Glukoneogeneze a proč to záleží na nízkotučném dietě

Glukoneogeneze je proces syntézy glukózy v těle z jiných než sacharidových zdrojů, jako je laktát a pyruvát. Je to biosyntéza nové glukózy, nikoliv z glukoneogeneze, je možné považovat za reverzní anabolický proces glykolýzy, rozpadu a extrakci energie z glukózy.

Normální dieta vs. nízká hladina cukru

Všechny buňky našeho těla mohou užívat glukózu a některé jsou na ní závislé.

Pokud jste konzumovali normální stravu, vaše tělo dostane spoustu glukózy z průměrné americké stravy, kterou konzumujete. Například škroby (bohaté na zrna včetně mouky, brambor atd.) Jsou v podstatě dlouhé řetězce glukózy. Navíc, přirozeně se vyskytující cukry, jako jsou přidané cukry, jsou ve stravě většiny lidí bohaté. Pokud se však sacharidy nevyčerpávají, tělo vytvoří glukózu z jiných zdrojů. Přestože proces využívá přebytečnou energii a je doslova reverzním procesem toho, jak tělo normálně získává energii, gluceoneogeneze je záležitostí pro váš metabolismus, aby získala a udržovala energii, kterou potřebuje k provádění normálních tělesných funkcí.

Glukoneogeneze a Vaše játra

Proces glukoneogeneze se provádí primárně v játrech, kde se tvoří glukóza z aminokyselin (bílkovina), glycerol (páteř triglyceridů , primární molekuly pro uchovávání tuku) a meziprodukty metabolismu glukózy, jako je laktát a pyruvát.

Laktát se produkuje rozpadem svalové tkáně a posílá se do jater krevním řečištěm. V noci, když jsme nejedli několik hodin, začne tělo vyrábět glukózu za použití glukoneogeneze. Zde je postup, jak tento proces funguje.

Tři kroky v glukoneogenezi

Význam glukózy pro vaše tělo a váš mozek

Glukóza je hlavním zdrojem energie pro tělo a mozek. Glukoneogeneze zajišťuje, že při absenci glukózy z glykolýzy se udržují kritické limity glukózy při absenci sacharidů. Pouze mozek používá až 100 gramů glukózy denně. Tělo je schopno rychle užívat glukózu pro energii.

Zdroje:

Referenční přísady pro energii, uhlohydráty, vlákniny, tuky, mastné kyseliny, cholesterol, bílkoviny a aminokyseliny (Macronutrients) (2005), Ústav lékařství, výživy a výživy, Národní akademie věd.

Lékařská biochemie strana.com leden 2016.

UC Davis. Glukoneogeneze. ChemWiki 2016.