Mobia přináší skutečné cvičení
Stránky výrobce
Aktualizace 6/2012: Nautilus Mobia již není k dispozici. Společnost Nautilus převedla svou produkci na stroje Treadclimber Cardio od společnosti Bowflex, která poskytuje podobný trénink. Treadclimber TC 1000 byl finalistkou Ceny čtenářů 2011 pro rozpočet treadmillů a Treadclimber TC20 získal ocenění za cenu Readers Choice Award 2012 pro běžecké trenažéry.
Nautilus Mobia poskytuje mírnou intenzitu intenzivního intenzivního kardio tréninku s jednoduchým krokem a malým dopadem. Intenzita je podobná schodišťovému stupni nebo běhání běžeckého pásu, ale s velmi malým nárazem jako eliptický stroj. Elegantní design je vítán pro domácí cvičební stroj. Má jednoduché ovládací prvky a hrudní popruh pro měření srdečního tepu. Vzal jsem testovací jízdu na velitelství Mobia at Nautilus a viděl jsem výhody, které má pro poskytnutí intenzivnějšího kardio domácího cvičení v chůzi po chůzi.
Co je Mobia?
Mobia vypadá jako běžecký pás, ale namísto běžeckého pásu má dva pásy, každý s pohyblivým pásem. Kroky šikmých nahoru a dolů, jak budete chodit. Chcete-li se vydat na Mobii, postavte se k zavěšení do konzoly a postupujte kupředu. Stoupá vás, abyste se setkali s nohou, čímž snížili jakýkoli dopad. Jak se vaše noha pohybuje dozadu, aby se tlačila, šlahá se.
Výsledkem je, že se stále pohybujete ve stoupání, avšak bez většího vlivu stupňového schodiště.
Mobia má nízký dopad eliptického stroje , ale pohyb je prostý procházka. Zvláštní koordinaci nepotřebujete k používání služby Mobia.
Mobia má nastavení rychlosti od 0,5 do 4,0 mil za hodinu.
Běžící se mohou potýkat s rychlostí, ale i při nejnižším odporu jsem cítil opravdový výcvik. Pracovníci Nautilus, kteří mi ukázali stroj, říkali, že se ještě nemuseli setkat s běžcem, který měnil jejich melodii, jakmile použili Mobii. Tento stroj může produkovat vysoký tep srdce cvičení pro vysoce fit osoba, stejně jako dobré cvičení pro začátečníky cvičení.
Intenzita tréninku je nastavena jak rychlostí, tak nastavením odporu.
Když jsem se dostal na Mobii, cítil jsem okamžitou výzvu jak pro nohy, tak i pro okamžité zapojení mých hlavních břišních svalů. To bylo překvapení - chůze obvykle nezavolával jádro svalů, přesto jsou rozhodující pro dobrý držení těla. Vzhledem k tomu, že odpor byl nastaven na střední úrovni, můj srdeční frekvence vystřelil, přesto jsem šel velmi snadno. Tento stroj může opravdu poskytnout cvičení.
Mobia cvičení
Konzola Mobia je navržena pro jednoduchost. Nastavíte odpor pro každý běhoun na vnitřních bočních panelech. Na konzole nastavíte rychlost a můžete zobrazit čas, spálené kalorie, srdeční frekvenci a vzdálenost. Nastavujete rychlost nahoru a dolů a zapnete a vypnete. A je to. Tato jednoduchost je jak síla, tak slabost. Ti, kteří touží po rozmanitosti a tréninku uchovávat data, budou muset vytvořit svůj vlastní systém.
Nemůžete nastavit odpor běhounů při jejich používání, pouze rychlost.
Mobia je poměrně tichý stroj, neměl jsem potíže s rozhovorem mých hostitelů při jeho používání. Nejen, že jsou šlapky tiché, ale vaše nohy na nich neuslyší žádný hluk, protože náraz je jemný. To je skvělá vlastnost pro domácí cvičební stroj, který budete chtít použít, zatímco ostatní spí.
Nautilus ukazuje, že Mobia spaluje více kalorií ve stejné rychlosti jako běh nebo běh. To je nepochybně pravda, protože trénink je ve všech směrech a zabírá širokou škálu svalů. Bylo by snadné dát do 30 minut mobilní tréninku, která je mírná až vysoká intenzita a spálí tolik kalorií než hladina chůze venku nebo na běžeckém pásu 60 minut se stejným tempem.
Nepoužíval bych Mobii jako náhradu dlouhého a pomalého výcviku pro pěší maraton nebo maraton. To je skvělý stroj pro kardio cvičení, ale nemůže nahradit ty dlouhé dny výcviku specifické pro chůzi.
Schopnost dosáhnout dobrého tréninku s plynulým a nízkým nárazovým pohybem při nízké rychlosti je skvělá pro ty, kteří nemohou chodit dostatečně rychle, aby dostali svou srdeční frekvenci do mírné zóny.
Mobilní pohled a výstavba
Mobia je navržena společností Frog Design, Inc., aby vypadala dobře v moderním domě. Je to jen 52 centimetrů dlouhý, což je kratší než většina běžeckých pásů a některé eliptické nástroje. Mám rád elegantní bílý a niklový vzhled.
Nehromadí se, ale rotuje kola na vestavěných kolečkách.
Konzola má zabudovaný držák na nápoje a čtecí stojan.
Záruka se vztahuje na motor, díly, elektroniku a hydrauliku po dobu dvou let.
Má hmotnostní limit 300 liber.
Dodávka a montáž
Mobia lze zakoupit přímo od společnosti Nautilus, Inc. Dodává se ve dvou krabicích, které udržují váhu ovladatelnou. Řeknou, že ho někdo může za hodinu dát dohromady pomocí šroubováku Phillips. Ale ještě lépe, domácí montážní služba je k dispozici na mnoha místech za 219 dolarů. Jakmile se shromáždí, váží 200 liber, takže pokud chcete, aby byl instalován nahoře, je nejlepší, aby se tam sestavil.
Spodní linie
Moje prohlídka Mobia mě zapůsobila. Chtěl jsem opravdu cítit kvalitu kardio cvičení s Mobií. Miloval jsem pohyb tekutiny a že jste prostě kráčeli.
Nevýhodou by byla cena a že se jedná o nový prvek, který debutoval v listopadu 2009 bez záznamu trvanlivosti nebo recenzí uživatelů.
Zveřejnění: Demonstraci Mobia poskytl výrobce.
Stránky výrobce