Vlastní tvarované vložky do skladu pro výkon a pohodlí
Stránky výrobce
Stuhy mohou mít velký vliv na to, jak se vaše boty cítí. Mohou přidat tlumení a podporu klenby . Nicméně, to může trvat hodně zkušební-a-chyba nakupování najít správnou stélku, která dává nohu, co potřebuje. Footbalance vložky jsou na míru přizpůsobeny tak, aby odpovídaly druhu podpory, kterou vaše noha potřebuje. Jsou k dispozici u vybraných maloobchodních prodejců obuvi, které najdete na webu FootBalance.
První analýza nohou
Za prvé, získáte počítačové mapování nohou, abyste zjistili výšku oblouku a kde stojíte na noze, když stojíte. Měl jsem tento typ analýzy nohou před několika lety předchůdcem a také jsem použil schránku pro fotografování Dr. Scholla, aby se stal automatizovaným. Každá noha je odlišná a můžete mít různé potřeby pro každou nohu. Analýza nohou a semi-zakázková stélka mohou být řešením. Proces analýzy nohou trvá jen pár minut.
Rychlé přizpůsobení pro stélky FootBalance
Po mapování nohou si prodavač boty vybral stélku Footbalance MAX jako ten, o kterém si myslel, že bude nejlépe sloužit mým požadavkům na chůzi. Chodil jsem sem půl maratonů a dělal jsem tréninkové dny devět kilometrů. Během uplynulého roku jsem přešel na více polstrovanou botu a to skutečně pomohlo s menší únavou nohou a nohou při vyšších kilometrech. MAX může poskytnout řízení pohybu stejně jako podporu a tlumení.
Mám neutrální chůzi a nepotřebuji ovládací prvek, který by opravoval překročení .
Prodejce zahalil vložky a strávili jsme na nich asi pět minut různými způsoby, jak je formoval do nohy. Mám nízký oblouk. Obvykle nemůžu nosit botu, která má jakoukoli zabudovanou podporu klenby, protože se cítím, jako bych chodila se skálou pod mým obloukem.
Vlastní tvarování poskytlo přesné množství podpory pro můj oblouk.
Pocit rozdílu s opěrnými stopkami
Skočili jsme do boty, které jsem zkoušel, a rozdíly byly úžasné. Jsem velmi vybíravý, pokud jde o to, jak se cítí boty. Najednou se každý pár cítil dokonalý. Odmítl jsem koupit boty, které jsem ještě nepotřeboval, a nosil jsem nové boty domů v botách Brooks Glycerin, které nosím pro chůzi na dálku.
Nosil jsem si podložky na mých kratších cvičeních o jedné až šest mil. Nezdálo se mi, že výrazně změní chůzi a nezhoršily mi rychlost. Zvedl jsem to až k devítimilímu tréninku a pak na dva půlky maratonů. Znížil jsem poloviční maratónový čas o 15 minut a poté jsem cítil mnohem méně únavy nohy a nohy.
Nemyslím si, že nárůst rychlosti byl způsoben vložkami, ale neublížili mu, i když byli tužší. Cítil jsem se schopný udržet rychlost v obou polmaratonů, s menší obtíží. Střela jsou tlumiče nohou pro nohy, takže pokud fungují, měli byste se cítit méně únavě.
Blistry mohou být problémem, když změníte boty nebo stélky. Protože se lépe přizpůsobují vašim nohám, může to znamenat méně puchýřků. Nezískal jsem žádné nové puchýře, které by používaly Footbalance.
Během příštích pár let a tuctu polních maratónů za rok jsem prostě přestal dostávat puchýřky a věřím, že vložky mají rozdíl.
Do vložky zvyšuje životnost obuvi?
Chůze a běžecká obuv ztrácejí své tlumící účinky a začnou se rozbít poté, co je nosíte několik set mil. Jedním pravidlem je nahradit je na 500 mil, i když možná budete muset nahradit je častěji. Dobré vložky vám pomohou prodloužit životnost vašich bot.
Rovnoběžky samotné, ale také potřebují náhradu. Musejí trvat 8 až 12 měsíců, podle Footbalance. Pro mě je to dvakrát déle než moje boty.
Spodní linie na stopkách pro volné nohy
Byl jsem skeptický a teď jsem konvertován. Cítil jsem méně únavy a měl skvělý výkon s těmito vložkami. Existuje několik nevýhod. Za prvé, jsou drahé; Zaplatil jsem za to, co byste zaplatili za levnou botu. Nicméně, mám kamarády, kteří si kupují několik párů vložky, které se snaží najít správné pokusy a omyl. To může být levnější volba, jak dostat ty, které hodí nohu v jednom pokusu. Za druhé, musíte najít obchod, který je nese a nemůže je objednat on-line. Hledají vyhledávače na svých internetových stránkách.
Pro semi-custom-do-it-at-home stélka mají stopky FootBalance QuickFit.
Stránky výrobce