Pokud trénujete na události na dlouhé vzdálenosti, jako je maraton , nechte se inspirovat těmito motivačními citacemi o dálkovém provozu.
TS Eliot
"Pouze ti, kteří riskují příliš daleko, mohou zjistit, jak daleko může jít."
"Věřte, že můžete běžet dál nebo rychleji. Věřte, že jste dost mladý, dost starý, dostatečně silný a tak dále, abyste dosáhli vše, co chcete udělat.
Nenechte se opotřebované víry zabraňovat tomu, abyste se nepohli. "
Bill Dellinger
"Dobré věci jsou pomalé - obzvláště v dálkovém provozu."
Hal Higdon
"Běh dlouhý nabízí nácvik šatů. Běh dlouhý učí stres zvedání nohou 5000 krát za hodinu.
John Bingham
"Dálkové trénink může být pozitivní a konstruktivní forma sebecta, koneckonců, jakmile jste ve startovní lince, jste tam sami." Nikdo nemůže pro vás udělat jediný krok. Vy, nikdo kromě vás nemůže rozhodnout o tom, co dělat, abyste mohli pokračovat, je to všechno na vás. "
"Nikdo nebude vyhrávat 5000měsíční závod po běhu dvou kilometrů, ne se mnou. Pokud ztratím nutkání všechno, aspoň budu moci žít se sebou."
Monte Davis
"Běh dlouhý a tvrdý je ideální antidepresivum, protože je těžké běhat a soucit se sami sebe současně.
Také existují ty hodiny jasné hlavy, které následují dlouhou dobu. "
Rich Davis
"Dlouhý běh je 90% mentální a druhá polovina je fyzická."
Gordon Bakoulis Bloch
"Nemůžete se dočkat do finále, tím myslím, že během posledních pár týdnů před závodem nebudete mít žádného opraváře.
Takže se nesnažte nacpat žádné last minute dlouhé běhy nebo další trénink. To nejlepší, co můžete udělat pro své tělo, je odpočinek. "
Mark Wetmore
"Distanční běžec je odborníkem na bolesti, nepohodlí a strach. Nevyjíždíš se cítit dobře. Je to otázka, kolik bolesti se můžete vypořádat v těchto dnech. Není to strategie. Je to jen zmatek mysli a těla, aby se vypořádal s nepohodlí. Každý vážný běžec se odrazí. To je povaha jejich hry. Bolest. "
Jerry Lynch
"Soustřeďte se na malé segmenty vašeho rasu najednou. Například než posednout o vzdálenost, která zůstane, jednoduše doplňte další míli v dobré podobě ... zkuste jinou a potom jinou, dokud závod nevyřeší."
Nová rovnováha
"Maraton, jak se průměrný běžec stává nadprůměrným."
Joe Henderson
"Také se musíte podívat zpátky, a to nejen u lidí, kteří běží za vámi, ale především u těch, kteří neběží a nikdy nebudou ... ti, kteří běží, ale netestují ... ti, kteří začali trénovat závod, ale neproběhli ... ti, kteří se dostali do startovní čáry, ale nevedli v cílové čáře ... ti, kteří kdysi závodili lépe než vy, ale už vůbec neběžíte. kdekoli skončíte. Podívejte se na všechny lidi, které jste překonal. "
Neznámý
"Ten, kdo startuje závod, není ten, kdo dokončil závod."
Fred Lebow
"Během běhu nezáleží na tom, jestli přijdeš nejdřív, uprostřed balíčku nebo naposledy. Můžeš říct, že jsem skončil." V tom je spousta spokojenosti. "
Martine Costello
"Ty běžíš na vnitřních činech, na dýmkách, na svaly se točí, vy zase hýbeš, ty jsi bláznivý, ale pořád běžíš, protože z tohohle pekla to není žádná cesta, protože tu není žádný přechod cílové čáře. Je to bída, které nerozumí. "
Deena Kastor
"Maratony jsou mimořádně obtížné, ale pokud máte trénink pod opaskem a pokud můžete běžet inteligentní, závody se o sebe postarají.
Když máte nadšení a vášně, nakonec se rozhodnete, jak vyniknout. "
Hledáš něco kratšího, abys dal znamení? Podívejte se na tyto vtipné citace pro maratónské specator značky .