Vychutnejte si chůzi s ostatními
Připojení se k pěšímu klubu je skvělý způsob, jak si vychutnat procházky a setkat se s dalšími chodci. Mnoho lidí raději chodí se skupinou z hlediska bezpečnosti a společenské aktivity. Seznamte se s různými typy klubů pro pěší a jak se k nim připojit.
Výhody vstupu do klubu Walking
Připojení k pěšímu klubu může sloužit několika cílům:
- Bezpečnost v číslech
- Dobrý výběr skupinových pěších tras
- Setkání s dalšími pěšími a pěšími partnery
- Sdílejte tipy na techniku chůze, boty a vybavení
- Účast na organizovaných pěších aktivitách, výletech a společenských akcích
Chůze kluby
Ne všechny kluby pro pěší jsou stejné. Zde jsou některé z různých typů a kde je najít:
- Skupiny Meetup Walking : Stránky Meetup.com jsou oblíbeným způsobem, jak najít pěší skupinu, která se může zúčastnit a seskupit procházky, na kterých se můžete zúčastnit. Můžete snadno vyhledávat pěší skupinu blízko vás. Budete obvykle muset požádat o členství ve skupině a může existovat členský příspěvek. Mnoho pěších klubů má přidruženou skupinu Meetup a po skupině prochází přes Meetup. Výhodou je, že můžete RSVP projít, jednoduše jej přidat do kalendáře online a získat pokyny pro setkání na mobilním telefonu. Často máte výběr skupin zaměřených na určitou věkovou skupinu, snadnou procházku nebo pěší túry.
- Kluby AVA / IVV: Jedná se o nekonkurenční volkssportové pěší kluby, které hostí a účastní se 5kilometrových a 10kilometrových chůze. IVV je největší pěší klubovou organizací na světě, s tisíci členy klubů, včetně více než 500 v USA a Kanadě. Tyto kluby se liší od mom a pop klubů až po stovky členů. Použijte výpisy klubu AVA a zjistíte více než jeden na 50 mil od vás, a každý z nich vám zavolá, abyste zjistili, který z nich nejlépe vyhovuje vašim potřebám. Můžete také chtít vytvořit svůj vlastní klub.
- Racewalk kluby: Pokud potřebujete rychlost, kluby závodníků vám pomohou při učení se o legální závodní technice a hledání soutěží. Budete zažívat vzrušení kolem běžců během 10 kilometrů zábavy. Klubové vyhledávání na webu Racewalk.com vám pomůže najít kluby, které nemají webové stránky nebo individuální závodníky v celé zemi.
- Mall kluby pro pěší turistiku: Tyto kluby jsou organizovány individuálně, takže zavolejte nebo navštivte místní obchod, abyste zjistili, zda mají organizovaný program pro pěší turistiku. Tyto kluby se obecně soustředí na procházky uvnitř pro cvičení.
- Běžící kluby: Mnoho běžeckých klubů také přijímá chodce jako členy, a někteří mají velký podíl chodců a mnoho akcí pořádaných buď pro běžce nebo pro pěší. Road Runners Club of America má stovky klubů po celé USA
- Lékařské centrum a kluby HMO : Zdravotnické střediska a organizace pro péči o zdraví jsou dobrým místem pro kontakt s místními pěšími kluby, jako s mnoha sponzorskými pěšími skupinami. Váš zdravotní pojišťovatel může doporučit pěší skupiny.
- Kluby běžících obchodů: Zkontrolujte místní obchody s botami pro brožury a publikace, které uvádějí kluby pro pěší a běh. Některé obchody mají vlastní běžecký a pěší klub, který se pravidelně setkává, aby běžel a chodil společně.
- Zdravotní kluby : Tělocvična nebo fitness centrum mohou sponzorovat pěší a běžecké skupiny a nezapomeňte si pro své brožury nebo oznámení zkontrolovat jejich bulletin a webovou stránku.
Další místa, na které se můžete podívat, je požádat ostatní chodce na místní charitativní pěší akci, ať už vědí o všech pěších skupinách nebo klubech.
Také byste měli zkontrolovat sociální média, jako je Facebook, pro pěší skupiny ve vaší oblasti.
Virtuální procházkové kluby
Pokud nenajdete žádné skupiny ve vaší oblasti, ale stále byste chtěli mít podporu klubu, zvažte tyto možnosti.
- Fitness App Virtuální kluby a přátelé : S programem Fitbit a dalšími sledovateli a aplikacemi můžete často přidat přátele, kteří používají stejné zařízení nebo aplikaci. Pak se můžete navzájem provolat, posílat zprávy a povzbuzovat a navzájem se udržovat, i když nemůžete chodit společně.
- Yahoogroups : Podívejte se na e-mailové skupiny věnované chůzi, jako je walklist e-mailová skupina, která je většinou volkssport chodci a Racewalk e-mailové skupiny, která zahrnuje závodníky světové třídy, stejně jako zájemci začátečníky. Navštivte webové rozhraní a připojte se, přečtěte si nebo vyhledejte archivy.
- Sociální média : Můžete udržovat kontakt s tím, co chodci zajímají se stránkami Facebook, jako je například Walking.