Suché nohy způsobují obrovský rozdíl v pohodlí při chůzi, zejména při chůzi v dešti. Voděodolné boty jsou široce dostupné, přestože za ně zaplatíte prémii. Můžete také voděodolit své boty nebo boty sami s jednoduchou léčbou.
Nepromokavé atletické boty a boty
Gore-tex lemované boty a boty jsou dostupné ve většině značek obuvi a obuvi.
Tato vložka umožňuje úniku vlhkosti potu při zachování vody zvenčí. Obě tyto akce pomáhají udržet vaše nohy suché. Budete obvykle platit další 30 dolarů nebo více za tuto funkci ve srovnání se stejnou botou nebo botou bez vložky. Zachovávají si své vodotěsné vlastnosti po dlouhou dobu, pokud se příliš nestárnou nebo nedostanou slzy. Zahrnujte pár gumových obuvi Gore-tex s lemováním z vašeho vycházkového zařízení a ušetříte je na opravdu deštivých dnech. Podívejte se na GTX po názvu modelu pro nepromokavé boty.
- Brooks Ghost GTX : Tato lehká obuv je vhodná pro rychlou chůzi v dešti. Bohužel tento model přichází pouze v běžných šířkách spíše než širokých i pravidelných. Dodává se ve verzích pro muže a ženy.
- New Balance 910 Gore-tex : Tato voděodolná běžecká botka vám poskytne lepší stabilitu na mokrých stezkách. Dodává se v širokém, stejně jako v běžných šířkách a v provedení pro muže a ženy. Je to lehká, pružná a plochá, jako by měla být dobrá pěší podrážka.
Gumové boty Wellington
Gumové boty ve stylu Wellington jsou přijatelné pro kratší a pomalejší procházky. Nejsou určeny pro rychlé chůzi pro fitness. Musíte se ujistit, že máte dobrou náladu, jinak se vaše noha pohybuje v botě a můžete dostat puchýře nebo dokonce černé nehty . Ujistěte se, že gumová bota má dostatečnou oporu a je pružná v přední části chodidla.
Gumové boty mohou udržovat teplo a vlhkost, což může přispět k vytváření puchýřů. V chladném počasí nemusí být dost izolovaná a vaše nohy budou chladné a chladné.
Pokud nemůžete chodit s přirozeným pohybem, měli byste používat gumové boty jen s opatrností. Pokud často musíte vzít svého psa na procházku navzdory počasí, nebo jen chcete, aby se z jízdy na vaše pracoviště se suchými nohami, může to pro vás pracovat.
Galoše
Můžete se pokusit nosit vodotěsné překrytí přes běžné boty. Výhodou je, že víte, jak se vaše boty hodí, a pravděpodobně máte na sobě ty, které pro vás dobře fungují. Nevýhodou je, že většina překryvů není určena pro fitness chůzi. Stejně jako gumové boty mají mít nohy suché na kratších a pomalejších procházkách. Budete vážit a zpomalit, když je nosíte. Navíc mohou vaše nohy mokré z potu, který je uvězněn uvnitř nepřiléhavého překryvu. To vám ponechá větší riziko pro puchýře.
Těsnění a ošetření
Pro kožené boty nebo boty může být cenově výhodné koupit takovou úpravu, jako je Sno-Seal a někteří ochranáři / švy. Oblečte obuv, aby byla vodě odolnější. Pro boty vyrobené z nylonu rozstříkejte boty na vodotěsné textilní ošetření, jako je Scotchguard nebo Tectron.
Toto dělá méně důkladnou práci, ale může snížit část vlhkosti nebo může trvat déle, než dojde k proniknutí deště.
Jednorázové plastové předměty na zakrytí bot
Co můžete dělat, když chcete voděodolit boty? Uložte zdarma jednorázové sprchové čepice, které vám poskytne mnoho hotelů a použijte je k zakrytí obuvi se sprchovým krytem . Pracují dobře pro jedno použití a mohou být použity pro některé deštivé poloviny maratonů .
Přestože se vydávání novin stává vzácnějším, pokud stále máte přístup k plastovým taškám, které noviny umisťují, mohou být také použity jako obaly na boty nebo kryty nohou. Můžete je nosit přes botu nebo si je sklouznout přes ponožky, než si položíte nohy do bot.
Vaky však udržují nohu v ponožkách a skončíte nohama téměř tak mokrým, jako by se namočili s deštěm. Nepromokavá, prodyšná botka je lepší, protože umožňuje, aby se pot potlačil.
Dalším řešením ve špičce je páska. Balení obuvi s lepicí páskou bude mít většinu deště, ale i vaše pot. Pásová páska přes podešví boty může také snížit trakci, proto je třeba ji používat s opatrností.