Nejlepší národní parky pro zkoušení nových fitness aktivit

Národní parky jsou jako obrovské, venkovní fitness centra, jen čekají na vás, aby je použili. A i když se nemůžou pochlubit stojky činky nebo řady běžeckých pásů, nabízejí spoustu příležitostí, aby se aktivovali a zlepšili své zdraví. Ať už hledáte nový koníček, jako je sandboarding, nebo doufáte, že natáhnete nohy ke spuštění stezek, zatímco jste obklopeni nejvíce neuvěřitelnou krajinou Matky přírody, stačí použít web Find Your Park najít správný park pro vás.

Dále můžete věnovat zvláštní pozornost výročním volným vstupním dnům národních parků. Zatímco některé národní parky nabízejí volné vstupné celoročně, 131 z nejvíce velkolepých parků, včetně Yosemite, Great Sand Dunes, Everglades, Yellowstone, Crater Lake a Zion, zpravidla účtují vstupní poplatek. Tyto poplatky se zříkají během volných vstupních dnů, což je ideální čas na návštěvu a prozkoumání. Termíny se mění od roku do roku, ale přijetí je obvykle zrušeno v den Martina Luthera Kinga Jr., první den "Týdnů národních parků", který typicky slaví týden obklopující Den Země, Den národních veřejných pozemků a Den veteránů .

Pokud hledáte nové způsoby, jak se tam dostat a být aktivní, zvažte tyto dobrodružství, které jsou mimořádné. Dokonce i když se rozhodnete, že tyto aktivity nejsou pro vás, nedovolte, aby vás zabránilo v získávání tvůrčích informací o tom, jak skvělé venkovní prostředí přeměnit na svou vlastní tělocvičnu .

Kayaking nebo kanoistika

Getty Images / Blend Images / Roberto Westbrook

Ať už hledáte hezké, snadné pádlo nebo chcete mít statečné bílé peřeje, služby národních parků zahrnují množství jezer, řek a břehů, kde můžete vyrazit. Samozřejmě, s tisíce mil vodních cest, z čeho vybírat, jsou vaše možnosti prakticky nekonečné, ale je těžké projít kolem úchvatné ledovcové kulisy Národního parku Kenai Fjords na Aljašce. To znamená, že jeho nepředvídatelné počasí a chladné vody nejsou pro začátečníky. Pokud chcete něco trochu více přátelského k rodině, vydejte se do národního parku Biscayne na Floridě, kde najdete čistou, teplou vodu v mělké tropické zátoce. Nebo se podívejte na pár parků, které jsou ideální pro pádlování .

Potápění

Ano, je možné zvýšit vaši kondici při prozkoumání hlubokých vod národních jezer, řek a oceánů. Potápění nemusí být příliš náročné cvičení, ale stále musíte plavat přes odpor vody a v některých případech proti proudu, takže se rozhodně kvalifikuje jako cvičení s mírnou intenzitou.

Tady je věc, ačkoli: Nemůžete jen ponořit kdekoliv. Potápění vyžaduje specializované vybavení, licence a v mnoha případech také parkové schválené dodavatele, které slouží jako průvodce. Vždy se ujistěte, že jste si udělali zálohu, abyste si ujistili, že dodržujete pravidla. Několik parků známých pro své potápění zahrnuje národní park Normanské ostrovy u pobřeží Kalifornie a národního parku Americká Samoa, ale pokud chcete zůstat blíž k domovu, můžete být překvapeni potápěním, které je k dispozici v jezerech s uzavřenými státy.

Sandboarding

Laura Williamsová

Pokud jste nikdy neslyšeli o sandboardingu, jste na dovolené. Je to jako snowboarding, ale na písečných dunách. Hlavní rozdíl mezi těmito dvěma sporty (kromě počasí, samozřejmě) spočívá v tom, že většina parků neposkytuje stoupenci s výtahy, aby se dostali na vrchol dun. To znamená, že musíte trénovat dvakrát tak těžko, abyste se vyšplhali na vrchol kopce dříve, než jste doskokovali na dno. Sandboarding je povolen v národním parku Great Sand Dunes, národním parku White Sands a národním parku Death Valley. Jen se ujistěte, že znáte pravidla a pokyny každého parku , protože činnost není povolena ve všech oblastech.

Slovo z

Existuje více než 400 národních parků a více než 84 milionů akrů chráněných národních parků ve Spojených státech amerických, Amerických Panenských ostrovech, Guamu, Americké Samě a Portoriku. V roce 2014 navštívilo parky více než 292 milionů lidí. Zatímco mnoho národních parků je dobře známo, včetně Yellowstone, Everglades a Grand Canyon, můžete být překvapeni, že najdete menší, méně známé parky ve vaší oblasti. Spíše než vzít rodinu na místní hřiště, podívejte se na nedaleké národní parky a památky, abyste ocenili krásu chráněného území - prostě nezapomeňte dvakrát zkontrolovat vstupní data zdarma, abyste mohli zajít do stezky bez zaplacení penny .