Vaše nohy potřebují pro zimní chůzi dvě věci - izolace od chladu a odvádění, aby odváděly vlhkost od chodidla. Dokonce i v zimě můžete dostat puchýře z pošpiněných nohou a můžete také dostat vlhkost, která se dostane do obuvi z deště nebo sněhu . Budete potřebovat ponožky vyrobené z tech látky nebo vlny pro správnou vlhkost správně a měli byste se vyvarovat bavlněných ponožek, protože si udržují vlhkost vedle pokožky, což zanechává náchylnost k puchýřům.
Vaše ponožky musí správně zapadat, aniž by byly příliš husté, aby se vešly do bot. To může být problém, když si koupíte hrubší ponožky pro teplo nebo nosíte dva páry ponožek pro dodatečnou izolaci. Možná budete muset koupit širokou obuv nebo boty o polovinu větší než obvykle, abyste mohli ubytovat silnější ponožky.
Vlna je tradiční volbou pro zimní ponožky. Ale čisté vlněné ponožky je třeba ručně umýt a sušit na vzduchu, aby si udržely svůj tvar a velikost. Toto je vyřešeno výrobci ponožek, které používají vlněné směsi, které lze umýt a sušit v pračce a které mají vynikající vlastnosti při řízení vlhkosti. Výrobci ponožek dokonce našli způsob, jak dělat vlnu bez svědění, takže ti, kteří jsou citliví na tento pocit, nemusí nosit ponožky podšívky s ponožkami z vlny.
SmartWool činí ponožky z vlny, které nejsou schopny spánku, které umoţňují praní, které poskytují přirozenou ochranu proti vlhkosti. Tyto procházky jsou tkané pro pohodlí, kde chodci nejvíce potřebují. Nepotřebujete ponožky na vložku s ponožkami SmartWool, noste je jako všechny ostatní ponožky a cítíte přirozený komfort bezdrátové vlny. Ponožky Smartwool se dobře izolují a mnoho návrhů tak činí bez přidané tloušťky. Jsou vhodné pro chladné a mrazivé teploty.
Můžete si vybrat délku posádky, která vám pomůže udržet spodní nohu v teple, nebo si můžete koupit kratší ponožky, pokud chcete. SmartWool má mnoho dalších návrhů, takže pokud potřebujete tenkou ponožku, která se hodí k vašim botám nebo botám, mají i ty.
Balega vyrábí kvalitní ponožky. Oni mají délku posádky, čtvrtinu délky a no-show ponožky ve směsi mohéru a technických vláken pro řízení vlhkosti. Tato směs odvádí vlhkost od pokožky, zatímco mohér drží vlhkost a stále udržuje nohy v teple. Tyto ponožky jsou středního objemu. Mají hladké prsty, takže v této oblasti nebudete mít tření, které mohou přispívat k puchýřům.
Staropražská technika, kterou používají turisté, měla nosit ponožkovou vložku vyrobenou z vlnitého polyesteru akrylu a vnější ponožku z vlny. Společnost Wrightsock si vybudovala svou strategii dohromady v jedné dvojité vrstvě ponožky, která není tlustší než normální pár ponožek. Ty jsou dobře navrženy tak, aby zůstaly na místě a poskytovaly hezké množství izolace pro teploty blízké mrazu.
Tyto ponožky jsou navrženy pro chodce a používají směs Thor-Lon a merino vlny na knotový pot z nohy a zabraňují puchýřům. Polstrování je umístěno tam, kde je potřeba, v nártku, patě a kuličce nohy. Thorlos nosí jako železa, tyhle budeš mít už léta. Mohou být tlustší než vaše běžné ponožky, tak vyzkoušejte je s vycházkovou obuví. Jsou k dispozici s různými úrovněmi polstrování, což vám pomůže najít správné množství vašeho pohodlí a potřeb. Tyto ponožky lze prát a sušit.
Teko je ekologicky šetrné ponožky. Jejich organická tekoMerino vlna pochází z organických udržitelných farem v Argentině. Používají spíše ozonový proces než chlór, aby svou vlnu nezmenšily. Použitý polyester v jejich směsích je recyklován. Ponožky jsou dobře navrženy pro pěší a pěší turistiku, ale je možné, že trochu úzké a vlna je stále trochu svědivá. Mají různé styly pro muže, ženy a děti, se středním nebo lehkým tlumením. Přicházejí jak v délce posádky, tak i v délce lyží, aby izolovali vaše telata.
> Zdroje:
> Bogerd CP, Rechsteiner I, Wust B, Bruhwiler PA. Vliv dvou ponožkových tkanin na vnímání a fyziologické parametry spojené s výskytem blistry: terénní studie. Annals of Occupational Hygiene . 2012. doi: 10.1093 / annhyg / mer127.
> Laing R., Swan P. (2016) Vlna v oblasti lidského zdraví a blahobytu. In: Fangueiro R., Rana S. (eds) Přírodní vlákna: Pokroky ve vědě a technologii k průmyslovým aplikacím. RILEM Bookseries, sv. 12. Springer, Dordrecht