Významy výživy (na každé porci)
Kalorie - 0
Tuk - 0g
Sacharidy - 0g
Protein - 0g
Celkový čas 6 min
Připravte 3 min , vařte 3 min
Podávání 1
Skořice je jedním z nejstarších známých koření. Má lahodnou, přirozeně sladkou chuť, kterou miluje mnoho lidí.
Skořice byla používána v tradiční čínské medicíně a Ayurveda pro různé zdravotní stavy z trávení až po nachlazení. To je také řekl, že mají jiné přínosy pro zdraví.
V tradiční čínské medicíně se skořice Cassia používá k nachlazení, nadýmání, nevolnost, průjem a bolestivé menstruace. To je také věřil zlepšit energii, vitalitu a oběh a být obzvláště užitečné pro lidi, kteří mají tendenci cítit horký v horní části těla, ale mají studené nohy.
V Ayurvedě se skořice používá jako lék na cukrovku, špatné tráví a nachlazení a často se doporučuje pro lidi s kapu Ayurvédským typem.
Je to běžná složka v čajovém čaji a má se za to, že zlepšuje trávení ovoce, mléka a dalších mléčných výrobků.
I když mnoho lidí ráda jednoduše posype skořicí na ovesné nebo jablečné plátky, má skořicí v čaji jinou možnost. Můžete najít skořici v čajovém čaji, nebo si můžete pomocí tohoto receptu vyrobit vlastní skořicový čaj.
Složení
- 1 skořicovou tyčinkou
- 1 šálek vody (vroucí)
- 1 čajový sáček (běžný nebo bez kofeinu)
- černý čaj )
- Volitelné: paket
- erythritol ,
- stevia nebo jiné sladidlo
Příprava
- Položte skořicovou tyčinku do šálku.
- Přidejte vroucí vodu a strmé pokryjte 10 minut.
- Přidejte čaj. Prudce po dobu jednoho až tří minut.
- Oslaďte, pokud chcete.
Místo černého čaje můžete nahradit čaj rooibos nebo čaj z honeybush.
Obavy o bezpečnost
Lidé, kteří užívají léky na diabetes nebo jakýkoli lék, který ovlivňuje hladinu glukózy v krvi nebo inzulínu, by neměli užívat terapeutické dávky skořice, pokud nejsou pod dohledem lékaře.
Uvedení dohromady může mít přídavný účinek a způsobit příliš nízké hladiny glukózy v krvi.
Také lidé, kterým byl předepsán lék na zvládnutí cukru v krvi, by neměli snížit nebo přerušit dávku a místo toho užívat skořici, zvláště bez porady s lékařem. Nesprávně léčený diabetes může vést k závažným komplikacím, jako jsou srdeční choroby, mrtvice, onemocnění ledvin a poškození nervů.
Těhotné ženy by se měly vyvarovat nadměrného množství skořice a neměly by ji užívat jako doplněk.
Upozornění: Informace obsažené na této stránce jsou určeny pouze pro vzdělávací účely a nejsou náhradou za radu, diagnózu nebo léčbu ošetřujícím lékařem. Není určena k pokrytí všech možných opatření, interakcí s léčivy, okolností nebo nežádoucích účinků. V případě zdravotních problémů byste měli vyhledat okamžitou lékařskou péči a poraďte se s lékařem dříve, než začnete užívat alternativní léčivé přípravky nebo provádět změnu vašeho léčebného režimu.