Japonsko je země, kde se tradiční a současný tanec kolem sebe. To vám dává pocit, jako byste se pohybovali dopředu a dozadu v čase, odhalující opravdu jedinečný zážitek z cestování. V rámci této zkušenosti najdete relaxační onsens (japonské lázně) a srdce-závodní dobrodružství.
Pokud hledáte místo, kde můžete jíst, odpočívat, vychutnávat si přírodní krásy, vychutnávat si tradiční zvyky a spálit některé kalorie, Japonsko uspokojí všechny vaše potřeby. Od nejjižnějších ostrovů až po severní špičku nabízí Japonsko úžasnou rovnováhu zdraví a láskyplnosti. Naučte se, jak můžete prozkoumat Japonsko potápěním, pěší turistikou, jízdou na kole, raftingem, cvičebními třídami a spoustou chůze, s téměř každým dobrodružstvím, které se odehrává v historii, nadčasovosti a přírodním úžasu.
1 - Yakushima
Začínat na jednom z nejjižnějších ostrovů Japonska, Yakushima, aniž by se jednalo o jednu z nejjednodušších destinací, se hodně promění za trek. Jakmile dorazíte na ostrov, otevírá se na vás ve formě úchvatných výletů a ohromujícího pobřeží. S nespočetnými horskými vrcholy, v délce a intenzitě, můžete si vybrat a upravit každou zkušenost podle svých schopností.
Jeden z nejkrásnějších výletů v Jakushimě, Shiratani Unsuikyo, poskytl vizuální inspiraci pro japonský film Princess Mononoke . V této jednotné oblasti najdete mnoho možností prozkoumat a bloudit. Dlouhý 10- až 13-hodinový výlet vás zavede na Jomon-Sugi Cedar, nepředstavitelně starobylý strom odhadovaný na 2 000 až 7 000 let. Tato túra, i když není těžká, může být dlouhá.
Kratší možnost, kombinovaný kurz Taiko Iwa a kurz Yayoi-Sugi trvá asi pět až šest hodin. Většina této trasy je snadná, ale setkáte se s náročnějšími oblastmi, které zahájí vaše tepové frekvence a spalování kalorií. Tyto stezky vás dopraví do kouzelné oázy, lesy pokryté mechem s éterickým, téměř všudypřítomným prostředím, každý krok, který vás zanechává v úžasu starobylé krásy, která vás obklopuje. Gigantické stromy, mnoho z nich staré 1000 let, vás vedou lesem a tlačí vás dále. Yaku-Deer, nikdy nemáte důvod se bát člověka, procházet se lesem stejně snadno, jako vás, spojit vás s časem a místem, již dávno.
Pokud váš dobrodružný duch touží více intenzity, Mt. Moccohomu-Dake zůstává nejtěžší trasou na ostrově. Neohrožený strmý, hora s nekonečným sklonem zanechá vaše tělo pálí a srdeční frekvence vybuchne. Mezi další horské túry patří Mt. Miyanoura - Dake, Mt. Kurio- Dake a Mt. Okina - Dake, abych jmenoval pár.
2 - údolí Kiso
V roce 1603 shogunát Tokugawa nařídil místním lidem, aby založili silnici nebo trasu, aby spojili dnešní Tokio s Kjóto, výsledkem byla cesta Nakasen-do.
V délce 340 mil od začátku až do konce se části stopy od svého vzniku prakticky nezměnily a konzervační projekty přesně a úctivě zachycují integritu a pravost místa a místa, které již dávno zapomíná.
Stezka vás sama poskytuje víc než přírodní krásy, ale má šanci vrátit se zpět do historie a představit si samuraje, obchodníky a daimyy minulého času, který vás doprovází na výletech. Dnes máte možnost chodit po stezce a vybrat si vlastní cíl. Jedním z nejoblíbenějších turistických stezek je výlet o 8.5 km mezi Tsumago a Magome. Pokud se rozhodnete zahájit pěší túru v Tsumagu, budete čelit stálému stoupání pro hodně túru, což z něj činí obtížnější, ale zvládnutelnou trasu. Procházkou touto starodávnou cestou se setkáte s malými svatyni, starým kontrolním stanovištěm, kde vám lahodný japonský muž nabízí čerstvě uvařený zelený čaj a slavné Vodopády Odaki Medaki, známé také jako Male Fall a Female Fall. Tyto pády za předpokladu pozadí, kde jeden z nejslavnějších japonských šermířů 17. století, Miyamoto Musashi, cvičil a zdokonalil své řemeslo.
3 - Kamikochi
Mekka pro pěší turisty, kempy a milovníky přírody, Kamikochi zůstává jedním z nejkrásnějších destinací v Japonsku. Také známý jako vchod do japonských Alp, poskytuje jeden z nejvíce úchvatný výhled na japonské hory, s krásou nad porovnání.
V souladu s respektem a krásou oblasti, národní park Chūbu-Sangaku zakazuje používání motorových vozidel; vyžadovat od cestujících, aby chodili a divili se na cestě k určeným cílům. Dává vám pocit úžasu procházet se stezkami Kamikochi, když projíždíte nad vrcholy o délce 3000 metrů, které vás přivádějí ke stoupání.
Pokud je rekreační aktivita to, co hledáte, strávit čas na rybnících a jezerech v oblasti, jako jsou rybníky Taisho a Myojinu, které odrážejí obláčky bílých oblaků, brilantní slunce a pohoří kolem nich. Můžete zvýšit svou intenzitu s každodenní túru na Mt. Yakedake, aktivní sopka. Zpáteční cesta trvá zhruba sedm hodin.
Mt. Chogatake, ve výšce 2 564 metrů, je ještě tvrdší stoupání s neúprosným vertikálním sklonem. Každý krok přes skály, větve stromů a provizorní žebříky vás odměňuje stále působivější krásou. Tato sedm až osm hodinová túra je náročná, ale záleží jen na vás, zda si ji chcete vzít beznadějně, nebo dát tělu na zkoušku, šplhat co nejrychleji a bezpečněji.
Vyšší a dále hory, jako Mt. Yari a Mt. Oku-Hotakadake, který se nachází poblíž Kamikochi, poskytuje také úžasné túry, ale vyžaduje plánování, čas a možný kemp. Bez nedostatku věcí v této oblasti bude vaše tělo bzučet s inspirací a motivací.
4 - Kjóto
V ulicích Kjóta najdete kouzelný vztah mezi starým a novým, což je vyrovnávací akt mezi přítomností a minulostí. Ženy a muži s nejmodernějšími smartphony chodí po ulicích v tradičním kimonosu. Oblasti, kde se Geishas stále pyšní na umění zábavy, se udržují v tajemství a intrikách.
Cyklistika, jeden z nejlepších a nejlevnějších způsobů, jak se dostat z jednoho místa do druhého, současně nabízí skvělý trénink s nízkým účinkem a současně poskytuje intimní pohled na město, jak se pohybujete po starých chrámech, bambusových lesech a impozantních svatyních.
Začněte cyklistickou jízdou do oblasti Gionu v Kjótu. Výlet vás dopraví do doby, kdy se posunula skromnost, tajemství a kouzla. Po příjezdu zaparkujte kolo a projděte okres. Tato oblast je známá pro pozorování tajemné a tajemné Geishy, a náhodné setkání je zaručeno, že posílá vzrušení přes vaše tělo.
Další místo, které musí vidět, svatyně Fushimi Inari, působí jako cvičení zabalené v úžasu. Chcete-li dorazit do svatyně, musíte nejprve vylézt po schodech po schodech do hory, zahalené pod tisíci červenými bránami, které každý daroval poutě. Okružní cesta na Mount Inari trvá zhruba dvě až tři hodiny, ale vždy máte možnost se otočit, pokud se dostanete unavený. Boční lesní stezky také umožňují uniknout davu a spálit kalorie, když prozkoumáte klidné bambusové lesy a menší svatyně.
Hledáte-li v Kjótu radostnější srdce, rafting je k dispozici mimo město, na řece Hozu.
5 - Hokkaido
Hokkaido, ostrov na sever od japonské pevniny, nabízí příznivcům přírody a fitness vše, co si mohou přát. S množstvím aktivit určených pro závodění na srdci, včetně pěší turistiky, snowboardingu a lyžování, raftingu na bílé vodě, jízda na kajaku a další, ostrov má vše. To znamená, že Hokkaido speciálně nabízí některé z nejlepších cyklotras v celém Japonsku kvůli expanzivní ostrově, úchvatné přírodní kráse, trvale chladné letní teploty a klidné silnice.
Je to poslední faktor, který je pro cyklisty zvláště přínosný . Zatímco Hokkaido je druhým největším ze čtyř hlavních ostrovů, populace je nízká ve srovnání s půdou. To znamená, že je méně vozů a méně celkové dopravy. Obyvatelé ostrova respektují a zůstanou zdvořilí pro cyklisty, vytvářejí relaxační, příjemné a nízkopodobné aktivity pro cestující všech úrovní fitness. Navíc jsou mnohé silnice považovány za scénické dálnice, které vám umožní obklopit přírodní krásy oblasti - zelení hor, modré pobřeží a řady a řady květin, které kvetou v červenci a srpnu. Navíc výjimečně dobře udržované silnice zajišťují plynulou jízdu po celém ostrově.
6 - ostrovy Ryukyu, Okinawa a Yonaguni
Ještě víc známý pro své hory než potápění, Japonsko nedávno začalo dělat své jméno pod vodou. Okinawa, nejjižnější prefektura Japonska a okolní ostrovy, známé jako ostrovy Ryukyu, poskytují zaníceným potápěčům přestávku od zbytku skokanských míst v zemi. Zatímco většina japonských potápění se nachází v chladnější vodě, Okinawa nabízí potápěčům možnost plavat v teplých, subtropických, čistých vodách.
Na ostrově Yonaguni leží podmořský památník Yonaguni. Památník, známý svými uměle vytvořenými starobylými stavbami, se stal velkým remízem pro potápěčskou komunitu. Kromě toho mají potápěči možnost vidět školy žraloků Hammerhead, kteří plavou v rychlých oceánských proudech.
Další místa pro potápění zahrnují poloostrov Izu poblíž Tokia, ostrov Tsushima v Koreji a skupinu Ogasawara, která zahrnuje ostrov Iwo Jima. Oddechte se od pěší turistiky, hory nebo osvětlení velkých měst a ponořte se do vody v okolí Japonska.
7 - Fitness, fitness centra a cvičení
Zatímco počet outdoorových aktivit je prakticky nekonečný, někdy chcete jen cvičební třídu, která vám dá další krok. V prakticky všech velkých městech máte přístup k tělocvičenům a butikům , stejně jako ty ve Spojených státech, včetně jógy , bojových umění a dokonce i CrossFit.
Například v Sapporu, hlavním městě Hokkaido, Reebok CrossFit SSC učí své třídy v angličtině a japonštině. Krabice umožňuje cestujícím spadnout do skupinových tříd, otevřených gymnastických časů, základních kurzů a bezplatných tříd intro. S výjimkou tříd s volným intro, jsou sazby drop-in v ceně 2 000 jenů, nebo asi 20 dolarů za sekundu, o tom, co byste mohli stát ve státech.
Hodinové třídní skupiny zahrnují zahřátí, sílu a trénink dne. Vzhledem k tomu, že se kurzy vyučují v angličtině a japonštině, nabízí tato krabička skvělé prostředí pro cizince, místní i pro cestující, aby společně pracovali, potřeli spolu a sdíleli jedinečný zážitek.