Trick je číst štítky a vybrat moudře
Pokud jste s SlimFastem obeznámeni, víte, že je to populární systém na snížení tělesné hmotnosti, který funguje tak, že nahradí dvě jídla denně nápojem připraveným k pití. Pro třetí jídlo si dieři na plánu SlimFast jíst "pravidelné" 500-kalorické jídlo. Slim-Fast také dělá lehké občerstvení při jídle mezi jídly.
Když se přesně sleduje, plán SlimFast může účinně pomoci člověku ztrácet váhu díky výraznému snížení kalorií - asi 1200 za den - což je pro většinu zdravých lidí bezpečné jako krátkodobá cesta k vyloučení několika kilo.
SlimFast je možné dělat, pokud jste se rozhodli vyhýbat se lepku, nebo dokonce i když máte lékařský důvod, proč nejíte gluten, jako je celiakie a citlivost na celu. (Samozřejmě, v takovém případě byste nejprve museli mluvit se svým lékařem.) A je to poměrně snadné, protože společnost, která prodává SlimFast, Unilever Inc., má politiku uvádění veškerých složek obsahujících lepek na štítky . Jinými slovy, tím, že prostě věnujete pozornost balení produktu SlimFast, budete vědět, zda se vejde do vašeho bezlepkového životního stylu nebo ne.
Originální SlimFast versus SlimFast Advanced Nutrition
SlimFast nabízí dvě různé řady koktejlů připravených ke zmáčknutí a práškové směsi smoothie. Původní nejsou bezlepkové, ale všechny koktejly a smíchy v řadě Advanced Nutrition jsou. Navíc tyto nápoje a nápoje mají více bílkovin a vláken a méně cukru než jejich původní protějšky.
Koktejly jsou také bez laktózy a jsou dodávány v pěti příchutích: krémová čokoláda, vanilkový krém, jahody a krém, karamelový latte a Mocha cappucino. Bezlepkové práškové hladké směsi nejsou bez laktózy. Můžete si vybrat z vanilkového krému, smetanové čokolády, smíšeného jahodového plodu.
Máte-li citlivost na sóju, všimněte si, že všechny koktejly a práškové směsi hladké v původním i pokročilém výživném potrubí obsahují sóju.
Sizing Up SlimFast občerstvení
K potlačení bolesti po jídle mezi jídly, společnost SlimFast vyrábí hotové balení 100 kalorií. Pouze jeden z těchto, Cinnamon Bun Swirl Drizzled Crisps, je vyroben z ingrediencí, které obsahují lepek. Nicméně, ačkoli žádné z ostatních občerstvení nejsou vyrobeny s lepek, jsou všechny vyráběny na stejném zařízení jako skořice zdobí buněčné. To znamená, že by mohly zvednout stopy lepku, a proto nemohou být označeny jako bezlepkové. To nemusí být problém pro někoho, kdo odstraní lepku z jiných než lékařských důvodů, snad v naději, že pomůže při hubnutí, ale pro někoho s pravou citlivostí na glutén nebo celiakii může dokonce i trochu lepku způsobit problémy .
Dojde tedy k tomu, že dokonce i když se vyhýbáte lepku z jiných než zdravotních důvodů, můžete sledovat plán SlimFast tím, že se připojíte na koktejly a hladké krmivo pro pokročilé výživy a vyberete si jiné občerstvení než kousky skořicové špetky skořice. Jen se ujistěte, že vaše jedno pravidelné jídlo dne není také bezlepkové.