Zůstaňte vyrovnané a mobilní díky každodenním aktivitám
Chůze se používají k zajištění pomoci při chůzi pro ty, kteří mají problémy s rovnováhou nebo s slabostí nebo bolestí v bedra, noze nebo noze. Pokud potřebujete z těchto důvodů troubu, ujistěte se, že jste instruováni, jak správně používat. Musíte zajistit, aby jste dostali hůlku správné výšky pro vaše potřeby. Zatímco některé jsou nastavitelné, jiné nejsou. Chodící hůl může být místo toho módním doplňkem nebo nesena jako obranná zbraň. Zde jsou běžné druhy chůze.
1 -
Klasickým stylem chůze je trnitá hůlka, často z tvrdého dřeva. Nejčastěji se používá k pomoci při rovnováze nebo k uvolnění tlaku na opačné straně těla. Může se vám líbit jednoduchý design, často vyrobený z jednoho kusu dřeva. To může vážit pod libru, zatímco je stále silný. Je opatřena špičkou. Můžete najít návrhy v různých typech dřeva. Křovinořečák se může hodit při pomoci při jiných úkolech, jako je zavírání dveří.
2 -
Derby rukojeť je stylovější než rukojeť. Je také více ergonomicky tvarovaný a vyrovnává tlak na ruce a zápěstí, když používáte hůl. Často máte možnost zvolit si velikost rukojeti. Tento styl se používá k pomoci s rovnováhou a mobilitou.
3 -
Anatomicky tvarovaná dlaňová rukojeť prochází v levé i pravé verzi. Používají ho lidé s artritidou, kteří mohou mít bolesti nebo potíže při uchopení klempíře nebo derby. Některé dlaňové rukojeti jsou také polstrované pro větší pohodlí.
4 -
Pro snadnější vyvážení a stabilitu lze použít pěchotu s ozdobnou rukojetí nebo jednoduchou rukojetí. Nebo to může být neseno jako módní doplněk nebo sebraná zbraň.
5 -
Jednoduchá vycházková tyč bez rukojeti, vyrobená z hvězdicové větve nebo jiného tvrdého dřeva, může poskytnout extra rovnováhu a stabilitu pro pěší nebo pěší turistiku. Můžete si vyrobit sami sebe, pokud máte k dispozici správné dřevo nebo si koupíte hotový výrobek. Často je připevněn kožený řemínek, který pomáhá s rukojetí. Můžete vyřezávat tyčinku nebo jej ozdobit štíty, kameny, skořápky nebo jiné memorabilie.
6 -
Skládací chůzi může být jednodušší při balení a uložit, když sedíte. Tyto vzory mohou být také nastavitelné na výšku, teleskopické pro ty, kteří jsou kratší nebo vyšší.
7 -
Turistické hole používají lidé, kteří chtějí mít větší stabilitu na turistické stezce. Jedna turistická tyč se často používá při vyvážení a při pohybu v listí. Použití dvojice trecích pólů zvyšuje stabilitu. Přicházejí v široké škále stylů pro rukojeti, skládání a nastavení délky.
8 -
Lidé s nízkým zrakem často používají chůzi, aby identifikovali překážky v jejich cestách. Ty jsou často vyrobeny z lehkých materiálů, protože se nepoužívají k vyvažování nebo vážení.