Motivační slova, která vás povzbudí k tomu, abyste vedli velkolepost
Lidé chodí z různých důvodů . Nejvíce to dělají kvůli zdravotním přínosům, které mohou získat ze srdce, plíce a svalů současně. Jiní se rozhodnou běžet, protože jim poskytuje jasný soubor cílů, které mohou splňovat a pak překročit.
Někteří běželi do závodu ; jiní, aby se zapojili do společnosti nebo byli venku na otevřeném vzduchu. To, co všichni účastníci sdílejí, je však jedinečný pocit úspěchu. Je to daleko odlišná zkušenost, jak říkat, běžící na běžeckém trenažéru a rozdávání se ve třídě spinů. Běh vás přivede sem a tam a označuje to, o čem je tento sport vůbec: cesta.
Snad největší výzvou běhu není naše tělo, ale náš duševní stav. To je chvíle, kdy trochu motivace může poskytnout inspirující kop, který potřebujeme k vyčesávání našich běžeckých bot a dostat se ven. Zde je 13 nabídek určených k tomu.
Joan Benoit, 1984 Zlatá medaile Olympian
"Neexistuje lepší pocit, než když jste našli ten okamžik rovnováhy a harmonie, když se spojí i život a život, pak víte, proč běžíte a že bez ní nemůžete žít."
Bill Rodgers, čtyři-čas Boston Marathon Champ
"Rád, který mám pro začátečníky, je stejná filozofie, jakou mám pro běžce všech úrovní zkušeností a schopností: konzistence, zdravý přístup, uklidnění a váš běh příjemnou spíše než obávanou součástí vašeho života."
John J. Kelley, 1957 Boston Marathon Champ
"Jsme běžeči všichni trochu ořechovití, ale my jsme dobří lidé, kteří chtějí užívat naše zdravé, primitivní výzvy." "Jiní možná nechápou, že běží, ale my to děláme a my ho vážíme, to je naše jediná zpráva."
Grete Waitz, Nine-Time NY Marathon Champ
"Pro každou kazetu s konečnou čarou se přeruší běžec - dokončený s nadšením davu a kliknutím stovek kamer - tam jsou hodiny tvrdé a často osamělé práce, o kterých se málokdy mluví."
Steve Prefontaine, držitel sedmi světových rekordů
"Během let jsem si dal tisíce důvodů, abych mohl pokračovat v běhu, ale vždy se to vrací zpátky tam, kde to začalo. Jde o sebeúspěch a smysl pro úspěch."
Deena Kastor, 2004 olympijská bronzová medaile
"Krása běhu je její jednoduchost, krása běžců je, že my všichni máme podobný způsob, jak se zlepšit. My se buď snažíme spustit osobně nejlépe, nebo poprvé na lince, což bude sněhová koule do budoucnosti zkoušet abychom mohli řídit osobní bests. Jsme cestující závodníci jsou těsné společenství mileage-šťastný, limit-tlačit sportovci. "
Wilma Rudolph, tříhodinový olympijský zlatý šampion
"Nikdy nepodceňujte sílu snů a vliv lidského ducha. V tomto pojetí jsme všichni stejní, potenciál velikostí žije uvnitř každého z nás."
Jesse Owens, čtyřdobý olympijský zlatý medailista
"Vždycky jsem miloval běh ... to bylo něco, co bys mohl dělat sám a pod vlastní silou. Mohl bys jít jakýmkoli směrem, rychlým nebo pomalým, jak bys chtěl, bojoval s větrem, kdybys měl pocit, jako bys hledal nové pamětihodnosti jen na síle vašich nohou a na odvahu vašich plic. "
Billy Mills, Zlatá medaile Olympian
"Konečným není vyhrávat, ale dosáhnout v hloubkách svých schopností a soutěžit proti sobě v co největší míře. Když to uděláte, máte důstojnost, máte pýchu, můžete chodit s povahou a hrdostí bez ohledu na to, na kterém místě jste náhodou skončili. "
Florence Griffith Joyner, tříhodinový zlatý olympionik
"Když mi někdo řekne, že nemůžu nic dělat, už neposlouchám."