1 - Vlasy při cvičení
Je váš účes tlustší? Pokud odložíte cvičení, protože nechcete zničit účes po celý den, je na čase něco změnit.
Zdá se mi to hloupé, že ve válce proti obezitě zavolám účesy sabotérů? V roce 2011 americká chirurgka Regina Benjamin vyzvala kadeřníky, aby ženám navrhly účesy, které by byly pro ženy příjemné. Zjistila, že používá svůj účes jako výmluvu, aby vynechala cvičení. Studie afrických Američanů zjistila, že jedna třetina používala své účesy jako omluvu k tomu, aby nevyužila.
My všichni dostat klobouk vlasy
Vlasy se týkají všech hranic etnického původu, věku a pohlaví. Klobouk vám pomůže udržet si hlavu v opalování, jen abyste nechal vlasy rozdrcený a zpocený nepořádek. Ponytails nebo copánky mohou opustit vaše vlasy s divnými vlnami, dokud se dostanete k praní. Máte-li prostě zkrátit vlasy krátce nebo dokonce holit a udělat s problémem?
Zde jsou některé běžné vlasy a klobouk řešení.
- Copáč
- Buns a prýmky
- Buzzed, špicaté nebo plešatý
- Pěší klobouky : hodnocené pro svůj kloboukový vlasový potenciál.
2 - Kůň
Copový balík je můj účes pro chůzi a cvičení. Houpající se koni je dívčí, sportovní, sexy a (především) snadné, pokud jsou vaše vlasy dostatečně dlouhé, aby se shromáždily do elastického kapela.
Profesionální koně
Pohlaví neutrální: Vše, co potřebujete, je dostatečně dlouhé vlasy a pokud máte dostatečně dlouhé vlasy, abyste mohli jít do koníku, pochopíte, proč to chcete z obličeje při chůzi nebo cvičení.
Žádná zručnost není potřeba: Jen ji zmačkněte a uchopte ji elastickým páskem. Můžete použít barrettes nebo bobby kolíky zkusit libovolné volné prameny.
Hat-Friendly: Snadno se nosí se sluneční clonou a mnoho klobouků přichází s dírami na koni.
Rychlé vyčištění: Pokud chcete mít rychlou sprchu nebo si umyte obličej po cvičení, vaše vlasy jsou již hore.
Moji muži, kteří chodí po kamarádech, si myslí, že skákací konopí je sexy.
Koně na koni
Copový balík zlikviduje váš pravidelný účes po zbytek dne bez velké práce. Elastická kapela je značka ve vlasech, takže pokud chcete nosit vlasy, musíte ji namočit a uschnout, abyste se zbavili značky.
Pokud je váš poník dostatečně dlouhý na to, aby si zastřelil krk, na zadní straně krku se označí opálení koní.
Pokud je váš koně příliš těsný, můžete dostat bolesti hlavy .
Pokud se pokoušíte nosit klobouk bez díry z konopí, strávíte spoustu času nastavováním klobouku, nastavením koníku a stále to skončí tím, že se budete cítit divně a klobouk nesedí přímo na vaší hlavě.
3 - Pryčky, koruny a kýty
Pokud chcete, aby vaše vlasy pod kontrolou a ještě skála skvělý vzhled před, během a po tréninku, existuje několik možností, než je jednoduchý cop.
Buns : Vezměte si tenhle koňský opasek a zvedněte ho buď na vrchní část hlavy, nebo na zátylku. Chcete se po vašem cvičení skrýt vlasy? Namočte ho a zvedněte jej. Tichý nebo nedbalý, můžete nahlédnout libovolný počet pohledů z "knihovníka" na "Red Carpet-worthed."
Jednoduchý jednoduchý braid : Jednoduchý opletek začínající na zádech vašeho krku je rychlý a snadný. Nicméně, pokud necháte své vlasy takhle po zbytek dne, lidé se mohou zajímat, jestli jste odešli "zemská matka" nebo dokonce "sestra manželka".
Francouzský Braid : Celý den můžete francouzské braidové skládat jako sofistikovaný styl. Cvičení by mohlo způsobit některé létající prameny, takže po tréninku budete možná muset zopakovat. V několika vteřinách dělám vlastní francouzské plenky. Můžete posunout zadní konec dozadu, abyste jej mohli uklízet, nebo ho opotřebujte.
Malé prýmky : Drobečky v celé hlavě jsou obvykle vypadající v salonu. Funguje dobře pro tréninky, i když možná budete chtít shromáždit je všechny v koši, pokud jsou dlouhé.
Cornrows : Cornrows jsou unisex vzhled, který bude udržovat vaše vlasy uklizené po celé týdny, ačkoli to také je typicky dělané v salonu. Je to trénink přátelský.
4 - Krátké, bzučené nebo plešaté
Klobouk vlasů není problém, když nemáte vlasy. Potěšená hlava? Stačí ji spustit pod kohoutkem s malým mýdlem, okamžitě suchým. Tyto účesy se vejdou pod jakýkoli klobouk - nevyžaduje se žádná díra!
Můj posádkový krájený kamarád Will nebude mít hřeben nebo láhev šamponu nebo kondicionéru. Říká, že má dlouhé vlasy a používá gel na vlasy. Ale gel na vlasy plus pot potrvá v lepkavém, gooey nepořádku.
Plešatý je krásný
Vlasy jsou tenké? Přehrajte klapky ve větru? Jen holí hlavu nebo dáte, co málo jste nechali krátký buzz řez. Ale buďte varováni, nahé hlavy potřebují klobouk nebo opalovací krém nebo vaše červené krk dosáhne až k vrcholu.
Ženy jdou krátké
Krátké, špičaté vlasy mohou fungovat jak pro ženy, tak i pro muže. Pokud se vaše vlasy řídí šílenství, snažíte se udržet prezentaci, zkuste něco super krátké a nízké údržby. Zeptejte se svého kadeřníka na řez, který nepotřebuje nic jiného než rychlé hřeben a možná malý gel, který by vypadal skvěle po tréninku.
Ale nevypadám jako lesbička?
Některé ženy rozkročují. Jiní nechtějí odjet gaydar, pokud jsou jejich vlasy příliš krátké. Chcete-li zůstat ženská, ale krátkodobě krátká, diskutujte s vaším stylistou, abyste našli nejlepší řešení pro tvar tváře a typ vlasů.
Post-rakovina Léčba vlasů
U karátových karcinomů prsu jsem viděl mnoho žen, kteří dostávali doporučené množství cvičení po léčbě. Jejich vlasy se zpočátku vracejí zpočátku jinak a mohou se věnovat zvláštní péči.
> Zdroj:
> Smith, S. Prezentace na čtvrtém mezinárodním symposiu L'Oréal Institute for Ethnic Hair & Skin Research. Miami, Florida. 9. - 11. listopadu 2000.
> Problémy s vlasy afro-amerických žen a angažovanost ve skupinách zaměřených na fyzickou aktivitu. Shrnutí , AARP. > Listopad > 2009.