Celé tělo pracujte s tímto oblíbeným zařízením s nízkým nárazem
Stejně jako tam je aplikace pro všechno, tam je také odporové pásmo pro každý možný trénink, který byste mohli chtít udělat. Ať už se snažíte vybudovat sílu a definici v pažích, nohou, gluteích nebo břichu, budete se chtít ujistit, že získáte správnou kapelu pro práci.
Odporové pásma se staly horkým předmětem, který je třeba zahrnout do cvičebního programu kvůli jejich všestrannosti, nákladové efektivitě a přenosnosti. Od jógy až po pilates k vlastnímu domácímu cvičebnímu programu, kapely jsou schopny pomoci zapojit svalové skupiny jemným a zároveň produktivním způsobem. Nejen, že jsou skvělé pro dosažení celkové wellness, ale jsou obrovskou pomůckou při zotavení se z poranění nebo jakékoliv fyzické terapii, kterou vaše tělo může vyžadovat, protože vám pomůže napínat vás a poskytnout "váhu" bez dopadu. Zde jsou nejlepší odporové pásy pro každý typ cvičení.
Tento bestseller má více než 5 000 pětihvězdičkových recenzí na Amazonu. Sada Fit Simplify Loop Band je dodávána s pěti pásem, které nabízejí různý odpor. Použijte mimořádně lehké nebo lehké pásy, pokud jste začátečník a odtud se odtud pohybujete. Návod k použití a bezplatná elektronická kniha poskytují ilustrované pokyny pro demonstraci osvědčených postupů pro pásma.
Uživatelé milují 100% autentický, ekologický latex, který je pro kůži lehký a přesto dostatečně pružný, aby dokázal udělat práci. Ve skutečnosti někteří recenzenti komentují, jak je nosí kdekoli, aby získali přidanou odolnost proti každodenním aktivitám (řekněme chůzi, aby dostali poštu a kolem kuchyně). Další atrakcí je cena. Navíc získáte nejen kapely a průvodci, ale i cestovní (nebo úložné) sáčky, abyste mohli trénovat kdekoli.
Pokud chcete přidat nějaký hromadný objem, je kapela SPRI vytvořena s těžkým odporem, zvláště pro ty, kteří chtějí přidat sval. Existuje pět různých úrovní, z nichž můžete vybírat, takže se při výběru toho, co je pro vás nejvhodnější, postupujte podle průvodce nápovědou. Rukojeť na kapelách, jako jsou tyto, rozhodně potřebuje komfort a tento byl nedávno rozšířen tak, aby zahrnoval přilnavost, díky které se vaše ruce budou cítit dobře v průběhu tréninku. Pletená konstrukce zajišťuje odolný, dlouhotrvající pás, který vydrží opotřebení.
Co dělá tyto pásky skvělé pro glutety, je materiál s vysokou kvalitou a inovativním designem. Kapela BootyKit je nejen snadno ovladatelná, ale je efektivní v tom, že vám dává cvičení, které si přejete. Uživatelé společnosti Avid souhlasí s tím, že za pouhých 5 až 10 minut za den se rychle zobrazí výsledky. Kapela je dodávána s taškou pro uložení a nosení, stejně jako in-hloubkový cvičební průvodce, který vám umožní začít, nebo vám dává možnost přepínat obvyklou rutinu. Tato Amazonova volba není ovšem pouze jednorozměrná. Recenzenti ji použili i pro nohy a horní část těla!
Sada Fitness Insanity obsahuje vše, co potřebujete pro kompletní trénink. Součástí nákupu je pět různých pásů, úchytek, kufříku, dveřních kotev, popruhů a cvičení. Výrobce používá gumu s vysokou kvalitou těla, takže získáte profesionální kvalitní kapely v pohodlí vašeho domova (nebo tam, kde vás kapely vedou). Odpor se pohybuje od 10 do 50 liber a je barevně kódován, když se zvyknete na to, co je. Rukojeti jsou ergonomicky vyrobeny, aby poskytovaly nejvyšší polštář, zatímco tonizují vaše svaly. Chcete-li se vypořádat sami, obsahuje kniha různé možnosti cvičení, které můžete vyzkoušet.
Kapela je vhodná jak pro muže, tak pro ženy, bez ohledu na úroveň fitness. RIMSport umožňuje různé stupně odolnosti, takže každá část těla a svalové skupiny může mít prospěch. Tento pás odolný proti kyčlí můžete použít pro nohy, kotníky, boky, záda, paže a ramena. Použití pásky pomůže zaujmout a posílit klouby a boky před a po cvičení. Hádejte to, když děláte dřepy s nebo bez váhy pro další tlač.
Dalším bonusem na hip popruhu je jeho schopnost pomoci s doma fyzická terapie nebo rehabilitace z úrazu. Uživatelé využívají technologii protišmyku, přičemž pásy zůstávají na místě bez ohledu na to, co.
Odporové pásma mají tři podoby. Smyčkové pásy, které můžete použít pro různé cviky, jako jsou dřepy a protahování, otevřené pásy, které jsou vhodnější pro protahování, a pásové trubice, které jsou lepší pro trénink na odpor. Tento model je trubková verze a je dodáván v sedmi různých odporech, takže si můžete vybrat jednu nebo několik, která vyhovují vaší úrovni a potřebám. Jsou 4 "dlouhé, takže mohou pracovat na mnoha různých výškách. Polstrovaná rukojeť zajišťuje pohodlné uchopení, které se při potu nebude sklouzávat. Chcete-li je použít, můžete krok uprostřed pásky a dělat různé formy tahání jako biceps kudrlinky. Nebo použijte za hlavu a zatáhněte za ruce, abyste zpevnili záda. Můžete najít mnoho účinných cvičení, které dělají vše v pohodlí vašeho domova nebo na cestách.
Recenzenti mají rádi tyto lehké přenosné značky a používají je pro vše od křížového tréninku až po fyzickou terapii.
Ti, kteří chtějí zdokonalit svou vytahovací hru, by neměli vypadat dále než skupina Intey Pull Assist Band. Vytahovací pásky vám pomáhají při vyčerpání vytáhnout, abyste mohli vynaložit sílu, abyste si vystačili sami. Tato sada vám nabízí čtyři různé odporové pásy za přijatelnou cenu. Každá kapela má jinou pomocnou úroveň v rozmezí od 5 do 35 liber, černá: 25-65 liber, fialová: 35-86 liber, zelená: 50-125, takže si můžete vybrat hodně nebo málo pomoci (nebo pracovat dolu) .
Tyto skupiny mají vynikající přehledy, přičemž si uvědomují kvalitní konstrukci, přijatelnou cenu a schopnost vám pomáhat s vytahováním.