Většina chodců a běžců si z času na čas dostává z bludu blistry . Prsty, podpatky a podešve vaše nohy jsou všechny hlavní oblasti pro třecí bubliny, zatímco noha třela proti své ponožky a boty s každým krokem. Zde jsou kroky k jejich zacházení.
Chraňte blistru a nechte ho vyléčit
To je nejbezpečnější postup pro všechny puchýře, ale především pro ty, které jsou pod velikostí hrachu.
Puchýře této velikosti se obvykle během několika dní uzdraví, i když budete chtít oblast chránit před dalším třením a třením po dobu nejméně jednoho týdne.
- Očistěte oblast jemným mýdlem a vodou a nechte ji uschnout.
- Balení zakryjte obvazem .
- Možná budete chtít, aby se okolo blistru vytvořila oblast koblihu, která by ji dále chránila, řezáním proužků moleskin, aby se obepínala.
- Zkontrolujte obuv a přepněte na boty nebo sandály, které se nebudou otírat v oblasti blistrů.
- Učte se svou lekci, co jste udělal nebo co jste neudělali, což vedlo k získání blistru ?
Rozhodnutí o vypuštění blistru
- Nikdy nevypouštějte blistr jakékoliv velikosti, pokud máte stav, který vás více náchylný k rozvoji infekce, jako je cukrovka, rakovina, onemocnění srdce nebo HIV.
- Nikdy nevypusťte blistr, který byl způsoben spálením nebo infekcí spíše než z tření: Je váš blistr od něčeho jiného než tření? Po vyčerpání by mohlo dojít k zhoršení infekce nebo k riziku vzniku nové infekce.
- Vypouštění blistru vždy obsahuje riziko infekce. Pokud však bublina již byla roztrhaná nebo vyčnívá, je napjatá, vypuklá a pravděpodobně praskne, můžete ji považovat za vyčerpání, abyste ji mohli pokrýt a chránit ji při léčení.
Co budete potřebovat k vyprazdňování blistru
- Sterilní jehla
- Antibiotická mast
- Třídění alkoholu
- Obvaz
Zde je návod, jak vypustit nožní blistr způsobený třením
- Vyčistěte oblast blistru otryskáním alkoholu a nechte vyschnout. Umožnění sucha zabíjí více bakterií na pokožce a zabraňuje tomu, aby alkohol způsoboval vyrážky při vypouštění blistru.
- Podívejte se na balenou sterilní jehlu ve své lékárničce. Pokud nemáte, vyhledejte čistou jehlu nebo dokonce čistý pojistný kolík. Sterilizujte jehlu na plamen 10 vteřin. Nespálte se v plameni, nebo nyní budete mít puchýře na ruce i nohu.
- Protáhněte okraj blistru v blízkosti pokožky. Chcete vytvořit nejmenší možný otvor, nechcete mít velký otvor nebo řez. Každé otevření pokožky zvyšuje riziko infekce.
- Použijte jemný tlak, aby se vytlačila tekutina z blistru.
- Neodstraňujte horní část blistru nebo jej nejezte.
- Použijte antibiotickou mast, ale vyvarujte se alkoholu nebo jódu.
- Zakrytý blistr zakryjte sterilní gázou nebo obvazem.
- Vyhoďte jehlu do robustní plastové nebo kovové nádoby. Nenechávejte ji opakovaně používat.
- Udržujte obvazovanou oblast čistou a chráněnou.
- Přepněte na boty nebo sandály, které se během léčení neotírají v oblasti blistru.
- Změňte gázu nebo obvaz denně.
- Pokud se vyvinou hnis nebo zarudnutí, vyhledejte lékařskou pomoc. To jsou příznaky infekce a čím dřív se dostanete k léčení lépe. Noha a nohy mohou být obtížné léčit, když jsou nakaženi a máte riziko gangrény.
Zatímco váš blistr je léčen
Vaše chůze bude pravděpodobně úchvatná, jelikož přirozeně chráníte blistru, což pravděpodobně ublíží. Můžete očekávat, že skončí s bolavými svaly v důsledku tohoto nepřirozeného chůze.
Zkontrolujte příznaky infekce a získejte lékařskou pomoc co nejdříve, pokud se vyvinou.
Často trvá asi týden, než se puchýř dobře vyléčí, aby odstranil obvaz. Můžete očekávat, že oblast bude náchylná k získání blistru znovu nejméně po dobu dvou týdnů, takže musíte přijmout opatření.