Rozhovor s Dr. Brentem Andersonem z Polestar Pilates
Obvykle se při fyzické rehabilitaci zamyslíme nad fyzikální terapií. Nicméně s výjimečným nárůstem popularity Pilates za posledních deset let se zvýšila povědomí o jeho rehabilitačních účincích. Lékaři doporučují Pilates svým klientům s nohou, kolenem, zády, rameny, bolesti v krku a další. Fyzikální terapeuti integrují do své praxe vybavení a cvičení Pilates a mnozí jsou také instruováni jako instruktoři Pilates.
Tento zajímavý a rostoucí vztah mezi Pilates a fyzikální terapií je to, co se v tomto článku budeme bližší.
Než začneme pokračovat, chci říci, že zde není žádný záměr naznačovat, že Pilates a fyzikální terapie jsou stejné nebo zaměnitelné, ale spíše se podívat na vzájemně prospěšný vztah mezi oběma - pro klienty, terapeuty a instruktory - jako stejně jako rozdíly, které je třeba učinit s ohledem na jejich přístupy a limity v oblasti řešení pro zdraví a nemoci. Vezměte prosím na vědomí, že v této souvislosti mluvíme o zkušených instruktorů Pilates, kteří jsou komplexně vzdělaní v metodice, cvičeních a vybavení Pilates.
Chcete-li získat jasnější pohled na různé role instruktorů Pilates a fyzikálních terapeutů, jak se k oběma rehabilitaci přistupuje jinak a jak mohou úspěšně spolupracovat, obrátil jsem se na Dr. Brenta Andersona.
Dr. Anderson je zakladatel, prezident a generální ředitel společnosti Polestar Pilates. Je licencovaným fyzikálním terapeutem a ortopedickým certifikovaným specialistou s Ph.D. ve fyzikální terapii. Polestar Pilates je již řadu let v popředí dialogu mezi pilates a fyzikální terapií. Začnu náš rozhovor tím, že požádám Dr. Andersona o objasnění některých klíčových rolí a terminologie mezi Pilates a fyzikální terapií.
Definování rehabilitace a kdo to dělá
Často máme reklamu, která propaguje Pilates jako dobrou pro rehabilitaci tohoto nebo toho - kolena, záda, krk, ramena atd. Ale Pilates je způsob fitness; a rozsah praxe pro odborníka z oblasti Pilates výslovně vylučuje nárok na diagnostiku, předepisování, léčbu nebo rehabilitaci jakéhokoli zranění nebo nemoci (platí to pro všechny nelékařské profesionály). Takže jsem se zeptal Dr. Andersona, Jaký je vztah mezi rehabilitací a fyzikální terapií a jakým vhodným používáním termínu rehabilitace?
Rehabilitace, říká doktor Anderson, je lékařskou rukou obnovující funkce. "Musíte být licencovaným odborníkem, který říká, že nabízíte rehabilitaci. Fyzikální terapeuti, chiropraktici a řečtí terapeuti jsou například licencováni, aby mohli nabízet rehabilitaci.Protože nejsou licencováni, Pilates, jóga, instruktoři pohybu ve Spojených státech nemohou Řekněme, že nabízejí rehabilitaci. Aby se ještě lépe objevili, jsou fyzikální terapeuti licencovaní odborníci, kteří mohou nabídnout rehabilitaci prostřednictvím fyzikální terapie a fyzikální terapie je pro ně výhradní. "
Co mohou učitelé Pilates udělat, Dr. Anderson navrhuje, říká, že poskytují post-rehabilitační nebo wellness vzdělávání.
Hovoříme nyní o zákonitostech ve Spojených státech, protože, jak zdůrazňuje Dr. Anderson, "tato pravidla byla definována státy a profesemi a veškerá lobbování, která pokračuje v ochraně jejich zvláštních zájmů". Neplatí ve většině ostatních zemí.
Pilates má kořeny v rehabilitaci
Je docela relevantní, říká Dr. Anderson, aby se podíval na historii Pilates, pokud jde o rehabilitaci. Pravidla týkající se rozsahu praxe a toho, co lze a nemohou být nazývána rehabilitací, nebyly zavedeny, když Joseph Pilates začal rozvíjet svou práci v první světové válce jako vězeň na ostrově Man. Pilates udělal zraněným a nemocným lidem cvičením s určitým záměrem rehabilitovat je.
Později, jak se Pilatesovo studio v New Yorku rozrostlo, to bylo z velké části proto, že Joseph a jeho žena Clara rehabilitovaly tanečníky. Pilates starší Carola Trier, Ron Fletcher a Eve Gentry byli mezi mnoha tanečníky, kteří šli do Joe pro rehabilitaci.
Zařízení Pilates bylo navrženo tak, aby se zabývalo rehabilitací - přimět lidi k pohybovým pohybům, které nemohli dělat proti gravitaci. Dr. Anderson dává příklad: "Pokud byste nemohli držet ruku proti gravitaci, mohli byste pozastavit končetinu. Mohli byste ležet na vaší straně s rukou spojenou s pružinou nebo řetězem a vy byste mohli pohybovat ruku dopředu a dozadu bez vlivu gravitace na ni a začne znovu se zabývat svalovými vlákny.To je trapézový stůl.A na reformátor , pokud byste nemohli stát nebo squat na nohou, můžete nastavit to na nižší pružinu a stále mít efektivita uzavřeného řetězce při klekání a pohybu, takže práce Josepha Pilatesa měla v sobě integrovanou součást rehabilitace. "
Dva pohledy na pilates ve fyzické terapii dnes
Dnes, jak uvádí Dr. Anderson, tisíce fyzikálních terapeutů využívají Pilates. Někteří jsou plně vyškoleni v Pilatech a začleňují do své praxe celou holistickou filozofii. O tom budeme později promluvit. Jiní fyzikální terapeuti berou to, co Dr. Anderson nazývá "smorgasbordovým přístupem". To popisuje jako terapeuta s použitím několika cvičení z Pilates nebo s omezeným využitím zařízení - v podstatě pomocí Pilates v kusech jako součást tradičnějšího alopatického přístupu k fyzikální terapii. V tomto přístupu je myšlenka identifikovat patologii a rehabilitovat ji z lokalizovaného hlediska.
Dr. Anderson nabízí příklad sekvencí událostí, které by tradiční fyzikální terapeut mohl použít s klientem, který má bolesti v rameni: "Začínáme se podívat na rameno a jestliže tam je bolesti ramen, podíváme se na rotační manžetu, abychom zjistili, zda existuje rotující manžetu zranění.Pokud si myslíme, že existuje, zacházíme s rotátorovou manžetou. Pokud to nereaguje, pokračujeme k injekcím nebo, nebe zakázat, chirurgii. " Pokračuje v kontrastu scénáře "začít s patologií a bolestmi" s holistickým přístupem učitele Pilates nebo fyzikálního terapeuta, který by integroval holografickou filozofii Pilates do své praxe, což by mělo začít, když se podíváme na celkové pohyby pohybu a kompenzace.
Ačkoli Pilates má rehabilitační účinky, když poukazujeme na výhody pro jednu nebo více částí těla, mnozí z nás se štěstí na přístupu smorgasbord v rámci samotného Pilates. Ptám se Dr. Andersonovi, jestli má smysl vůbec říkat "Pilates pro toto nebo ono ..." Pilates pro bolesti zad , například.
Názor Dr. Andersona je, že obecně platí, že holistická, komplexní třída Pilates bude znamenat významný rozdíl v kvalitě života klientů. Tam, kde má smysl pro Pilates mluvit o jedinečnosti specializované populace, jde o preventivní opatření a kontraindikace. Máte-li zvláštní populaci, možná někdo těhotnou nebo léčí zranění, Dr. Anderson říká: "Existují určité věci, které se chystáte vyhnout nebo modifikovat ve své komplexní a komplexní třídě Pilates. obzvláště dobré pro ně a pár věcí, které je třeba přijmout s opatrností, a pak je to přiměřené. Použití Pilates k izolaci částí těla, například k použití Pilates pouze k kolenové cvičení, je trochu směšné, protože porazí celý účel filozofie. "
Pilates a fyzikální terapie jako kontinuum léčby
Existuje škála strategického léčení Dr. Anderson říká, že je používán v Polestar tréninku, který nám ukazuje, jak se Pilates a fyzikální terapie liší, ale také kde se mohou setkat na kontinuu léčby pro klienta. "Omezení jakéhokoli druhu," říká, "psychologický nebo fyzický, vede k kompenzačním vzorcům." Tyto kompenzace vedou k podvázanosti nebo deformaci, a pak lidé manifestují patologie, které vedou k bolesti. A tady je to, kde Dr. Anderson dělá důležitý rozdíl mezi tradiční fyzikální terapií a Pilates: "Tradiční lékařští profesionálové se chystá vypořádat se s patologiemi a bolestmi." Učitel Pilates se nedívá na patologii. a mobilitu, kontrolu, rovnováhu a plynulost ".
To neznamená, že fyzická terapie je špatná nebo pochází z zastaralého hlediska. Dr. Anderson také tvrdí, že existují strukturální problémy, které vyžadují manipulaci, chirurgický zákrok nebo nějakou strukturální fixaci. Příležitostí je vidět Pilates a fyzikální terapii, pokud jde o strategii léčení, která začíná celkovými pohybovými vzory a kompenzacemi, což je v oblasti Pilates. Pokud to nefunguje nebo existuje jednoznačně strukturální problém, musí se klient přesunout do fyzikální terapie. Po fyzické terapii může Pilates poskytnout nákladově efektivní post-rehabilitační přínosy.
Další, Pilates instruktoři a fyzikální terapeuti pracují společně
V ideálním případě je dialog mezi instruktory Pilates a fyzikálními terapeuty organizován podle potřeb klienta a prospěšný pro každého odborníka. Dr. Anderson se podívá na potenciální tok klientů mezi fyzikálními terapeuty a instruktory Pilates tímto způsobem: "Neexistuje žádný fyzikální terapeut v jejich správné mysli, který by naznačoval, že se na pacienta navždy držel, aby s nimi pracoval a neměl by existovat žádný Pilates učitel, který si myslí, že jsou konec všichni, že neexistuje žádný strukturální problém, který nemohou opravit, protože existuje a potřebují fyzikálního terapeuta a doktora, chiropraktora a osteopatu, aby jim pomohli při poskytování péče nejdůležitější osoba, která je našim klientem. "
Potřebujeme samozřejmě komunikaci mezi instruktorem Pilates a fyzikálním terapeutem. Ptám se Dr. Andersonovi, zda se takový druh dá a skutečně děje. Jeho odpověď je určitě ano. "Máme fyzické terapeuty, kteří mají dobré komplexní dovednosti v oblasti Pilates a mohou pracovat poměrně nezávisle, ale mají tendenci odkazovat na učitele Pilates, aby přešli své pacienty z spektra fyzikální terapie, protože vědí, že klient potřebuje něco cenově dostupnějšího . a oni [PT] chtějí [klienta], aby je vzal s někým vyškoleným v post-rehabilitaci. Takže vidíme, že tento vztah posiluje, říká.
Dr. Anderson také navrhuje, aby instruktoři fyzioterapeutů a instruktorů Pilates zlepšili svou vlastní práci, získali důvěru v doporučení a byli více informováni ve prospěch svých klientů tím, že pozorovali a zažili své práce. V podstatě se nestyďte. Pilates instruktor může volat fyzikálního terapeuta a ptát se na pohybové agendy a kontraindikace. Mohou jít pozorovat svého klienta na fyzické terapii. Podobně by měl fyzický terapeut zažít Pilates, než rozhodne, zda je Pilates pro svého klienta dobrý.
Jako další povzbuzení pro učitele Pilates, který by mohl být zastrašován kontaktováním fyzikálního terapeuta, nám Dr. Anderson připomíná, že nepředpokládáme, že všichni terapeuti jsou vytvořeni stejně: "Někdo, kdo nechce, abyste přišel pozorovat jejich léčbu, pravděpodobně nedává moc dobrá léčba nebo je neuvěřitelně nejistá. Je to jako moje ráno, když mám učitele, aby mě viděl. "
Velké poděkování patří Dr. Brentovi Andersonovi z Polestar Pilates za všechny jeho poznatky o Pilates a fyzikální terapii, stejně jako o práci, kterou udělal, aby usnadnil vzájemně prospěšný vztah mezi oběma. To je můj druhý rozhovor s Dr. Andersonem. První byla Pilates a Sciatica . Další informace o školení učitelů Polestar Pilates a Polestar Pilates najdete na jejich webových stránkách.