mnoha obchodech s potravinami, zdravotnickými trhy a online. Při přípravě čaje postupujte podle pokynů na obalu.
Můžete také vyrobit rajský čaj s volně sušenými kořeny, které lze zakoupit v obchodech a online.
Chcete-li, aby byl kořen rajčatový čaj doma, postupujte podle těchto pokynů:
- Umístěte asi jednu čajovou lžičku sušeného kořene lopuchu do šálku. Pro silnější čaj přidáme další
- Přidejte přibližně 200 mililitrů horkého pramene nebo filtrované vody
- Nechte se strmovat po dobu jedné minuty nebo déle, v závislosti na tom, jak moc se vám váš čaj líbí. Nějaký prudký kořenový čaj z rýže až 20 minut
- Odstraňte volné kořeny a vychutnejte si
Pokud vyrábíte ledový čaj v domě, přidejte dvě čajové lžičky sušeného kořene do studené vody. Chraňte alespoň 10 minut nebo po dobu, po kterou chcete.
Obsahuje Kořenový čaj z burdocku kofein?
Rajčatový čaj není v tradičním smyslu " čajem " a není vyroben z listů rostliny Camellia sinensis , jako je černý čaj nebo zelený čaj. Vaří se jen části rašeliny, které neobsahují žádný kofein. Rajský čaj je tedy zcela bez kofeinu.
Rajčatový kořenový čaj Přínosy pro zdraví
Různé části rašeliny se v čínské medicíně používají už tisíce let. Ti, kteří praktikují bylinnou medicínu na západě, používají také kořeny lopuchu, květy lopuchu a jiné části rostlin pro různé léčebné a kosmetické účely.
Někteří věří, že bylina může léčit rakovinu, léčit kožní stavy, jako je ekzém nebo psoriáza, léčit HIV / AIDS, léčit infekce a podporovat močení.
Nicméně, podle studie Memorial Sloane Kettering Cancer Center, lidské studie nebyly schopny potvrdit tyto výhody kořenů lopuchu.
Jedna malá studie zjistila, že krém obsahující extrakt z kořene lopuchu pomáhá snižovat vzhled vrásek pokožky, ale pro potvrzení tohoto účinku je zapotřebí další důkaz. Také neexistují žádné důkazy o tom, že pití čaje by poskytlo tyto výhody.
Další studie provedená na myších ukázala, že kořen lopuchu může být užitečný při léčbě lidí s diabetem. K potvrzení tohoto přínosu u lidí však potřebují další důkazy.
Burgdorové čajové vedlejší účinky
Podle doporučení poskytnutého databází léčivého výzkumného centra Herbal Medicine je lopuch pravděpodobné, že je bezpečný při konzumaci v množství běžně obsaženém v potravinách.
Zdroj dodává, že není k dispozici dostatek informací, aby se zjistilo, zda je lopuch v bezpečném dávkování.
Vystavení lopuchu může způsobit alergickou reakci (alergickou kontaktní dermatitidu) u lidí citlivých na některé květiny a byliny. Kromě toho by ženy, které jsou těhotné, měly vyvarovat se lopuchu a osobám s diabetem, měli byste se také vyvarovat lopuchu, protože existují určité důkazy, že může snížit hladinu cukru v krvi).
> Zdroje:
> Rapek. Pamětní Sloan Kettering Integrativní medicína O rostlinných, rostlinných a jiných produktech. https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/burdock
> Rapek. Michigan Medicine. Univerzita Michiganu https://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2057006#hn-2057006-uses
> Rapek. Penn State Hershey. Milton Hershey Medical Center. http://pennstatehershey.adam.com/content.aspx?productId=107&pid=33&gid=000227
> Rapek. Centrum terapeutického výzkumu. Databáze přírodních léčivých přípravků. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=111