OESH využívá rušivé technologie pro běžecké a běžecké boty
Návrháři obuvi OESH říkají, že mají "rušivou" technologii - mezipodešvu, na rozdíl od jiné běžecké / pěší boty. Používají konzoly z uhlíkových vláken v mezipodešev pro stlačení a uvolnění ve správném čase během kroku. Zkoušel jsem pár a líbil jsem je z mnoha důvodů. Jsou vynikajícím komfortem pro celodenní nošení a jako fitness vycházková obuv pro treadmill nebo procházky venku.
Samotné jméno, OESH, je SHOE "vzhůru nohama a zevnitř ven", což znamená jedinečnou technologii. Návrh obuvi pochází od Dr. Casey Kerriganové a jejích kolegů z matematiky na oddělení mechanického a leteckého inženýrství Univerzity Virginie. Je publikovaným autorem peer-reviewed výzkumných prací v kinetice běhu a chůze.
OESH: Nový druh mezipodešev
Teorie OESH bot je v tom, že tradiční návrhy mezipodešev atletické boty jsou špatné. Říká se, že pěna, gel, vzduchové vložky a další materiály používané ve většině atletických obuvi "dávají" špatný bod kroku, když vaše noha nejprve dopadá na zem.
OESH boty mají konzoly z uhlíkových vláken v patě a přední části chodidla, aby poskytly požadovanou kompresi a uvolnění během vašeho kroku - v okamžiku, kdy je vaše váha plně zasazena na nohu, ne předem. Věří, že by to chránilo před stresem, který by mohl vést k osteoartróze kolenního kloubu, plantární fasciitidě, dlaňovým dlaňům a stresovým zlomeninám.
Návrháři si také myslí, že tato obuv eliminuje potřebu orthotiky. Je to skutečně rušivý koncept, který je v rozporu s hlavním proudem myšlenek při nápravě nadměrné kontroly s botami pro řízení pohybu a vlastními orthotiky .
Bota nemá neobvyklý vzhled. Vypadá to jako vycházková nebo komfortní botka .
Bota není tuhá. Můžete ho ohýbat na špičce a otočit ji.
Zero Drop from Heel to Frontfoot
Walkery nepotřebují zabudovanou patu, ale mnoho běžeckých bot má výrazně vybudovanou patu, aby zajistila stabilitu pro běžce, kteří přistávají na přední nebo střední noze. Pěší turisté by měli nejprve pěstovat pata. OESH boty opravdu mají nulovou pád mezi patou a přední části chodidla, což by mělo umožnit lepší chůzi pěšáky.
OESH La Vida v2.0 Recenze
OESH La Vida v2.0 je minimalistická obuv na rozdíl od ostatních. Začněme tím, že jsou určeny pro ženy, aby odpovídaly tvaru nohy ženy a muže. To není jen růžová obuv.
Celá struktura boty je revoluční. Samotné jméno, OESH, je SHOE "vzhůru nohama a zevnitř." znamenat jedinečnou technologii. Dr. D. Casey Kerriganová a její kolegové zobrazují a zkoumají, jak se nohy, nohy a tělo pohybují. Zatímco velké společnosti vyrábějící boty mají hodně investovány do svých současných výrobních metod, společnost OESH může začít od začátku stavět botu, o které se domnívá, že lépe zamezí zranění běžců a chodců. Je publikovaným autorem peer-reviewed výzkumných prací v kinetice běhu a chůze.
La Vida v2.0 jsou velmi lehké, pod 6 uncí pro velikost deseti dámských bot.
Ale to neznamená, že jsou nestrukturované. Nosil jsem spoustu minimalistických bot, které zanechávají nohy pocit bez povšimnutí a nechráněné. OESH La Vida v2.0 má horní část, která poskytuje ochranu a patentovanou podrážku, která chrání a podporuje různé způsoby, než jakékoliv jiné běžecké boty.
Nový druh bolestí
Návrh Dr. Kerrigana opravuje chyby, které vidí v podrážkách jiných atletických bot. Ošetřují v bodě zemního úderu, ale výzkumy ukazují, že zkroucené síly později ve vašem kroku mohou způsobit tolik nebo více napětí na kolenou. Pěna EVA ve většině atletických botách neposkytuje na správných místech vašeho kroku a zpevněná patka zvyšuje krouživé síly na kolenou.
Podrážka OESH začíná senzorovou tyčí s hustým a rychle reagujícím materiálem na vnějším okraji podrážky, aby získal "pocit půdy". Zóna odezvy pod středem nohy také umožňuje, aby se vaše noha pohybovala v průběhu kroku. Plovoucí oblouk poskytuje opačný vzhled podpěry klenby, což umožňuje vaším obloukovým svalům pracovat spíše než struktura boty.
Tyto boty neposkytují tradiční řízení pohybu nebo korekci překročení .
OESH boty jsou navrženy s nulovou kapkou od paty k přední části chodidla. Velké atletické obuvnické společnosti se k tomuto trendu připojují, stále však vidíte mnoho bot se zapuštěnou patou. Walkery nepotřebují zabudovanou patu, protože nejdřív musíme pěstovat pata.
Noste obuv OESH
Horní část : Mám rád, že botka je lehká, ale síťovina ze svršků má dostatek úderu pro ochranu nohy. Obuv je prodyšná. Konstrukce kolem kotníku je dostatečně tlumená pro pohodlí.
Styl : boty se dodávají ve čtyřech barevných kombinacích. Uhlík je dobrý základní styl, který můžete nosit celý den a vylézt se na 15minutový pěší cvičení na přestávku nebo 30minutový trénink během oběda.
Místnost : patka byla dostatečně široká pro nohu, která obvykle vyžaduje širokou obuv. Nepřijíždějí v šířkách.
Štípnutí : Šněrovací systém je typický, dostatek kroužků pro vlastní techniku. Jazyk je polstrovaný pro pohodlí přes horní část nohy.
Hmotnost : Velmi lehká.
Chůze : Mám okamžitě rád pocit chůze v botách. Často jsem odmítl boty s minimalistickými botami po tom, co jsem v nich chodil pár pár metrů, protože se cítí "horší než bosí." S OESH La Vidou jsem cítil rozdíl v podložce nohy. Cítil jsem se, jako by jsem cítil zemi každým krokem, ale noha mě cítila chráněná a ne nahá.
Při nošení bot se mé nohy přirozeně pohybovaly. Nosil jsem je na několika mílích cvičení a cítili se jinak, ale dobře. Podložky mých prstů byly rozhodně více používány díky nulovému poklesu paty.
Stejně jako u každého minimalistického designu, nejlépe je nejprve nosit na krátkou dobu a pomalu si vybudujete čas v obuvi. Přítel, který je fyzikálním terapeutem, se nelíbil způsob, jakým boty držely nohu, když jsem stál, protože jsem na mém kotníku ukázala výrazný úklon. Neměla jsem žádné bolesti ani bolesti, když jsem si oblékla boty na míle procházky.
Oblečila bych tyto boty pouze na procházky tři míle nebo méně, protože nad touto vzdáleností, kterou najdu polstrovanou botu, se snižuje moje únava. Pokud plánujete projít 10K nebo spustit polovinu maratónu, možná budete potřebovat více polstrovanou botu.
Bottom Line na obuv OESH
OESH La Vida 2.0 je lehká / minimalistická obuv, která může vyhovět potřebám mnoha chodců a běžců, kteří mají neutrální chůzi. Myslím, že jsou nejlepší pro cvičení za hodinu nebo méně.
Vývojáři publikovali peer-reviewed výzkum lidských chůze a běhu a účinky designu běžecké obuvi. Osobně se mi boty líbily kvůli mým specifickým potřebám a neměla jsem pocit, že dělají něco divného na mém kroku, který by mohl způsobit zranění (na rozdíl od většiny pohodlných bot).
Pokud máte specifické problémy s nohou a bolesti, je nejlepší poradit se s pediatrem .
- Stránky výrobce
Zdroj:
D. Casey Kerrigan, MD, Jason R. Franz, MS, Dr. Geoffrey S. Keenan, Jay Dicharry, MPT, Ugo Della Croce, Ph.D. a Robert P. Wilder, MD. "Vliv běžeckých obuvi na klouby dolních končetin." PM & R: Časopis o zranění, funkci a rehabilitaci , svazek 1, číslo 12, strany 1058-1063 (prosinec 2009).
DC Kerrigan, JL Lelas, M. Bryant, J. Boxer, U. Della Croce a PO Riley, "Mírné podpatky a kolenní klouby související s vývojem a progresí kolenní osteoartrózy", Arch. Phys. Med. Rehabil., Sv. 86, č. 5, s. 871-875, květen 2005.