Získejte extra dávku tónování, když narazíte do ulic
Tónování obuvi boty skončilo do roku 2013 po osídlech a náhradách hlavních obchodníků za reklamní tvrzení, že jejich boty pomohly tónovat nohy a hýždě. Designy používaly podrážky nebo nestabilní podložky, které buď tlačily nohu do většího rozsahu pohybu s každým krokem nebo jsou nestabilní, takže tělo musí neustále udržovat rovnováhu.
Někteří chodci však zjistili, že boty s rocker-soled pomohly jejich příznaky bolesti nohou, takový jako od plantární fasciitis. Nadále hledají boty na tónování, a to i za předpokladu, že výrobci již nevydávají žádné zdravotní tvrzení.
S tónovací botou je stále důležité hledat základní prvky výkonnosti vycházkové boty. Bota musí správně padnout nohu, aby se vaše noha v botě nehoupala. Pro výkon chůze musí být botka stále plochá, flexibilní poměrně lehká. Mnoho tónovacích bot na těchto kritériích selhává. Některé řádky rychle zmizely, takže pokud je máte rád, nakupujte teď.
1 -
ABEO ROCS chytře neuvádí své boty s rocker-soledovými botami jako tónovací boty, ale jako obuv pro pohodlí . Po likvidaci zbývajících zásob MBT bot v USA debutovali o tuto linii v roce 2013. Jedná se o lehké boty, přestože mají velmi silnou podrážku. Vzhledem k tomu, že ostatní tónové boty jsou vyřazeny z provozu, chodci, kteří se stali fanoušky bot s rocker-bottom, potřebovali nový zdroj. Pokud jste jedním z těchto lidí, dejte ABEO ROCS zkusit. Přicházejí ve stylu pro muže a ženy.
2 -
Nike volné běžecké boty simulují bosí chůzi s ultra-ohebnou podrážkou. To dává vaší noze další cvičení, a tak doporučují, aby si v obuvi vytvořil čas. Jsou lehce polstrované a neměly by se nosit při chůzi na dálku , ačkoli někteří je nosí na procházkách po 10 kilometrech. Na rozdíl od těžších typů bot na tonizaci jsou to velmi lehké a mohou se nosit po celý den pro chůzi v životním stylu a kratším tréninkům. Oprah souhlasí a jednou je přidá do seznamu "oblíbených položek". Byly k dispozici již více než 15 let a jsou stále silné.
3 -
FitFlops mají mikrovlákno v podrážce, aby poskytly trochu nestability k aktivaci svalů. Efekt je příjemný a můžete je nosit pro různé účely. Oni mají několik slingback vzory s patní popruh, který můžete dokonce nosit pro živé pěší cvičení. Mají také řadu flip-flopů. Ty by mohly být příjemné pro efekt nestability, ale žabky nejsou dobré pro fitness chůzi.
4 -
Zatímco někteří lidé myslí, že rockerové dno boty vypadají divně, nezačaly se divit, dokud nezačínají někoho, kdo nosí nohy (s prsty) Vibram FiveFingers. Jsou flexibilní, aby poskytly svobodu chodit naboso , ale s ochranou podrážky Vibram. Teorie je, že pomohou lidem s rovnováhou. Přicházejí v několika stylech. Výrobci čelili urovnání zdravotních tvrzení, ale jsou stále na trhu pro ty, kteří je milují. Přicházejí v různých stylech pro muže a ženy.
5 -
RYN vyrábí boty s tónovanými botami s rozdílem. Na rozdíl od nestability zabudované do obuvi, jako je Skechers Shape-ups, boty RYN jsou stabilní boty. Houpací podrážka vás vede v širším rozsahu pohybu a současně vynucuje dobré držení těla . Mají širokou špičku a mají extra hloubku, aby vyhověly ortetikům.
6 -
Skechers Shape-Ups definoval trh s tonizujícími botami. Zatímco jiné návrhy se kopaly, Skechers je popularizoval. Oni přežili kolo osad a vzpomínají na reklamní požadavky. Jako přeživší se specializovanou klientelou, nadále přidávají různé návrhy. Některé nové modely nejsou tak těžké jako původní návrhy, které byly příliš těžké. Jsou super-tlumené a cítí se skvěle. Ale chodci uvádějí velmi variabilní výsledky, někteří je obviňují z bolesti svalů a dokonce zranění. Jiní říkají, že pracují jako inzerovaní. Oni zůstanou populární rocker-soled boty pro ty, kteří prisahají podle tohoto designu.
7 -
Reebok EasyTone a boty SimplyTone mají pod patou, přední a špičkou boty nestabilní podušky, které podporují větší aktivaci svalů. Někteří dávají přednost tomuto designu ve srovnání s jakoukoli rockerovou botkou, ale jsou méně flexibilní, než by měla být výkonná pěší podrážka. Tam jsou dobré a špatné recenze chodce pro ně. Byly přerušeny, ale stále je můžete najít na různých místech.