Běžící písně na 180 BPM

Hudba, která vám vyhovuje

Zvýšení počtu kroků nebo zvýšení obratu vám pomůže zlepšit běžící formulář, zvýšit rychlost a snížit riziko zranění. Nejúčinnější běžci mají vysoký obrat o rychlosti asi 180 kroků za minutu. K dosažení tohoto tempa někteří běžci chtějí běžet s hudbou, která má 180 beatů za minutu (BPM), takže jejich krok je synchronní s hudbou.

Zde jsou seznamy běžících skladeb, které se pohybují kolem 180 BPM. Procházejte tyto seznamy skladeb z různých žánrů, včetně pop, rap / hip-hop , country a rock.

Playlist hip-hop / rap 180 BPM 1

1. "Hej, Ya!" OutKast
2. "NY state mysl" Nas
3. "Runnin '(umírající na živé)" Tupac a Notorious BIG
4. "Izzo (HOVA)" Jay-Z
5. "Mrtvými prezidenty II" Jay-Z
6. "Git Up, Git Out" OutKast
7. "Ježíš chodí" Kanye West
8. "Svět je tvoje" Nas
9. "Gangsterův ráj" Coolio
10. "Sakra se cítí dobře být gangsta" Geto Boys
11. "Keep It Rollin" "Kmen určený k hledání
12. "Není šílený u Cha" 2pac a Danny Boy
13. "PIMP (Snoop Dogg Remix)" 50 Cent
14. "Ya Mama" Pharcyde

Pop 180 Playlist BPM 1

1. "Já bych zemřel 4 U" Prince
2. "Pod vašim oblečením" Shakira
3. "Affirmation" Savage Garden
4. "Cikáni, trampové a zloději" Cher
5. "Nevíš jenom to" Kapitán Jack
6. "Zapnutí japonštiny" Páry
7. "Tanec se sebou" Billy Idol
8. "Kousek mne" Ashlee Simpson
9. "Pamatuj si slova" Ace of Base
10. "Livin 'La Vida Loca" Ricky Martin
11. "Komplikovaná" Avril Lavigne

Rock Rock 180 BPM seznam skladeb

1. "Běžící sen" Tom Petty
2. "Oh Darling" The Beatles
3. "Moderní láska" David Bowie
4. "Nezastavuj mě teď" královna
5. "Tady přijde mé dítě" Cat Stevens
6. "Život je dálnice" Tom Petty
7. "Tusk" Fleetwood Mac
8. "Každá malá věc, kterou dělá, je magická" policie
9. Policie "Zpráva v láhvi"
10. "Jasná strana cesty" Van Morrison
11. "Paradise by the Dashboard Light" Meatloaf
12. "Jack a Diane" John Cougar Mellencamp
13. "Chci to všechno" královna

Playlist hip-hop / rap 180 BPM 2

1. "Bonnie & Clyd" "Jay-Z
2. "Mohu dostat ... (verze Soundtrack)" Jay-Z
3. "Get Em High" Kanye West, Talib Kweli a Common
4. "V klubu da" 50 Cent
5. "Definice" Mos Def a Talib Kweli
6. "Paměťová cesta (Sittin 'In Da Park)" Nas
7. "V létě" Shaggy
8. "Nenahraditelná" Beyonce
9. "Ztratí sebe" Eminem
10. "Pod mým deštníkem" Rihanna w / JayZ
11. "Ghetto Pop Life" Nebezpečná myš a Jemini
12. "Karma" Alicia Keysová
13. "Passin 'Me by" The Pharcyde
14. "Break You Off" Kořeny

Country 180 Playlist BPM

1. "Dobrý běh špatného štěstí" Clint Black
2. "Jen se nestane dvakrát" Kenny Chesney
3. "Chattahoochee" Alan Jackson
4. "Jdi přes velký D" označte Chestnutt
5. "Naše píseň" Taylor Swift
6. "Stál se v davu" Trisha Yearwood
7. "Americké dítě" Phil Vasser
8. Bing Bang Boom 101
9. "Je to trochu příliš pozdě" Mark Chestnutt
10. "Přenášejte" Pat Green
11. "Boogie zpátky do Texasu" Spící na kole
12. "Dívka, kterou jsi mi nechal" Deana Carterová

Hard Rock 180 BPM seznam skladeb

1. "Já jen chci" Eagles of Death Metal
2. "Monkey Wrench" Foo Fighters
3. "Sám zase nebo" Zatracený
4. "Důvod" Hoobastank
5. "Rozbíjení zákona" Judas Priest
6. "Rock and Roll" Led Zepplin
7. "Neat Neat Neat" The Damned
8. "Angel a Pink" Aerosmith
9. "Chlapci jsou zpátky ve městě" Thin Lizzy
10. "Sbírka zboží" Kolektivní duše
11. "Suzanne" Journey

Playlist Pop 180 BPM 2

1. "Znamení" Ace of Base
2. "Ukaž mi smysl být osamělý" Backstreet Boys
3. "Mambo # 5" Lou Bega
4. "Byla mi dobře" Marc Anthony
5. "Chlapci léta" Don Henley
6. "Opravdu, šíleně, hluboce" Savage Garden
7. "Kdybych měl miliony dolarů" Barenaked Ladies
8. "Head Over Feet" Alanis Morissette
9. "Breakaway" Kelly Clarksonová
10. "Bye Bye Bye" N 'Sync
11. "Láska je bojové pole" Pat Benatar