Je společné popping a cracking vážné?

Docházejí vaše klouby při pohybu? Kolena , kotníky, prsty a ramena mohou z času na čas způsobovat popraskání. Zatímco to může znít jako něco je strašně špatně na kloubu, ve většině případů hluk společného není nic starat.

Krepitus je lékařský termín, který odkazuje na zvuky kloubů, jako je popping a cracking a vrčení, zejména v kolenou.

Takovýto společný zvuk může být docela rušivý a vyvolává obavy, zejména když se náhle objeví. Ve většině případů tyto zvuky nenaznačují žádný základní problém. Většina společných krepitů, popraskání a prasknutí má obvykle "kůru, která je horší než její skus." Společné zvuky často trvají roky, aniž by vznikly významné problémy.

Většina lékařů souhlasí s tím, že pokud není spojena s otravnými kloubovými prasklinami nebo popáleninami, můžete předpokládat, že to je způsobeno měkkou tkání v kloubu a není to něco, o co byste se museli starat. Například v koleni může dojít k praskání nebo popraskání, pokud je patella (kolenní klobouk) mírně vytažena a třepe se na sousedních tkáních. Dalšími příčinami hluku v kloubu jsou přichycení šlach nebo tkáň jizev nad vyvýšeností nebo něco nazývaného kavitace. Kavitace se často vyskytuje v synoviálních kloubech, kdy se v synoviální tekutině vytváří malé vakuum a rychlé uvolnění vytváří ostrý prasklý nebo prasklý zvuk.

Společné hluky, které způsobují bolest

Jakékoliv kloubové popraskání nebo praskání, které je spojeno s bolestí, může znamenat poškození kloubových povrchů kloubu. Takové škody, trhliny, škubnutí a kliknutí mohou být způsobeny poškozením tkáně, jako je například trhlina v menisku kolene, ale někdy jsou způsobeny příliš velkým nebo uvolněným meniskem, který může klepat na ostatní struktury v kloubu jako koleno se ohne a narovná.

Pokud slyšíte klouby a kliknutí bez přidružené bolesti v kloubu, nemusíte se bát, ale možná budete chtít začít s některými kondicionačními cviky, které zlepší celkovou integritu kloubu. Silnější svaly odváží váhu z kloubu a pomáhají snížit tlak na kloubové plochy.

Pokud dojde k bolesti spolu s těmito zvuky kloubů, můžete mít v kloubu známky strukturálního poškození. Bylo by moudré navštívit lékaře pro správnou diagnózu a léčbu bolesti, aby se zabránilo dalšímu poškození.