Běžecké boty jsou smradlavé kvůli pocení nohou. Pokud vaše boty zůstanou vlhké z vašeho potu, vůně se zhoršuje, protože bakterie stále rostou. Zde je několik tipů, které vám pomohou udržet vaše běžecké boty od stinky:
- Nosení správného druhu běžících ponožek může pomoci udržet si boty v klidu a zůstat mokré. Je důležité nosit ponožky jiné než bavlněné, běžné ponožky, poněvadž zvlhčují vlhkost, než aby zůstaly mokré (což se děje s bavlněnými ponožkami). Nikdy nenechte bosý ve svých běžeckých botách, i když nemáte v plánu jít do nich.
- Snažte se odstranit běžecké boty co nejdříve poté, co běžíte, abyste je mohli vysypat. Pokračování v jejich procházce (s vašimi páchnoucími ponožkami) činí vůni více štiplavou.
- Uložte boty na chladném, suchém místě a odstraňte jednotku, abyste zabránili růstu bakterií. Neumisťujte je přímo do ohřívače nebo do zadního sedadla nebo kufru horkého vozu. Pokud se vaše boty navlhnou (například po deštivém běhu ), odložte je a naplňte je zmačkanými novinkami. To pomáhá botám udržet si tvar a papír odvádí vlhkost od obuvi, aby se zabránilo tomu, aby se dostali do zahrdnutí. Jakmile noviny namočí vlhkost, vyměňte ji za noviny, dokud boty nezakrývají.
- Otáčejte dvěma páry běžeckých bot , abyste mohli jeden pár vyčistit, když je nenosíte.
- Ujistěte se, že pravidelně umyjte nohy, zejména po běhu. To jim pomůže zabránit jejich páchnutí a také sníží riziko infekcí, jako je například noha sportovce .
- Posypeme nějakou sódu na pečení (poloviční čajová lžička v každé botě je v pořádku) a nechte je sedět přes noc. Soda pomáhá maskovat zápach a absorbovat zbývající vlhkost.
- Vezměte sušičku a roztrhněte jej na polovinu. Umístěte polovinu sušičky do každé boty a nechte ji sedět přes noc. Stejně jako pečící sóda pomůže plech sušičky maskovat zápach a absorbovat vlhkost. nebo sušiček v běžeckých botách po běhu.
- Po běhu použijte deodorantní sprej, jako jsou vonné látky na zápachu. Je to levné a skutečně funguje opravdu dobře.
- Někteří běžci přísahají koulemi deodorantů na teniskách, osvěžovač vzduchu ve tvaru míče, která zapadá do tenisky.
- Pokud je vůně těžko odstranitelná, zkuste vyměnit stélky běžeckých bot. Pokud si stále nevšimnete zlepšení, může to být čas získat nový pár běžeckých bot.
- Pokud je zápach opravdu špatný a vaše boty jsou také velmi špinavé, můžete je umýt pomocí kartáče, jemného mýdla a studené vody a nechat je vyschnout. Neumisťujte běžecké boty do pračky nebo sušičky, protože to způsobí, že ztratí svůj tvar.